당신의 건강가이드 헬스조선

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달걀, 씻어서 보관 vs 그대로 보관… 건강에 더 좋은 건..[24/02/20 11:17]: 달걀을 냉장 보관할 때 냉장고 문 안쪽에 두는 사람이 많다. 냉장고에 넣기 전에 물로 겉면을 씻기도 한다. 가장 좋은 달걀 보관 방법은 무엇일까?◇문 말고 안쪽에 보관해야 해달걀을 냉장 보관할 때는 냉장고 안 위..

86세 현역 배우 김영옥, 건강 비결 공개… 40년째 아침마..[24/02/20 11:08]: 배우 김영옥(86)이 40년째 매일 챙겨 먹는 아침 식단을 공개했다.지난 19일 방송된 채널A ‘절친 토큐멘터리 4인용식탁’에 출연한 김영옥은 자신의 건강 비법을 공개했다. 김영옥은 40여 년 동안 유지 중인 아침 식..

요즘 얼음 낚시, '풍덩' 빠지기 쉬워…그래도 하..[24/02/20 11:05]: 입춘 이후 날이 풀리면서 송어·빙어 낚시 등 겨울 야외활동을 즐길 수 있는 기회도 얼마 남지 않았다. 마지막으로 얼음낚시를 즐기는 것도 좋지만 2월 하순부터는 겨우내 얼었던 땅과 강이 녹아 약해지며 안전사고 ..

[의학칼럼] 당일 보행도 가능… '척추 수술' 부..[24/02/20 10:56]: 허리디스크 환자들 중에는 수술이 필수적인 경우에도 무작정 미루는 경우가 많다. 척추 수술은 '위험한 수술'이라는 막연한 인식 때문이다. 물론 주의를 요해야 하는 수술임에는 틀림없지만 자칫 수술 적기를 늦춰 합..

0.1초 안에 결정되는 ‘첫인상’… 게다가 바뀌지도 않는..[24/02/20 10:54]: “좋은 첫인상보다 중요한 건 함께 하는 내내 좋은 인상을 남기는 일입니다.” TV에서 흘러나온 광고 멘트가 귀를 사로잡는다. 너무 좋은 명언이어서? 아니다. 물론 좋은 말인 것은 맞지만, 심리학을 전공하는 필자가..

팔로워 2.8억명, 테일러 스위프트… 그의 '건강 비결..[24/02/20 10:07]: 미국 출신 세계적인 팝스타 테일러 스위프트(35)는 매 공연마다 엄청난 화제를 불러모은다. 그는 공연 3시간 동안 무려 40여 곡을 선보이며 엄청난 가창력과 폐활량을 자랑한다. 지난 11일 열린 미국프로풋볼..

HK이노엔 위식도역류질환 신약 '케이캡', 칠레 ..[24/02/20 10:06]: HK이노엔의 위식도역류질환 신약 ‘케이캡’이 칠레에서 품목허가를 획득했다. 케이캡은 중남미 18개 국가에 기술수출 또는 완제품 수출 형태로 진출해있다. HK이노엔은 위식도역류질환 신약 케이캡(성분명 테고프라..

[아미랑] 마늘 두세 쪽, 끓는 물에 한 시간 삶아 먹으면..[24/02/20 08:50]: 마늘은 한국 음식에 빠지지 않고 들어가는 식재료입니다. 야채부터 고기까지, 마늘이 빠지면 제대로 맛이 나는 음식이 없을 정도입니다. 특히 깊은 매운맛과 향이 음식을 타고 온몸에 퍼져야 제대로 된 한 끼를 먹은..

혈당 높으면 치매 위험… 매일 '이것' 암기해 보..[24/02/20 08:30]: 당뇨병은 치매 위험을 높이는 대표적인 질환으로 꼽힌다. 당뇨병 환자라면 치매를 막으려는 노력을 더욱 철저히 해야 한다.◇알츠하이머는 '뇌에 생기는 당뇨병'높은 혈당이 어떻게 치매와 관련이 있을까. 먼저, 치매..

툭하면 엑스레이… 한국인 1년에 의료방사선 7회 검사, ..[24/02/20 08:00]: 한국인이 연간 평균 6.8건의 의료방사선 검사를 받는 것으로 집계됐다. 의료방사선이란 질병의 진단이나 치료를 위해 신체에 일정 수준의 방사선을 조사하는 것으로 엑스레이와 CT가 대표적이다. 인체에 유해한 수준..

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