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모유 최소 ‘이만큼’은 먹여야, 아이 천식 위험 낮아진..[24/09/21 08:00]: 최소 3개월 이상 모유를 먹이면 아기의 장내 미생물 군집 형성과 폐 건강을 증진, 천식 발병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 뉴욕대 랑곤헬스와 캐나다 매니토바대 연구팀은 태아기부터 청소년기까지..

전 체조 국가대표, 이제 '이 운동'도 섭렵? 살 ..[24/09/21 07:00]: 전 체조 국가대표 신수지(33)가 배드민턴에 빠진 근황을 공개했다.지난 14일 신수지는 자신의 인스타그램에 '요즘 나의 새로운 취미활동'이라는 문구와 함께 사진을 게재했다. 신수지는 배드민턴 코트 위에서 스커트..

남성에서 여성으로, 수술 한 번에 바뀌는 ‘목소리’… ..[24/09/21 06:00]: 사람마다 다른 목소리는 하부 호흡기계인 후두와 성도가 밀접하게 작용해 만들어진다. 목소리는 첫인상을 좌우하는 큰 요소 중 하나로, 자신이 원하는 인상을 위해 목소리를 바꾸고 싶을 수도 있다. 음성 전환 수술로..

가을 폭염 뒤 찾아올 ‘독한 놈’, 어린이부터 백신 맞아..[24/09/21 05:00]: 이례적인 가을 열대야가 끝나고 예년과 같은 환절기 날씨가 찾아왔다. 이처럼 일교차가 큰 날씨에는 면역력이 떨어져 독감에 걸릴 가능성이 높아진다. 특히 노약자와 어린이는 중증 합병증을 예방하기 위해 예방접종..

“93세 맞아?” 탄력 있는 피부 자랑한 美 배우, 관리 비..[24/09/21 00:01]: 미국 배우 바바라 에덴(93)이 젊음의 비결을 공개했다.지난 14일(현지시각) 미국 폭스 뉴스는 할리우드 베테랑 배우 바바라 에덴과의 단독 인터뷰를 공개했다. 인터뷰에서 에덴은 많은 나이에도 지금까지 활발히 활동..

뇌졸중 막으려면… ‘이 기름’ 어느 정도는 먹어야 한다..[24/09/20 23:00]: 204개국의 30년간 데이터를 분석해 뇌졸중 발병 위험을 높이는 생활 습관을 추려낸 결과가 나왔다. 식습관 중에서는 가당 음료를 많이 마시고, 오메가-6 지방산이 부족한 식단을 섭취하는 게 뇌졸중 위험을 높이는 데..

셀룰라이트 없애려면 '이것' 많이 든 식품 먹는..[24/09/20 22:00]: 허벅지에 보이는 울퉁불퉁한 셀룰라이트를 없애고 싶다면 생활습관을 철저히 관리하자. 셀룰라이트를 유발하는 것들에 대해 알아본다.셀룰라이트는 혈액순환이 잘 되지 않을 때 주로 생긴다. 꽉 끼는 바지나 몸매 보..

걸을 때 '이 습관' 있는 사람… 골반 틀어지고 ..[24/09/20 21:15]: 길에서 '팔(八) 자걸음'으로 걷는 사람들을 어렵지 않게 볼 수 있다. 팔자걸음은 걸을 때 양쪽 발 각도가 15도 이상 벌어지는 것으로, 지속되면 허리·골반 통증은 물론, 무릎 관절이 손상될 수 있어 주의해야 한다...

소변 참기 어렵고, 밤에 화장실 들락거린다면 나도 전립..[24/09/20 21:00]: 전립선비대증은 50대 남성 절반이 겪는 질환으로, 노화와 남성 호르몬 저하로 전립선 조직이 커지면서 요도를 압박해 발생한다. 증상을 몰라 전립선비대증이 생겨도 방치하게 될 수 있다. 이럴 경우 치료가 미뤄져 병..

'굿파트너' 남지현, 무려 '3가지 운동'..[24/09/20 20:15]: 배우 남지현(29)이 꾸준히 필라테스와 웨이트, 요가를 하는 일상 루틴을 공개했다.지난 19일 유튜브 채널 '낰낰'에는 '[남지현] 한국의 헤르미온느, 하루가 48시간인 똑순이 굿파트너 남지현 ㅣ 낰..

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