당신의 건강가이드 헬스조선

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갱년기 접어들면, 고혈당 특히 조심하세요[24/10/16 09:54]: 갱년기에 접어든 여성은 탄수화물 섭취량이 늘어난다. 폐경 이후 행복 호르몬인 세로토닌 분비가 감소해 스트레스에 취약해지는데, 이때 우리 몸은 본능적으로 흰쌀밥·국수·빵 등의 탄수화물 식품을 찾기 때문이다..

근육 충분해야 낙상·파킨슨병 걱정 덜어… 핵심은 '..[24/10/16 09:52]: 근육량이 적으면 나이 들어 집 앞 산책조차 힘겨워진다. 근육량은 30대부터 줄어들기 시작해 70대가 되면 젊을 때의 절반 수준이 된다. 근육 세포 수가 줄 뿐 아니라 각 근육 세포가 내는 힘까지 떨어진다. 사라지는..

'일본의 몰디브', 미야코지마… 최고급 리조트서..[24/10/16 09:49]: '일본의 몰디브'로 불리는 산호섬 미야코지마는 오키나와 본섬에서 남쪽으로 280㎞ 떨어져 있으며, 위도는 대만과 비슷하다. 면적은 서울의 3분의1 수준. '미야코 블루'라고 불리는 에메랄드 빛 바다와 고운 모래 해..

"심정지, 저체온 치료 의무시행 시범사업 필요"[24/10/16 09:47]: 국내 하루 평균 100여 명의 급성심정지 환자가 발생하지만, 환자 가운데 약 90%는 사망하고 생존자의 약 95%는 뇌 손상을 입는 것으로 드러났다.국회 보건복지위원회 소속 박희승 국회의원(남원·장수·임실·순창, ..

40대, 건강 비상 … 맞춤 영양 섭취로 노년 대비[24/10/16 09:46]: 40대는 건강에 비상등이 켜지기 시작하는 생애 전환기다. 국가에서도 40대부터 국가검진 프로그램에 암 검진 등 다양한 항목을 추가하고 있다. 40대부터는 본격적으로 건강 관리에 신경 써야 한다.최근 동국대 일산병..

보스톤사이언티픽, 심방세동 치료에 쓰는 '파라펄스..[24/10/16 09:45]: 보스톤사이언티픽은 '파라펄스 PFA 시스템'이 지난 9월 펄스장 절제술(PFA)에 사용되는 의료기기 최초 식품의약품안전처 허가를 받았다고 16일 밝혔다.보스톤사이언티픽에 따르면, 파라펄스 PFA 시스템은 고온이나 저..

발목관절염, 자기 관절 살리는 '정렬·재생'이 ..[24/10/16 09:44]: 관절염에 대한 오해 하나. 관절염은 무릎에만 생긴다? NO. 연골이 있는 관절은 어디에나 관절염이 발생할 수 있고, 특히 어깨, 팔꿈치, 손목 관절보다는 발목과 무릎과 같이 체중의 부하가 가중되는 곳이 더 취약하다..

피부 콜라겐 동일 구조 '저분자콜라겐펩타이드'..[24/10/16 09:42]: 식품의약품안전처로부터 2중 기능성을 인정받은 저분자콜라겐펩타이드는 23년 콜라겐을 연구한 건강기능식품 전문 브랜드 뉴트리의 에버콜라겐 인앤업비오틴 셀, 에버콜라겐 타임비오틴 셀로 만나볼 수 있다. '에버콜..

가을 산행 때, 피부·관절 건강 지키려면 '콜라겐&#..[24/10/16 09:41]: 맑은 공기가 가득한 가을은 등산의 계절이다. 하지만 안전한 산행을 위해서는 피부와 관절 체크가 필수다. 건조한 환절기에는 우리 몸에서 '탄력'이 계속 빠져나가기 때문이다. 몸의 탄성을 유지하는 데는 콜라겐이 ..

전립선 비대증 수술, 성 기능 장애 두렵다면 '리줌 ..[24/10/16 09:39]: 전립선 비대증 환자들은 소변 한 번 시원하게 눠 보는 게 소원이다. 비대해진 전립선을 들어내는 수술을 받을까 고민하다가도, 성 기능 장애가 생길 위험이 있단 말에 고민하게 된다. 다행히 환자들이 마음 놓고 수술..

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