당신의 건강가이드 헬스조선

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가려움증의 최고봉… 결절성 소양증 아세요?[24/01/05 07:15]: 가려움증은 가볍게 생각하기 쉽지만, 막상 가려움증을 겪는 이들에겐 더없는 고통이다. 가벼운 접촉이나 온도 변화, 정신적 스트레스 같은 일상생활 속 흔한 자극에도 유발할 수 있다. ‘결절성 소양증’은 ‘가려운..

새해 결심 좋지만… 과한 운동이 부르는 질환 4[24/01/05 07:00]: 새해에 가장 많이 세우는 목표 중 하나는 '운동'이다. 규칙적인 운동은 몸과 정신을 건강하게 해 삶의 질을 높이고 여러 질병을 개선한다. 하지만 운동을 할 땐 자신의 체력에 맞춰 적당히, 점진적으로 강도를 높여나..

항우울제 복용해도 우울증이 좋아지지 않는다면?[24/01/05 06:45]: 항우울제를 복용했는데도 우울증이 좋아지지 않는다면 이유가 뭘까? 이건 우울증 환자 탓도 아니고, 치료 실패를 의미하는 것도 아니다. 항우울제가 제 역할을 못하는 데에는 몇 가지 이유가 있다. 우선, 의사의 지시..

눈만 봐도 거짓말하는지 알 수 있다는데… 사실일까?[24/01/05 06:30]: 앞에서 이야기하는 사람의 말이 참인지 거짓인지 궁금할 땐 ‘눈을 보라’는 이야기가 있다. 대부분 사람은 누군가를 속이려 할 때 생각·심리 변화로 인해 눈의 움직임이 바뀐다는 이유에서다. 실제 거짓말을 하면 ..

당뇨병 환자 중 ‘심장’ 합병증 위험 큰 사람 예측 가능..[24/01/05 06:00]: 당뇨병성 심부전 위험이 높은 당뇨병 환자를 식별할 수 있는 효과적인 방법이 개발됐다.당뇨병은 심혈관질환 합병증을 동반할 위험이 높으며, 심부전은 흔히 나타나는 관련 질환 중 하나다. 이에 심부전 위험을 식별..

자고 일어나서 이불 ‘이렇게’ 정리하면… 침구 세균 늘..[24/01/05 05:00]: 우리는 인생의 1/3을 자면서 보낸다. 그러니 옷을 깨끗이 빨 뿐만 아니라 침구 위생에도 신경 써야 한다. 피부가 직접 맞닿는 침구류는 의외로 세균의 온상이기 때문이다.이불과 베개는 집먼지진드기가 살기 좋은 환..

식물성이면 지방 먹어도 괜찮을까? ‘대반전’ 연구 결과..[24/01/05 00:01]: 고지방 식사가 면역 체계, 대장, 뇌 건강에 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대 리버사이드 캠퍼스 연구팀이 동물 실험을 통해 고지방 식사의 체내 영향에 대해 분석했다. 연구팀은 24주 동안 쥐..

국민 음료 ‘미숫가루’, 이렇게 먹으면 오히려 안 좋다[24/01/04 23:00]: 남녀노소 누구나 즐기는 미숫가루는 먹기에도 편하고, 건강까지 챙길 수 있다. 미숫가루는 곡물류를 열풍 건조나 가열 건조의 방식으로 익힌 후 갈아서 가루로 만든 것을 말한다. 그러나 몸에 좋다는 미숫가루도 잘못..

기저귀에 갈색 소변 본 16개월 英 아기… 병원서 ‘이 암..[24/01/04 22:30]: 갈색 소변을 본 영국 아기가 신장암의 일종인 ‘윌름스 종양’ 진단을 받았다.3일(현지 시간) 영국 매체 데일리메일은 런던 남부에 살고 있는 스테이시 하트(32)와 그의 아들 잭슨의 사연을 소개했다. 2022년 6월 태..

허리 아픈데… 지금이라도 ‘비싼 매트리스’ 들일까?[24/01/04 22:00]: 허리가 아프다 보면 침대 매트리스를 신중하게 고르게 된다. 요통이 있을 땐 맨바닥에서 자는 게 낫다는 말을 듣고 딱딱한 매트리스를 사야 하나 고민이 되기도 하는데, 진실은 무엇일까?너무 푹신한 매트리스와 너무..

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