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노화인줄 알았는데 ‘질병’의 신호인 증상들[23/10/08 22:00]: 나이가 들면 전반적인 신체 기능이 저하된다. 이로 인해 신체 이상 증세를 평범한 노화 증세라고 대수롭지 않게 여길 수 있다. 하지만 잘못하다간 몸이 알려주는 질병의 신호까지 놓칠 수도 있다. 노화와 헷갈릴 수 ..

청소년 6만 명 추적관찰해보니… 사춘기 빨라지는 요인은..[23/10/08 20:00]: 당뇨병이 있는 청소년이 그렇지 않은 청소년보다 사춘기가 빨리 온다는 연구 결과가 나왔다. 특히 당뇨병 유병기간이 길수록, 허리둘레가 클수록 사춘기를 더 일찍 겪었다.사춘기는 신체 성장과 함께 성적 기능이 활..

비싼 영양제, 먹어도 효과 없는 이유 있었다[23/10/08 18:00]: 약을 제대로 복용했으나 기대만큼 효과를 보지 못했거나, 유명하다는 건강기능식품을 먹고 나서 아무런 효과를 얻지 못한 경험은 누구나 한 번쯤 있다. 이러한 경험을 하고 나면 특정 약 또는 제품이 나랑 맞지 않는..

술 마신 뒤 소변보다 ‘휘청’… ‘이것’ 때문이었다[23/10/08 14:00]: 과음한 다음 날 일어나 소변을 보다 보면 어지러움을 느낄 때가 있다. 심하면 순간적으로 정신을 잃고 쓰러지기도 하는데, 이를 ‘배뇨실신’이라고 한다. 과음이 잦은 중년 남성, 평소 혈압 조절이 잘 안 되는 사람..

사과·배에 누런 얼룩이 꿀이라던데… 진실은? [주방 속..[23/10/08 12:00]: #50대 주부 A씨는 추석 때 사용하고 남은 사과와 배를 가른 후 깜짝 놀랐다. 너무나도 멀쩡해 보였던 사과와 배 과실에 누런 얼룩이 있었기 때문이다. A씨는 얼핏 사과에선 노란 얼룩이 꿀이라고 들은 게 생각났고, ..

저혈당 환자 살린 경찰의 콜라… 제로음료도 괜찮을까? ..[23/10/08 10:00]: 길에서 갑자기 쓰러진 40대 남성을 경찰이 구조한 사실이 뒤늦게 알려졌다. 남성의 실신 원인은 저혈당이었는데 경찰이 선택한 응급조치 수단은 콜라였다. 콜라에 함유된 당질이 혈당을 빠르게 정상궤도로 높일 수 있..

'이 영양소' 굳이 영양제 필요 없어… 식사로 섭..[23/10/08 08:00]: 영양제 중 가장 흔한 게 ‘비타민C 영양제’다. 그러나 알고 보면 비타민C만큼 영양제가 필요 없는 영양소도 없다. 평상시 식사만 조금 신경 써도 하루 권장섭취량을 어렵지 않게 충족할 수 있다.◇ 비타민C, 권장량..

깻잎에 난 ‘솜털’의 정체… 깻잎 박사에게 물었다[23/10/08 07:00]: 깻잎은 들깨의 잎사귀로 한국에서 쌈이나 다양한 요리의 식재료로 활용된다. 독특하게도 세계에서 깻잎을 먹는 나라는 한국이 유일하다. 하지만 깻잎 특유의 식감과 향에 거북함을 느끼는 사람도 많다. 특히 깻잎 줄..

매일 하는 '이 습관', 턱관절 장애 유발한다[23/10/08 05:00]: 음식을 씹거나 말할 때, 하품할 때 턱관절에 통증이 느껴지거나 '딱딱' 소리가 나는 사람들이 있다. 아주 가끔 피곤할 때만 그렇다면 괜찮지만, 몇 주간 증상이 지속된다면 턱관절 장애를 의심해야 한다. 이를 방치하..

입 속 ‘이것’ 안 사라지면 암 의심[23/10/07 22:00]: 피곤한 상태가 지속되면 면역력이 떨어져 입안에 구내염이 생기기 쉽다. 하지만 입안이 헐거나 물집이 잡히는 등 구내염과 같은 증상이 시간이 지나도 나아지지 않고 계속된다면 암을 의심해야 한다.◇구내염, 당뇨병..

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