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습한 여름, 운동화 빨리 말리는 꿀 팁[23/07/23 12:30]: 비 소식이 잦은 여름에는 운동화가 물에 젖기 쉽다. 운동화를 젖은 채로 방치하면 퀴퀴한 냄새가 나고 찝찝할 뿐 아니라 세균 번식 위험이 높아진다. 운동화를 빠르고 효과적으로 말리는 방법에 대해 알아본다.◇병에..

연어 스테이크 맛있게 굽는 비법 [주방 속 과학][23/07/23 12:00]: 연어 스테이크는 연어만 구우면 돼, 보기엔 쉬워 보인다. 그러나 막상 해보면 이만큼 어려운 요리도 없다. 연어 살이 쉽게 질겨지고, 간혹 뭉근한 하얀색 물질이 올라오기도 하며 껍질째로 구웠다가 팬에 껍질이 달라..

치아 부러졌다면, ‘여기’에 담아 치과 가야[23/07/23 10:00]: 여름 방학 기간, 아이들의 야외 활동량은 급증한다. 보호자들은 아이가 넘어질까 조마조마하다. 넘어져서 치아가 손상되거나 빠졌다면 어떻게 해야 할까? 강동경희대병원 소아치과 김미선 교수에게 물었다. ◇얼굴에..

벌써 절반이나 지나간 주말… 나이 들면 왜 시간이 빨리..[23/07/23 08:00]: 별로 쉰 것 같지도 않은데, 토요일이 벌써 사라졌다. 주말이 지나가지 않았으면 하는 마음에 그런 것일 수도 있지만, 주말이든 평일이든 쏜살같이 지나간다면 나이 든 탓일 수도 있다. 실제로 나이가 들면 시간이 빨..

브래지어에 살 긁힌 여성 가슴 제거까지… 살 파먹는 박..[23/07/23 07:00]: 영국 50대 여성이 브래지어 와이어에 긁힌 상처로, 가슴 제거술을 받았다. 일명 살 파먹는 박테리아가 상처 부위를 침투해 감염 부위가 썩어들어가는 괴사성 근막염에 걸렸기 때문이다.영국인 실비아 할크로우(Sylvi..

'이런 습관'만 버려도 질병 피한다… 5가지 ..[23/07/23 07:00]: 사소하지만 반복될 경우 우리 몸을 위험에 노출시키는 생활 습관들이 있다. 그 정도로 병까지? 내 일상을 복기하다 보면, 사소한 습관들이 누적돼 만들어낸 병들이 꽤 많다. 그중 스마트폰의 과도한 사용처럼 너무 확..

아침에 일어나면 손가락 부어있는 사람, 꼭 보세요[23/07/23 06:00]: 자고 일어난 뒤 손이 붓는다면 단순 부기일 가능성이 높다. 부기는 체내 수분이 손, 얼굴 등의 조직으로 몰리면서 발생한다. 시간이 지나면 차차 완화되는 특징이 있다. 만약 부기가 반복되거나 통증이 동반한다면 약..

3일에 한 번 대변 보세요?… 뇌 노화 위험 커[23/07/22 23:00]: 일주일에 세 번 미만 배변하는 만성변비가 있다면 향후 인지 기능이 더 빨리 떨어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 네덜란드 암스테르담 알츠하이머협회 국제회의에서 지난 19일(현지시간) 발표됐다.미국 매사추세츠..

치매 막으려면 보청기 미루지 마세요[23/07/22 22:00]: 인지기능 저하 위험이 있는 난청 노인이 보청기를 착용하면 치매 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 존스홉킨스대의대 이비인후과 전문의 프랭크 린 박사 연구팀은 동맥경화 위험이 있는 성인 3400명을..

손톱 깎을 때 버려야 하는 ‘잘못된 습관’ 5[23/07/22 20:00]: 잊을만 하면 금방 자라나는 손·발톱을 깎는 일은 일상 속 루틴 중 하나다. 그런데 간혹 손톱을 잘못 깎았다거나, 깎는 중에 다쳐서 피가 나고 염증이 생기는 등 고생하는 경우도 더러 있다. 이는 손톱을 깎을 때 의..

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