당신의 건강가이드 헬스조선

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건강에 좋은 달걀, ‘이렇게’ 즐겨 먹다간 머리카락 우..[24/06/30 18:00]: 건강을 위해 매일 달걀을 챙겨 먹는 사람이 많다. 특히 날달걀을 풀어 간장달걀밥을 만들어 먹는 경우도 많다. 하지만 날달걀을 과하게 섭취하면 오히려 악영향을 줄 수 있어 주의해야 한다.◇비오틴 결핍 유발날달걀..

올여름 빙수 대신 '이 음식' 대세라는데… 건강..[24/06/30 17:00]: 빙수 대신 '아사이볼'을 찾는 사람이 늘고 있다. 아사이볼은 브라질 디저트로, 남아메리카 열대우림에서 자라는 아사이베리와 바나나, 딸기 등을 함께 간 것에 견과류, 꿀, 그래놀라 등을 토핑으로 얹어 먹는 간식이..

레인부츠, '이렇게' 보관했다간… 썩은 내 풀풀..[24/06/30 17:00]: 주말부터 본격적으로 시작되는 여름 장마를 대비해 레인부츠(장화)를 마련한 사람이 많다. 그런데 레인부츠는 습기를 제대로 제거해주지 않으면 안에서 악취가 심해져 몇 번 신지도 못하고 버려야 하는 경우가 있어 ..

구강질환으로 고생 중인 우리 강아지, 발치 막으려면? [..[24/06/30 16:00]: 반려동물 구강질환은 발치가 필요한 경우가 꽤 많다. 이를 뽑는 것은 사람에게도 어려운 일이지만 동물에겐 더 그렇다. 국소마취만으로 발치가 가능한 사람과 달리, 동물은 전신마취가 필요하기 때문이다. 다행히 발..

아이스크림 오랫동안 녹지 말라고… 텀블러에 담은 뒤 세..[24/06/30 15:00]: 최근 SNS에서 텀블러에 아이스크림을 넣어 먹는 게 인기를 끌고 있다.124만 명의 팔로워를 보유하고 있는 한 인플루언서는 지난 21일 '여름에도 끄떡없다는 텀블러 아이스크림'이라는 게시물을 올렸다. 누리꾼들의 반..

툭하면 생기는 두통, 유독 ‘이 부위’만 통증 있다면…..[24/06/30 14:00]: 두통은 많은 사람이 자주 겪는 증상이다. 그런데, 때에 따라 특정 부위에서만 통증이 느껴지고는 한다. 단순 두통이라고 여길 수도 있지만, 심각한 질환의 신호일 수 있어 알아두는 게 좋다. 두통 부위별 의심해야 하..

굽다가 탄 고기, 잘라내면 ‘발암물질’ 피할 수 있을까..[24/06/30 13:00]: 고기를 구울 때 의도치 않게 타는 경우가 있다. 매번 탄 부분만 떼고 먹는 사람이 많은데, 조금 찝찝함이 느껴지기도 한다. 탄 부분만 제거하고 먹어도 걸까?◇탄 부분 떼도 발암물질 남을 수 있어 고기를 구울..

냉동 피자 드시게요? 포화지방 많은 브랜드인지 확인해 ..[24/06/30 12:00]: 시중에 유통 중인 냉동피자에 포화지방과 나트륨이 과하게 들어있다는 조사 결과가 나왔다. 일부 제품에선 대장균이 검출되기도 했다.한국소비자원은 냉동피자 14개 제품의 영양성분과 안전성 시험 결과를 27일 공개..

비 올 때 ‘막걸리’를 마셔야 하는 이유[24/06/30 11:00]: 비 오는 날에는 막걸리를 찾는 사람들이 많다. 술은 건강에 안 좋지만 그나마 막걸리에는 유익한 성분들이 많이 들어있다.◇식이섬유와 비타민B막걸리의 80%가 수분이라면 10%는 식이섬유다. 식이섬유는 과일, 채소,..

매일 커피 마시는 사람, 6개월에 한 번 ‘이 병원’ 가세..[24/06/30 10:00]: 구강 건강은 전신 건강에 직접적인 영향을 미친다. 구강 건강을 지키기 위해서는 주기적인 스케일링으로 치태와 치석을 제거해 잇몸질환을 예방해야 한다. 특히 스케일링은 19세 이상 성인이라면 연 1회 건강보험 적..

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