당신의 건강가이드 헬스조선

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고물가 시대… 도시락 싸서 다니는 사람, ‘이것' 필..[25/10/02 06:30]: 외식 물가가 가파르게 오르면서 직장인들의 점심 부담이 커지고 있다. 통계청에 따르면, 지난 5년간 먹거리 물가는 20% 넘게 올랐으며, 외식 물가 상승 속도는 1.5배에 이른다. 짬뽕·돈가스·칼국수·비빔밥·치킨·..

워너비 몸매 김혜수, 운동 후 ‘이 음식’으로 관리… 뭐..[25/10/02 06:01]: 배우 김혜수(55)가 다이어트할 때 먹기 좋은 식단을 공개했다.지난 9월 23일 김혜수는 자신의 인스타그램에 별다른 멘트 없이 음식 사진을 올렸다. 사진에는 다이어트에 도움 되는 아보카도, 연어 스테이크, 삶은 달..

동물 종류 종이에 적어보세요… ‘O개 이상’ 생각해내야..[25/10/02 05:30]: 건강검진은 질환을 미리 발견하기 위해 필수적이다. 그러나 바쁜 일상으로 인해 건강검진을 미루고 있다면, 간단한 ‘테스트’라도 시도해보자. 미국 건강전문매체 프리벤션(Prevention)은 척추, 뇌, 심장, 관절 등 ..

“수족구인 줄 알았는데, ‘이것’ 알레르기”… 손연재..[25/10/02 05:03]: 전 리듬체조 선수 손연재(31)가 아들의 심한 모기 알레르기 증상으로 병원을 찾은 경험을 공유했다.지난 9월 29일 손연재는 자신의 유튜브 채널에 직접 구매한 물품을 소개하는 영상을 게재했다. 영상에서 그는 평소..

“이래서 살 빠졌나” 30kg 감량 박지현… 꾸준히 ‘이것..[25/10/02 01:00]: 배우 박지현(30)이 군살 없는 몸매 비결을 공개했다.지난 9월 30일 박지현은 자신의 인스타그램에 별다른 멘트 없이 여러 장의 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 발레복을 입은 채 자세를 취하고 있는 박지현의..

“매일 A4용지 열 장씩 먹어”… ‘이 병’ 30년 앓고 있..[25/10/02 00:30]: 매일 A4 용지 열 장씩 먹는다는 영국 30대 여성의 충격적인 사연이 전해졌다.지난 9월 30일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 얘즈 채프맨(34)은 네 살 때부터 ‘이식증’이라는 섭식장애를 앓았다. 어린 시절 그는..

“임신 준비 중이라면 왼쪽으로 누워 자세요”… 美 혈관..[25/10/01 23:30]: 임신을 계획하고 있거나 임신 중인 여성이라면 왼쪽으로 누워 자는 습관을 들이는 것이 중요하다는 전문가의 조언이 나왔다.지난달 30일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면, 미국 텍사스주 휴스턴의 혈관외과 전문..

아이의 SNS 중독 막으려면… 부모가 ‘이때’ 규제해야 ..[25/10/01 22:40]: 청소년의 SNS 중독 위험은 부모가 언제부터 인터넷 사용 규칙을 적용하느냐에 따라 달라진다는 연구 결과가 나왔다.네덜란드 위트레흐트대 연구팀은 네덜란드 청소년 315명(평균 13세)과 부모 292명을 2020년 4월부터..

단 음식 많이 먹는 사람이 우울한 이유[25/10/01 22:20]: 인슐린 저항성이 높아지면 우울증 위험도 증가한다는 연구 결과가 나왔다.인슐린 저항성은 몸의 세포가 혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린에 제대로 반응하지 못하는 것을 발한다. 인슐린 저항성이 커지면 당뇨병 위험..

‘어린이 약’ 연구에 힘 싣는 미국… 신약 개발 기대감[25/10/01 22:07]: 미국 정부가 소아 질환 치료제 연구·개발을 확대·강화하고 있다. 미국 내에서 증가하고 있는 소아암뿐 아니라, 희귀질환 분야에서도 적극적으로 지원을 이어가는 모습이다.1일 한국바이오협회에 따르..

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