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‘25kg 감량’ 풍자, 다이어트 비결… 아침에 ‘이것’ ..[25/12/10 04:20]: 25kg 감량에 성공해 화제가 됐던 방송인 풍자(37)가 아침을 꼭 챙겨 먹으려고 노력 중이라고 밝혔다.지난 8일 풍자는 자신의 유튜브 채널에서 캠핑을 떠난 모습을 공개했다. 이날 영상에서 풍자는 아침에 일어나 “아..

잠은 죽어서 자면 된다고? 못 자면 빨리 죽는다[25/12/10 02:40]: 잠을 충분히 자지 않으면 기대 수명이 짧아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 오리건 보건과학대 연구진은 2019년부터 2025년까지 미국 여러 지역의 평균 기대 수명을 조사하고, 질병통제예방센터(CDC)가 모은 수..

다른 건 몰라도… ‘이 음식’ 먹었다면 1분 안에 양치해..[25/12/10 02:03]: 잠자리에 들기 전, 귀찮아서 양치질을 건너뛰고 싶을 때가 있다. 그러나 젤리를 먹었다면 아무리 귀찮아도 ‘당장’ 칫솔을 집어들어야 한다. 대한치과의사협회에 따르면, 젤리의 ‘음식물 충치 유발 지수’는 ..

단 음식 먹고 양치 못할 때, ‘이것’ 한 조각을… “충..[25/12/10 01:20]: 각종 모임과 행사가 많은 연말에는 단 음식을 먹을 일이 많다. 케이크, 사탕, 초콜릿, 와인 등 단 음식을 자주 먹으면 치아 건강이 악화할 위험이 크다. 이와 관련해 영국의 한 치과의사가 음식을 먹은 뒤 ‘치즈’ ..

집에 흔히 두는 물건인데… ‘독성’ 띄는 6가지, 뭘까?[25/12/10 00:40]: PFAS(과불화화합물)는 혈류를 타고 몸속에 축적되면 면역력 저하, 간 손상, 심한 경우 암 발생 위험을 높인다고 알려져 있다. 영국 매체 ‘데일리메일’의 전문가들이 뽑은 ‘흔한 가정 내 PFAS 노출원’에 대해 알아..

“덩어리가 위 꽉 막고 있어”… 20대 女, ‘이것’ 먹었..[25/12/10 00:00]: 학습 장애가 있는 20대 여성의 위에서 머리카락 덩어리가 발견된 사례가 보고됐다.영국 맨체스터 로열 올덤 병원 대장항문외과 의료진에 따르면, 29세 여성이 위루관 막힘 증상으로 병원을 찾았다. 위루관은 입으로 ..

아직 4세인데, 영어학원 다니려 시험을? 이제 법으로 막..[25/12/09 23:20]: 속칭 ‘4세·7세 고시’로 불리는 유아들의 영어 학원 입학시험을 금지하는 학원법 개정안이 여야 합의로 처리했다.9일, 국회 교육위원회는 학원의 설립·운영 및 과외교습에 관한 법률 일부 개정안을 처리했다. 개정..

"음식만으로 충족 안 돼" 치매 위험 낮추는 영양소, 뭔지..[25/12/09 22:40]: 전세계 인구 네 명 중 세 명이 알츠하이머병 위험과 관련된 핵심 영양소인 '오메가-3' 지방산을 충분히 섭취하지 못하고 있는 것으로 확인됐다. 연구팀은 오메가-3 권장 섭취량을 250mg 이상으로 제시했다.영국 사우..

고혈압 약 복용하고, 뜨끈한 국물 자주 먹으면… 혈압 어..[25/12/09 22:10]: 기온이 본격적으로 떨어지는 겨울철에는 혈압이 평소보다 쉽게 오를 수 있다. 추위와 실내외 온도 차, 추위로 인한 활동력 감소, 과도한 나트륨 섭취 등이 혈압에 큰 영향을 주기 때문이다. 일상에서 특별한 변화를 ..

근육 유지하면서 지방 태우는 ‘먹는 약’ 나올까… 안전..[25/12/09 22:03]: 식욕을 그대로 유지하고, 근육량을 보존하면서 지방 연소와 혈당 개선 효과를 노릴 수 있는 경구제(먹는 약)가 신약 후보로 등장했다.스웨덴 카롤린스카연구소와 스톡홀름대 분자생물학과 연구진은 새로운 '지방 연소..

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