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국가검진에 ‘당화혈색소’ 검사 추가해야 하는 이유[밀..[24/04/22 06:00]: 당뇨병을 진단받지 않은 정상인들의 공복혈당 변화 폭이 다양하다는 연구 결과가 나왔다.이스라엘 텔아비브대‧와이즈만 과학 연구소 공동 연구팀이 정상인 8315명의 혈당 변화를 관찰했다. 참여자들은 연속혈당..

오쏘몰, 아임비타… 알약과 액상 함께 먹는 '이중제..[24/04/22 05:00]: 30대 여성 이모씨는 최근 야근 횟수가 부쩍 늘면서 지출도 부쩍 늘었다. ‘비타민계의 에르메스’라고 불리는 오쏘몰 비타민에만 매달 10만 원 넘게 쓰기 때문이다. 가격은 비싸지만, 이 씨는 오쏘몰 비타민을 섭취하..

야외활동 중 생긴 상처… 흉터 안 남게 하려면?[24/04/21 23:00]: 야외활동이 늘어나는 봄철에는 무릎에 찰과상이 생기기 쉽다. 이때 상처를 제대로 관리하지 않으면 회복이 더디고 흉터가 남는다. 올바른 대처법에 대해 알아본다.◇지혈 후 소독해야우선 상처가 나 피가 난다면 지혈..

"삼겹살 2인분에 밥 한 공기 주세요"가 위험한 이유[24/04/21 22:00]: 고기를 구울 때 '공깃밥 시켜서 함께 먹어야 꿀맛'이라고 생각한다면 식습관을 조금 고쳐야 할 필요가 있다. 고깃집에서 각종 채소를 먼저 주고, 그 다음엔 고기, 마지막에 냉면이나 밥을 주문받는데, 여기엔 다 이유..

“‘이것’ 때문에 밤에도 선글라스 껴” 의회에 소송 건..[24/04/21 21:00]: 영국의 한 여성이 눈부신 가로등을 교체해달라며 자치구의회를 상대로 4년 간 법적 다툼을 벌여 화제다.18일(현지 시간) 영국 매체 데일리메일에 따르면, 런던 북부에 거주 중인 사샤 로도이(70)는 2020년 1월 바넷 ..

변비로 힘들 때… ‘이 가루’ 1티스푼 먹으면 증상 완화..[24/04/21 20:00]: 변비로 고생하는 사람 중 일부는 ‘차전자피 가루’를 먹는다. 차전자피는 질경이 씨앗의 속껍질로, 질경이의 ‘차전초’라는 이명 때문에 차전자피라고 불린다. 효능과 복용 시 주의사항을 알아본다.차전자피는 80%..

매일 솥밥에 누룽지 불리는데… ‘○분’ 지나면 발암물..[24/04/21 19:00]: 식후에 누룽지를 물에 불려 만든 숭늉을 먹는 사람이 많다. 숭늉은 고소하고 따뜻해서 색다른 매력이 있다. 소화에도 좋다고 알려졌는데, 정말 숭늉은 건강에 좋은걸까?◇항산화 효과·소화·숙취 해소에 효과적우선..

화장실 썩은 내로 스트레스… 세균 득실한 ‘이곳’ 청소..[24/04/21 19:00]: 조금 전에 화장실 청소를 했는데도 퀴퀴한 냄새가 나 스트레스를 받는 경우가 있다. 의외로 매일 사용하는 샤워기 헤드가 원인일 수 있다. 화장실 악취를 유발하는 대표적인 원인 3가지를 알아본다.◇샤워기 헤드&nb..

20~30대도 걸리는 '젊은 당뇨병'… 의사가 꼽은..[24/04/21 17:00]: 당뇨병은 주로 40~50대에 걸리는 병이라는 인식이 만연하다. 하지만 최근 들어 20~30대 당뇨병 환자가 급속도로 늘고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2020년 기준 30대 당뇨병 환자는 12만1568명으로 4년 전..

매일 헬스장 가면 행복하세요?[24/04/21 16:00]: 운동은 건강을 유지하는 최고의 비결이지만 과하면 탈이 난다. 운동을 하지 않을 때 불안감·짜증을 느끼는 등의 금단 증상이 생긴다면 ‘운동 중독’을 의심해볼 필요가 있다.◇뇌에서 분비되는 ‘베타 엔도르핀’ ..

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