당신의 건강가이드 헬스조선

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으슬으슬 가을밤 추위, ‘이것’ 하나면 감기 예방[23/10/06 22:00]: 일교차가 큰 날씨에는 몸이 외부 기온에 적응하지 못한다. 혈액순환에 문제가 생기고, 면역체계가 무너져 건강에 문제가 생기기 쉽다. 특히 아침과 밤은 유독 날씨가 쌀쌀하다. 갑작스러운 추위에 두꺼운 옷을 꺼내 ..

탄산음료 끊을 수 없다면… 차라리 ‘이렇게’ 마셔 보세..[23/10/06 21:00]: 탄산음료가 몸에 좋지 않다는 사실은 알고 있지만, 쉽게 끊기가 어렵다. 특히 햄버거나 피자 등 패스트푸드를 먹을 때는 탄산음료를 꼭 찾게 된다. 평소 탄산음료를 즐겨 마시는 사람이라면 다음의 방법을 이용해 죄..

두통·어지럼증으로 40만원 넘는 MRI 찍을 계획있다면…..[23/10/06 20:00]: 이달부터 단순 두통이나 어지럼증으로 병원에 가서 뇌·뇌혈관 MRI(자기공명영상)을 찍었다가는 진료비 전액을 환자 본인이 부담해야 한다.보건복지부에 따르면 지난 1일부터 의사의 판단에 따라 뇌출혈, 뇌경색 등 ..

무릎 뒤에 없던 '핏줄'이… 서서 '이 동작&..[23/10/06 19:00]: 다리에 핏줄이 울퉁불퉁 튀어나오는 하지정맥류는 생각보다 흔한 질환이다. 의료계에 따르면 하지정맥류 발생율은 남성 25%, 여성은 40%로 높다.하지정맥류는 다리에 있는 정맥(대복재정맥, 소복재정맥)의 판막이 손..

생리 때마다 붓고, 아프고, 우울… 어떤 약 먹어야 나아..[23/10/06 17:14]: 생리가 시작하기 전부터 몸과 마음의 상태가 급격히 나빠지는 사람들이 있다. 생리전증후군(PMS) 환자들이 그렇다. 생리전증후군(PMS)은 생리 시작 2~6일 전에 나타났다가 생리가 시작할 즈음에 사라지는 신체적·정..

하루 19시간, 열흘간 잠만 자는 英 20대 여성… '이..[23/10/06 16:49]: 하루에 19시간씩 10일 이상 잠을 자는 영국 20대 여성의 사연이 공개됐다.지난 5일(현지시간) 뉴욕포스트 등 외신에 따르면, 영국 여성 벨라 안드레우(24)의 긴 잠을 자는 행태는 17세 때 시작됐다. 그는 17세에 하루..

독전 한효주 잔근육, '이 운동'으로 만들었다…..[23/10/06 15:23]: 배우 한효주(36)가 잔근육을 위해 웨이트 트레이닝과 유산소 운동을 했다고 밝혔다. 지난 5일 부산 해운대구 영화의전당 야외무대에서 진행된 영화 '독전 2' 오픈 토크에 참석한 한효주는 "감독님이 잔근육이 보..

한혜진, 추석 때 찐 살 빨리 빼는 운동 공개… 어떤 걸까..[23/10/06 14:46]: 모델 한혜진(40)이 추석 때 찐 살을 빨리 뺄 수 있는 운동을 공개했다.지난 9월 29일 유튜브 채널 '한혜진 Han Hye Jin'에서 한혜진은 "추석 연휴 때 많이 먹지 않았냐"며 "'급찐급빠' 운동이라고 10분 만에 끝낼 수..

경희의료원, 개원 52주년 기념식 개최[23/10/06 14:32]: 경희의료원이 지난 5일 개원 52주년 기념식을 개최했다고 밝혔다.이번 기념식은 ▲경희의료원의 도전과 한계 ▲기념사 ▲포상 및 시상 ▲축하 공연 순으로 진행됐다. 김성완 경희대의료원장 겸 의무부총장, 오주형 경..

'NO EXIT' 캠페인 동참한 한림대동탄성심병원, ..[23/10/06 14:30]: 한림대학교동탄성심병원이 마약중독의 위험성을 환기하고 경각심을 고취하는 ‘NO EXIT’ 캠페인에 동참한다고 밝혔다.‘NO EXIT’ 캠페인은 마약 퇴출을 위한 범국민적 릴레이 캠페인이다. ‘출구 없는 미로, No EX..

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