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달릴 때 옆구리 통증… 원인에 대한 몇가지 유력한 가설[24/03/23 10:00]: 달리기를 할 때 옆구리 통증을 느끼는 사람이 많다. 특히 밥을 먹은 뒤에 잘 생기는 경향이 있다는데 원인이 뭘까?영미권에서는 달릴 때 발생하는 옆구리 통증을 바늘로 콕콕 쑤시는 것 같다고 해서 '스티치(stitch)..

빨간 '이 식품' 피부 속 수분 꽉 잡아줘[24/03/23 09:00]: 봄에는 유독 피부가 건조하다. 봄철 황사와 미세먼지뿐 아니라, 건조한 날씨와 일조량 증가도 피부를 위협하는 원인으로 작용하기 때문이다. 건강한 피부를 원한다면 황사·미세먼지나 자외선을 차단하고, 피부가 건..

고양이는 정말 흐르는 물을 더 좋아할까? 실험 결과는…..[24/03/23 08:00]: 고양이는 일반적으로 흐르는 물을 좋아한다는 말이 있다. 고인 물은 균이나 이물질에 오염됐을 위험이 있으므로 본능적으로 흐르는 물을 선호한다는 것이다. 이에 고양이의 음수량을 늘리려고 일부러 물이 흐르는 급..

평소 '이곳' 아픈 사람… 주말 늦잠 자면 더 심..[24/03/23 07:00]: 주말에는 평일에 쌓인 피로를 풀기 위해 점심 무렵까지 늦잠을 자는 사람이 많다. 하지만 주말 늦잠은 두통을 악화할 수 있어 주의해야 한다. 주말 늦잠은 '편두통'을 악화할 수 있다. 편두통은 국내 유병률이 17%에..

살 빼고 싶은 여성, '이때' 다이어트 하면 더 잘..[24/03/23 05:00]: 여성에겐 한 달에 한 번 생리가 찾아와 각종 신체 변화를 경험하게 된다. 호르몬 분비량이 급격하게 달라져 식욕이 증가하고, 불편함을 겪기도 하지만, 오히려 생리 주기를 잘 활용하면 효과적으로 살을 뺄 수도 있다..

앉거나 누우면 다리가 근질근질… 불면증 부르는 '이..[24/03/22 23:00]: 자려고 누우면 다리가 저리거나 벌레가 기어가는 듯한 느낌이 든다면 ‘하지불안증후군’을 의심해야 한다. 하지불안증후군은 다리를 움직이고 싶은 참을 수 없는 충동이 특징적으로 나타난다. 특히 오후나 밤, 수면..

소주도 ‘한 잔’씩 팔 수 있게 된다… 안전 음주량 최대..[24/03/22 22:00]: 이르면 다음 달부터 식당에서 소주를 ‘한 잔’ 단위로 판매할 수 있게 됐다. 20일 기획재정부가 입법 예고한 주류 면허 등에 관한 법률 시행령 개정안에 따르면, 주류 판매업 면허 취소 예외 사유에 ‘주류를 술잔 ..

딱딱하게 마른 코딱지… 피 안나게 제거하는 법[24/03/22 20:00]: 코에 들어온 이물질이 콧속 점액과 뭉치면 코딱지가 만들어진다. 콧속이 건조하면 그 양이 늘어나고, 시간이 지나면서 콧속에 붙어 딱딱하게 마른다.코에 딱 붙은 코딱지를 무리하게 떼어내선 안 된다. 잘못 제거하면..

몸에 자꾸 고무줄 자국 생긴다면… 살찐 게 아니라 ‘이..[24/03/22 19:00]: 저녁엔 외출복을 벗고 잠옷을 갈아입는다. 이때 몸을 내려다보면 허리춤이나 발목 부근에 바지나 양말의 고무줄 자국이 남아있곤 한다. 피부에 압력이 가해져 생긴 자연스러운 현상이지만 자국이 심하고 오래간다면 ..

에버엑스, 근골격계질환 디지털 치료기기 ‘모라 큐어’..[24/03/22 18:08]: 근골격계 디지털 헬스케어 기업 에버엑스는 자사의 근골격계 재활운동 디지털치료기기인 ‘모라 큐어(MORA Cure)’가 지난 19일, 식품의약품안전처(이하 식약처)로부터 슬개대퇴통증증후군(Patellofemoral pain synd..

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