당신의 건강가이드 헬스조선

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‘수술 가운’도 재사용 한다… 75번 쓰고 나면 에코백으..[24/02/16 05:30]: 어느 산업 분야든 친환경이 화두다. 의료 현장에서 사용하는 대부분 물품이 일회용이다 보니, 의료계 역시 책임을 피해갈 수는 없다. 그러나 유독 의료계만큼은 친환경에 동참하지 않아도 이해받는 분위기다. 각종 의..

‘흰 쌀밥+구운 햄’ 조합만큼은 피해야 하는 이유[24/02/16 05:00]: 햄, 소시지, 베이컨 등 가공육이 몸에 안 좋다는 것은 누구나 안다. 아예 안 먹고 살 수는 없겠지만, 먹는다면 흰 쌀밥에 구운 햄을 얹어 먹는 건 피하는 게 좋다. 가뜩이나 몸에 해로운 햄을 건강에 더 안 좋은 방식..

닭 가슴살과 두부 중, 다이어트 때 먹어야 할 것은?[24/02/16 00:01]: 흔히 동물성 단백질이 식물성 단백질보다 체중 관리에 효과적이라고 알려져 있는데, 정말 그럴까? 미국 건강전문지 ‘헬스(health)’의 전문가들은 식물성 단백질이 동물성 단백질만큼 체중 관리에 효과적이며 영양 ..

갑자기 찐 살, 다 빼준다는 '이것', 신장 건강엔..[24/02/15 23:00]: 마녀 수프로 체중 감량에 성공했다는 사람이 많다. 마녀 수프는 토마토, 당근, 양배추를 주재료로 하며 부가적으로 고기나 닭 육수 등을 첨가해 조리하는 요리를 말한다. 여러 채소를 잘게 썰어 넣고, 푹 익혀 만들어..

하마터면 산 채로 화장할 뻔… 화장터까지 갔는데 살아난..[24/02/15 22:30]: 인도에서 사망한 줄 알았던 여성이 화장 직전 의식을 되찾는 일이 벌어졌다.13일(현지 시간) 인도 매체 타임스오브인디아는 지난 12일 베르함푸르의 한 화장터에서 50대 여성이 화장 직전 의식을 되찾아 가까스로 목..

“먹어보니 좋더라” 후기 믿고 영양제 샀는데… 별 효과..[24/02/15 22:00]: 영양제 등 건강기능식품을 구매하기 전, 블로그 인스타그램 유튜브에서 실구매자 후기를 찾아보는 사람이 많다. 그러나 직접 구매해서 사용한 후에 적은 줄 알았던 후기가 실은 업체의 사주를 받은 광고 글일 수 있으..

'둘 중에 하나' 비만… 유독 뚱뚱해진 남성들[24/02/15 21:30]: 지난 10년 동안 20세 이상 성인 남성·여성 모두에서 비만·복부비만 유병률이 지속적으로 증가하는 것으로 나타났다. 특히 남성 2명 중 1명은 비만 상태로 심각한 수준이다. 대한비만학회가 발간한 '2023 비만 팩트..

갑자기 복부에 나타난 붉은 반점… 피부 감기, '이 ..[24/02/15 21:00]: #취미가 러닝인 김모씨(30)는 어느 날 배에 손가락 한마디만한 분홍색 반점이 생겼다. 추운 겨울철에 야외에서 러닝을 즐겼기 때문에 피부가 텄을 것이라 여기고 대수롭지 않게 넘겼다. 하지만 1~2주 후 붉은 반점이..

희귀암 투병 29세 아내 둔 남편의 호소 “치료제 있지만..[24/02/15 20:00]: 희귀암인 신경내분비종양 치료 횟수 제한의 철폐를 요구하는 국민동의청원이 등장해 많은 공감을 받고 있다.최근 온라인커뮤니티 보배드림엔 ‘희귀암 29살 와이프 글 올렸던 남편입니다’라는 제목의 글이 올라왔다..

냉장고에 보관하면 오히려 '독' 되는 식품[24/02/15 19:35]: 대다수의 음식은 내부 온도를 약 3~4도로 유지하는 냉장실에 보관했을 때 신선함을 오래 유지한다. 하지만 일부 음식은 냉장 보관했을 때 오히려 독소가 발생하거나, 상하기 쉽다. 어떤 음식을 주의해야 하는지 알아..

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