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유방암 치료제 중 고혈당 유발하는 것 있다던데…[23/10/09 20:00]: 유방암 치료제인 알펠리십이 고혈당증을 유발한다는 연구 결과가 나왔다. 알펠리십은 암세포 성장, 증식을 막는 키나아제 억제제로 PIK3CA 유전자 변이가 있는 유방암 치료에 쓰인다. PIK3CA 유전자 변이의 일부를 억..

'진짜' 비만이라면 효과 확실한 다이어트법, 전..[23/10/09 18:00]: 온갖 다이어트 방법이 유행한다. 그러나 유행하는 대부분의 다이어트 방법은 체중 감량이 절실한 '진짜' 비만 환자에겐 큰 효과를 기대하기 어려운 경우가 많다. 체질량지수(BMI) 25kg/㎡ 이상의 실제 비만 환자도 효..

가을 캠핑 계획 중이라면? '이것' 주의해야[23/10/09 16:00]: 날씨가 선선해져 '가을 캠핑'을 계획하는 사람이 많다. 하지만 캠핑은 생각보다 여러 돌발 상황을 초래할 수 있다. 안전한 캠핑을 위해 주의해야 할 점들을 알아본다.◇춥다고 무작정 무시동 히터 틀어두면 안 돼가을..

먹고 뛰면 생기는 '옆구리 통증'… 대체 원인 뭘..[23/10/09 16:00]: 달리기를 할 때 불현듯 옆구리 통증이 느껴질 때가 있다. 특히 식사 후에 잘 생기는 경향도 있는데, 달릴 때 유독 옆구리 통증이 발생하는 이유는 뭘까?영미권에서는 달릴 때 발생하는 옆구리 통증을 바늘로 콕콕 쑤..

단순 두통인줄 알았는데 뇌출혈… ‘이렇게’ 구분하라[23/10/09 14:00]: 두통은 누구나 한 번 쯤 겪는 증상이다. 그래서일까. 증상이 심하거나 오랜 기간 지속돼도 가볍게 여기는 경우가 많다. 그러나 장기간 또는 갑작스럽게 나타나는 심한 두통은 뇌 질환의 전조 증상일 수 있어 주의해야..

'이 옷' 세탁기 돌리면 미세플라스틱 나와[23/10/09 12:00]: 폴리에스터, 나일론, 아크릴, 스판덱스 등 합성섬유가 들어간 옷이라면 세탁할 때 미세플라스틱이 배출될 수 있다.합성섬유는 플라스틱의 일종이라 세탁기에서 물리적, 화학적 자극으로 옷이 마모되면 미세플라스틱이..

억울한 감정 참으면 진짜 병 된다… 한의사의 화병 조절..[23/10/09 10:00]: ‘화병’은 억울하고 분한 감정을 오랜 기간 간직하면서 발생한다. 감정적으로도 힘들지만 신체 및 정신건강에 악영향을 끼치게 된다. 한의학에서 화병은 한약과 침 치료 등으로 조절할 수 있다고 본다. 상담치료를 ..

비염 있는 사람, ‘이곳’에서 귀 잘 먹먹해지는 이유가..[23/10/09 08:00]: 비행기나 엘리베이터를 타면 귀가 먹먹해지거나 통증이 생기곤 한다. 이를 항공성 중이염이라 한다. 비염이 있는 사람은 이 증상을 특히 겪기 쉽다. 그 이유가 뭘까?항공성 중이염은 갑작스러운 기압 변화로 인해 발..

귤 안 까고도 알맹이 개수 아는 법[23/10/09 07:00]: 쌀쌀한 날씨, 감귤의 계절이 다가오고 있다. 대부분 감귤을 먹을 때 감귤 껍질을 까서 한 알씩 떼어 먹는다. 감귤 속에 정확히 몇 개의 과육 알맹이가 들어 있는지는 껍질을 까기 전까지 알 수 없다. 그런데 감귤 껍..

가을 제철 고구마, ‘이렇게’ 조리해야 영양분 안 놓친..[23/10/09 05:00]: 날이 쌀쌀해질수록 고구마가 생각난다. 8~10월이 제철인 고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감을 주고 변비를 예방하며, 눈 건강에 좋은 카로틴 등이 풍부한 영양 간식이다. 이런 고구마의 영양 성분을 다 섭취할 수 있..

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