당신의 건강가이드 헬스조선

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떡볶이에 올라간 치즈 어쩐지 맛없었는데… 알고 보니 ‘..[24/05/26 20:00]: 치즈는 떡볶이, 볶음밥, 피자, 돈까스 등 갖가지 음식에 들어간다. 고소하고 쫀득한 식감 덕분이다. 그러나 내가 먹은 치즈가 의의로 ‘진짜 치즈’가 아닐 수 있다. 몇몇 식당은 식용유로 만든 ‘가짜 치즈’를 사용..

손톱, 아무 때나 깎지 말고 ‘이 시간’에 깎아야 손톱 ..[24/05/26 19:00]: 위생관리를 위해서는 손·발톱을 주기적으로 깎아줘야 한다. 하지만 정확한 관리법을 몰라 잘못 깎아서 고생하는 사람들이 있다. 손·발톱을 깎을 때 알아두면 좋은 팁들을 소개한다.우선 손·발톱은 샤워 후 살짝 말..

속옷, 매일 갈아 입고, 세탁도 따로 해야 할까?[24/05/26 18:00]: 속옷은 매일 입는 만큼 위생 관리가 중요하다. 제대로 관리를 하지 않으면 세균이 번식해 건강에 악영향을 줄 수 있다. 속옷의 관리 방법에 대해 자세히 알아본다.◇묻어있던 균, 요로감염 유발할 수도팬티 안에는 박..

술 입에도 안 대는데 지방간? 원인은…[24/05/26 16:00]: 지방간은 간세포 내 지방이 5% 이상 축적된 상태를 말한다. 그런데 술 한 방울 마시지 않고서도 지방간이 생길 수 있다. 바로 비알코올성 지방간인데, 원인과 예방법에 대해 알아본다.◇체내 근육량 부족하면 지방간..

유방암 잘 나으려면 식사 ‘이렇게’ 하세요[24/05/26 15:00]: 식물성 식단이 유방암 환자의 예후를 개선한다는 연구 결과가 나왔다.미국 로체스터대 메디컬 센터와 윌모트 암 연구소 연구팀이 유방암 4기 환자 30명을 분석했다. 참여자들은 8주 동안 무작위로 식물성 식단 섭취 ..

물, 건강에 좋다지만… ‘이 질환’ 있으면 많이 마시지..[24/05/26 14:00]: 건강관리를 위해 물을 수시로 마시는 사람이 많다. 물은 체내에 쌓인 노폐물을 배출시켜 건강에 좋다고 알려졌다. 하지만 무작정 물을 많이 마셨다가 오히려 건강을 해칠 수도 있다. 과도한 물 섭취를 주의해야 하는..

컵라면 먹을 땐 나무젓가락인데… 화학물질 흡입하는 꼴..[24/05/26 13:00]: 컵라면은 간편하게 먹기 편해 인기가 많은 식품 중 하나다. 컵라면을 먹을 때 나무젓가락을 사용하는 경우가 많다. 하지만 자칫하다간 화학물질에 노출될 수 있어 주의해야 한다. ◇나무젓가락 속 화학물질 용출 위험..

장어, 정말 ‘꼬리’가 몸통보다 스태미나에 좋을까?[24/05/26 12:00]: 장어는 대표적인 보양식이다. 특히 장어 부위 중에서도 꼬리가 인기다. 남성의 정력에 도움이 된다고 알려졌기 때문이다. 정말 장어 꼬리에 몸통보다 더 많은 영양가가 있는 걸까?장어가 좋은 스태미나 식품이고, 기..

고양이 기분 전환에 그만이라는 ‘캣닢’… 우리 고양이..[24/05/26 11:00]: 캣닢(catnip)은 한국어로 개박하라고 한다. 캣닢 냄새에 취한 고양이는 바닥에서 엎치락뒤치락 뒹굴며 장난을 친다. 캣닢가루가 묻은 장난감을 끌어안고 신나서 뒷발질을 하기도 한다. 고양이들은 왜 이렇게 캣닢을 ..

고학력·고소득에도 국제결혼… 80%는 40대 이상[24/05/26 10:00]: 국제결혼 중개업체 이용자들의 학력과 소득 수준이 계속 높아지는 것으로 나타났다.지난 23일, 여성가족부는 한국사회학회와 한국갤럽조사연구소에 의뢰해 최근 3년간 결혼중개업체 이용자와 2022년 말 기준 등록 업..

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