당신의 건강가이드 헬스조선

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[밀당365] 눈, 신장만 문제? 오래 앓은 당뇨가 폐도 망가..[23/10/30 08:40]: 당뇨병을 오래 앓을수록 눈, 신장, 심장 등 몸 곳곳에 합병증이 생깁니다. 그런데 폐 건강도 유의하셔야겠습니다. 최근, 고혈당이 지속되면 폐 기능도 약화된다는 연구 결과가 나왔습니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약..

"지긋지긋한 피로… 매일 같은 시간 일어나, 햇볕 쬐는 ..[23/10/30 07:00]: 현대인 대부분은 바쁘고 치열하게 산다. 그러다 보니 피곤한 게 오히려 정상이라 생각하기 쉽다. 그러나 잠을 자도 나아지지 않는 피로가 6개월 이상 간다면 병원을 방문해야 한다. 단순히 피곤한 것을 넘어, ..

어깨 약한 중년이 골프·테니스 좋아했다가 생기는 일[23/10/30 07:00]: 어깨 질환은 50대가 넘으면 흔히 나타난다. 국민건강보험공단에 따르면 어깨 질환으로 진료를 받은 연령은 전체 환자(242만 5864명) 중 60대가 27.8%(67만 3967명)로 가장 많았고, 50대가 27.2%(65만 8793명), 40대가..

사골 국물 먹으면 뼈 건강해진다… 진실 vs 거짓?[23/10/30 06:30]: 따뜻하고 진한 사골 국물이 당기는 쌀쌀한 날씨다. 사골 국물은 뼈 건강에 좋다고 알려져 몸 보신을 위해 챙겨 먹는 사람도 많다. 하지만 사골 국물이 오히려 뼈를 약하게 할 수 있다는 사실을 대부분 모른다.◇칼슘..

주사 자국 있는 마약사범 줄어드는 추세라는데… 이유는..[23/10/30 06:00]: 마약범죄자라고 하면 팔뚝에 멍이 들어 짧은 옷을 입지 못하는 사람을 떠올리기 쉽다. 그러나 주사자국이 있는 마약사범은 점점 줄어드는 추세다. 마약사범들이 마약 주사 공유 과정에서 HIV, C형 간염 등 각종 바이..

커피만 마시면 설사하는 사람, 이유는?[23/10/30 05:30]: 커피나 맥주, 우유 등 특정 음식만 먹으면 화장실을 가는 사람들이 있다. 갑자기 배가 ‘꾸루룩’ 거리면서 복통을 느끼고, 설사를 하기도 한다. 이는 음식 속 성분이 장을 자극하거나 소화를 촉진하기 때문이다. 배..

허리 아파 디스크 의심된다면… ‘까치발’ 들어보세요[23/10/30 05:00]: 허리 아프면 ‘까치발’ 들어보세요… 디스크 확인할 수 있어요.발뒤꿈치를 드는 '까치발'이나 발 앞쪽을 들고 '뒤꿈치로 걷는 동작'을 했을 때 하지에 통증이 느껴진다면 허리에 질환이 있다는 신호일 수 있다.의심..

음주 안했는데, 피부 '술톤'인 나… 이유 뭘까?[23/10/29 23:00]: 술을 마시지도 않았는데 마치 전날 과음한 것처럼 얼굴이 붉은 사람들이 있다. 일명 '술톤' 피부다. 원인이 뭘까? 얼굴 색깔별 의심해봐야 할 질환에 대해 알아본다.◇홍조 자리 잡으면 술톤 피부 되기도 술톤 ..

화장 들뜨지 않게… 피부 ‘밀착력’ 높이는 방법[23/10/29 22:00]: 피부 화장이 무너지면 주름, 모공, 요철 등이 부각돼 지저분한 느낌을 준다. 피부 밀착력을 높이면 이를 방지하고 깔끔한 피부 표현이 가능하다. 피부 밀착력을 높이는 관리법에 대해 알아본다.◇주기적인 각질제거피..

가만히 서 있는데 한쪽 발 아프다… ‘이 질환’일 수도[23/10/29 20:00]: 20대 여성 A씨는 언젠가부터 가만히 서 있을 때 유독 한 쪽 발이 아픈 증상이 지속됐다. 평소 운동을 열심히 한다는 A씨는 단순 근육통인가 싶어 넘겼지만, 발이 아파서 서 있기도 힘든 지경이 와 병원을 방문했다. ..

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