당신의 건강가이드 헬스조선

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설거지하다 '이런 증상' 생기면 뇌졸중 의심?[23/12/25 05:00]: 뇌졸중은 '갑자기' 이상 증상이 나타난다. 증상은 ▲한 쪽 팔 다리에 마비가 오거나 ▲발음이 어둔하고 말이 안 나오거나 ▲어지럽거나 ▲얼굴 한 쪽이 일그러지거나 ▲시야 한 쪽이 보이지 않는 증상이다. 또 이런 ..

간질환 발병 위험 가장 높은 음주 패턴은?[23/12/24 23:00]: 하루 동안 폭음하는 것이 조금씩 자주 술을 마시는 것보다 알코올성 간경변을 유발할 가능성이 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 알코올성 간경변은 간에 상처가 생겨 간 기능이 저하되는 간 질환이다. 간경변이 진행되..

각종 비타민 풍부한 과일, ‘이때’ 먹으면 독 된다[밀당..[23/12/24 22:00]: 과일은 비타민, 섬유질과 같은 영양소가 풍부한 건강식품이다. 하지만 이런 과일도 언제 먹느냐에 따라 몸에 끼치는 영향이 달라 주의가 필요하다. 식후 과일 한 조각이 건강에 미치는 영향에 대해 알아본다.◇소화불..

머리 빨리 기르고 싶다면, ‘이것’ 먹는 게 효과적[23/12/24 20:00]: 머리를 꼭 짧게 자르고 나면, 금방 다시 긴 머리가 그리워질 때가 있다. 머리가 자라나는 속도는 각자 다 다르지만, 조금이라도 빨리 기르는 방법을 알아본다.◇모발 구성 성분인 단백질 많이 먹어야머리를 빨리 기르..

케이크 생크림, 동물성 vs식물성… 어떻게 구별할까?[23/12/24 18:00]: 크리스마스가 다가오면서 케이크를 찾는 사람이 많다. 케이크에 발려진 생크림은 맛을 한층 풍미 있게 만든다. 우리가 아는 생크림은 우유 속 지방만을 이용해 만든 ‘동물성 생크림’이다. 그런데 내가 먹는 생크림..

뜨거운 커피 ‘일회용 종이컵’에 담았다간… 15분 후 독..[23/12/24 18:00]: 추운 날, 카페에 들러 따뜻한 차나 커피를 사 먹는 사람이 많다. 보통 테이크아웃을 요청할 경우 뜨거운 음료는 일회용 종이컵에 담겨 나온다. 그러나 이때 쓰이는 일회용 컵은 환경은 물론 우리 몸에도 악영향을 끼..

“갑갑한 것보단 추운 게 낫지”… 나는 왜 목티를 꺼릴..[23/12/24 16:00]: 추운 날엔 목티만 입어도 몸이 훨씬 따뜻해진다. 그러나 아무리 추워도 ‘갑갑해서 싫다’며 목티 입길 꺼리는 사람들이 있다. 유독 거부반응이 심한 이유라도 있을까?목도리를 매거나 목티를 입을 때 유독 답답해한..

39년 동네 지킨 약사 부고 소식에… 주민들이 쪽지로 남..[23/12/24 14:00]: 39년 동안 동네 주민들에게 친절을 베풀던 약사가 병환으로 세상을 떠나자 생전 고인이 운영했던 약국 앞에 애도의 포스트잇이 가득 붙었다.이 사연은 일러스트레이터 작가 ‘키크니’의 사회관계망서비스(SNS)를 통..

바삭한 패스트리는 ‘냉수’가 있어야 완성된다 [주방 속..[23/12/24 12:00]: 한 해를 함께 보낸 사람과 어떤 일들이 있었는지 추억하고, 오는 해를 어떻게 채울지 계획하기 위해 연말이면 홈파티를 준비하는 사람이 많다. 마련하는 음식 중 하나로, 한 해간 쌓인 추억만큼 겹겹이 쌓인 층이 많..

틈만 나면 현기증이… 의심할 수 있는 질환4[23/12/24 11:00]: 다른 사람에 비해 현기증을 자주 느끼는 사람들이 있다. 현기증은 실제 움직임이 없는데도 움직이는 듯한 느낌을 주는 일종의 어지러움이다. 현기증이 느껴지면 불안감을 줄 뿐만 아니라, 메스꺼움과 구토를 유발할 ..

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