당신의 건강가이드 헬스조선

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나나, 촬영 전날엔 ‘이것’ 안 먹어… 부기 예방한다는..[24/09/02 11:14]: 가수 출신 배우 나나(32)가 자신만의 부기 관리 비법을 공개했다.지난 8월 30일 유튜브 채널 ‘코스모폴리탄 코리아’에는 ‘당신은 코스모의 핑크스완 | 나나 | 코스모톡톡’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상..

한림대한강성심병원, 화상환자 24시간 응급콜 받는다[24/09/02 11:09]: 한림대학교한강성심병원이 지난 21일부터 산업현장 화재 사고에 신속하게 대처할 수 있는 ‘화상핫라인’을 개설해 운영하고 있다고 2일 밝혔다. 최근 아리셀 화재 등 산업현장 대형 화재 사고가 빈번하게 발생하고 ..

[의학칼럼] 퇴행성 무릎 관절염, 추석 연휴 특히 주의…..[24/09/02 10:01]: 어느새 추석 연휴가 코앞으로 다가왔다. 긴 연휴 기간 동안 고향에 계신 부모님들은 음식 장만과 청소뿐 아니라 손님 맞이로 평소보다 많은 노동에 시달리곤 한다. 특히 이 기간에 집중되는 고강도 가사 노동은 무릎..

하루에 몰아서 150분 vs 매일 틈틈이 30분씩… 운동 효과..[24/09/02 08:40]: 현대인은 좌식생활에 익숙합니다. 집, 회사, 학교, 교통수단 등 다양한 장소에서 앉거나 누운 자세로 대부분의 시간을 보내는데요. 좌식생활을 오래 지속하면 혈당과 심혈관 대사에 악영향을 미칩니다. 좌식생활의 위..

맛있으면서 살까지 빼주는 ‘추천 간식’ 7가지[24/09/02 08:30]: 최근 건강관리 흐름은 ‘헬시 플레저’로 귀결된다. 즐겁게 건강을 챙기자는 움직임을 말하며 식품업계에서도 맛있고 지속가능한 저칼로리·저당 제품을 잇달아 출시하고 있다. 고단백 저탄수화물 식품은 포만감을 오..

"12kg 감량 성공"… 모델 정혁 '이 운동'으로 다..[24/09/02 08:00]: 모델 겸 방송인 정혁(32)이 공원 달리는 모습을 공개하며 취미가 러닝이라고 밝혔다.지난 25일 유튜브 채널 'COSMOPOLITAN Korea'에는 '[EVENT/ENG] 정혁이 알려주는 힐링이란..? 맞춤투어 Ep.02-2 | 러닝 | 물방 | ..

XY염색체 여자 복싱선수 논란… 악플보다 격려 쏟아져야..[24/09/02 07:45]: 헤르마프로디토스는 아름다운 남성과 여성의 상징인 헤르메스와 아프로디테의 사이에서 난 아들인데 양성의 성을 뜻한다. 그래서 여성과 남성의 외형적 요소를 모두 가지고 있는 사람을 ‘허마프로다이트’라고도 한..

‘런던 베이글 뮤지엄’ 온라인 판매 시작… 크림치즈 말..[24/09/02 07:00]: 지난 29일부터 베이글 전문점 ‘런던베이글뮤지엄’ 제품이 온라인 최초로 마켓컬리에 입점됐다. 런던베이글뮤지엄은 캐치테이블 기준 평균 웨이팅 시간 1위에 달하는 인기 맛집으로 다양한 종류의 베이글을 판매한다..

"자궁경부암 줄고 체부암 늘어… 2년에 한 번 국가 검진..[24/09/02 07:00]: 국내 부인암(자궁경부암·자궁체부암·난소암) 환자 수는 갈수록 늘고 있다. 2010년에 비해 2019년도 환자 수가 38% 늘었다. 검진 체계와 백신 보급 덕분에 자궁경부암은 줄었지만 결혼과 출산 연령이 높아지..

전화 대신 ‘이것’ 해드려야… 나이 든 부모님 외로움 ..[24/09/02 06:30]: 나이 든 사람이 외로움을 줄이기 위해서는 지인과 직접 만나 얼굴을 보는 대면 접촉이 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 텍사스대 오스틴 캠퍼스 연구팀은 텍사스 오스틴에 거주하는 65세 이상 성인 313명을 대..

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