당신의 건강가이드 헬스조선

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친절하고 가슴 따뜻한 진료… '헬스조선 프렌즈'..[23/05/17 08:55]: 헬스조선과 함께 친절하고 따뜻한 진료를 실현해갈 '헬스조선 프렌즈'를 찾습니다. 우리 동네 환자들에 대한 정성 어린 진료를 통해 병원의 성공과 지역 공동체와의 교류, 두 마리 토끼를 잡으려는 전국의 병·의원 ..

"척추 치료, 환자·의사 '팀플레이'가 최상의 결..[23/05/17 08:52]: 목·허리 등 척추에 문제가 생기면 치료 방법이나 과정에 대한 걱정만큼 어떤 의사나 병원을 선택해야 하는지, 치료 후에는 전처럼 생활할 수 있는지 등에 대한 고민도 많아진다. 모든 질환이 그러듯 치료 결과는 개..

체지방 잘 빠지게 한다는 ‘공복 유산소’… '이런 ..[23/05/17 08:30]: 공복 유산소 운동은 체지방 제거 운동으로 유명하다. 먹은 게 없을 때 유산소 운동을 하면 몸에 저장된 체지방을 운동 연료로 사용하게 되기 때문이다. 그러나 모든 사람에게 적합한 운동은 아니다. 근육을 키우려는..

예방 가능한 자궁경부암, 여전히 여성 암 5위인 까닭[23/05/17 08:00]: 매년 5월 셋째 주는 대한산부인과학회에서 제정한 ‘자궁경부암 예방 주간’이다. 자궁경부암에 대한 올바른 이해와 정기 검진 및 백신 접종의 중요성을 알리기 위해 2010년 제정됐다. 자궁경부암은 예방이 가능한 유..

젊은 층도 실명할 수 있는 치명적인 '눈 질환' ..[23/05/17 07:30]: 젊은 나이에 후천적인 시력 상실이 발생하는 경우가 있다. 유전적 요인을 포함해 망막·수정체 등에 손상이 발생하는 직접적인 문제 말고도, 시신경 이상, 생활습관 등이 문제가 될 수 있다. 젊은 층에서 시력 상실을..

삼겹살과 같이 구운 마늘, 비만 유발해…[이거레알?][23/05/17 07:00]: "고기를 구워 먹을 때 마늘을 먹는 습관은 오히려 살을 찌울 수 있다. 마늘이 콜라보다 당분이 더 높다"이 년 전 한 방송에서 의사가 한 말이다. 이 말이 사실이라면 건강에 좋을 것만 같던 마늘의 배신 아닌가. 그래..

선크림, 외출 직전 바르기보다… '이 때' 발라야..[23/05/17 07:00]: 때 이른 여름 날씨가 이어지면서 자외선 지수도 높게 나타나고 있다. 기상청에 따르면 17일 오전 9시~오후 3시 수도권 지역의 자외선 지수는 ‘높음’ 단계가 예상된다. ‘매우 높음’ 단계를 보이는 일부 지역도 있..

심장마비로 죽다 살아난 죄수 “종신형 끝났으니 풀어달..[23/05/17 06:30]: 심장마비를 겪은 후 종신형 형기가 끝났다며 석방을 요구한 무기수의 사연이 화제를 모으고 있다. 심장마비 순간에 이미 한 번 죽었으며 살려달라고 한 적도 없으니 풀어줘야 한다는 논리다. 지난 15일(현지 시간) 영..

중요한 결정은 하루 중 ‘이때’ 내리세요[23/05/17 06:00]: 누구나 한번쯤 중요한 결정을 내리기 전 고민한 경험이 있을 것이다. 선택을 할 때 도움이 되는 상황에 대해 알아본다.◇아침중요한 결정은 밤보다 아침에 내리는 것이 좋다. 잠을 자고 일어난 뒤 아침의 뇌 상태는 ..

카페에 전시된 빵·케이크 위에 파리… 위생 문제 없나 ..[23/05/17 05:30]: 이름만 대면 알 정도로 핫한 카페에서 판매되고 있는 빵과 케이크의 위생은 어떨까. 최근 화려한 접시 위에 스콘, 크루아상 등 다양한 종류의 빵들을 쌓아두고 별다른 포장이나 덮개 없이 판매하는 카페들을 쉽게 찾..

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