당신의 건강가이드 헬스조선

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내 전 애인에게 집착, 질투하는 남친… ‘이 증후군’ 가..[24/10/22 06:30]: 전 연인에 대한 질투감은 누구나 나타날 수 있는 자연스러운 현상이다. 전 연인과의 관계는 어땠는지, 헤어진 이유가 무엇인지 등 누구나 궁금하거나 질투할 수 있다. 하지만 현재 나와 사귀고 있는 연인이, 집착적으..

“1년 만에 26kg 감량”… 40대 후반 여성, 요거트와 ‘..[24/10/22 06:06]: 미국 40대 여성이 1년 동안 30kg 가까이 감량한 사연이 공개됐다.지난 17일(현지시각) 미국 TV프로그램 ‘TODAY’에 출연한 로리 제리샤(47)는 작년 가을 몸무게가 95kg였다. 그는 “작년에 테일러 스위프트 콘서트를..

'여리여리 대명사' 윈터, 몸매 유지 비결… 일주..[24/10/22 06:03]: 인기 걸그룹 에스파 멤버 윈터(23)가 자신의 몸매 유지 비결을 공개했다.지난 15일 에스파 윈터는 위버스 라이브 방송을 진행했다. 이날 윈터는 "저번 주에는 헬스장에 네 번 정도 갔다"며 "필라테스는 일주일에 세네..

"늘씬함 비결 이거였어?"… 이솔이, 평소 먹는 식단 봤더..[24/10/22 05:00]: 방송인 박성광의 아내 이솔이(36)가 늘씬한 몸매를 유지하는 식단을 공개했다.지난 19일 이솔이는 자신의 인스타그램에 "'요즘 식단을 열심히 영상으로 담고 있는데.."라며 자신이 먹고 있는 식단 사진을 게시했다. ..

“무조건 살 빠진다” 이세영, 다이어트 식단 공개… 뭐..[24/10/22 00:01]: 개그우먼 이세영(35)이 자신만의 다이어트 식단을 공개했다. 지난 18일 이세영은 자신의 인스타그램에 “대회 때부터 다요트(다이어트) 할 때 즐겨 먹는(살 무조건 빠짐) 오트밀 계란 두부 참치 스리라차 찜(흑백요리..

개그우먼 임라라, 9일 만에 2kg 감량… 매일 '이것&..[24/10/21 23:00]: 249만 명의 구독자를 보유한 인기 유튜브 채널 '엔조이커플'을 운영하는 개그맨 손민수(34), 임라라(35) 부부가 다이어트하는 모습을 공개했다.지난 20일 유튜브 채널 '엔조이커플enjoycouple'에는 '급하게 찐살 무조..

10년 새 성조숙증 2.6배로 증가… 남아 비율 늘고 있다[24/10/21 22:00]: 이차 성징이 일찍 나타나는 질환인 성조숙증을 겪은 아이들이 최근 10년 사이 2.6배로 늘어난 것으로 나타났다. 특히 남아의 비율이 2배 가까이 증가한 것으로 나타났다.국회 보건복지위원회 소속 더불어민주당 박희..

‘오늘은 기필코 성공을’… 변비 탈출 위해 먹은 음식이..[24/10/21 21:30]: 무심코 하던 행동이 변비의 원인일 수 있다. 특별한 질병 없이 생기는 변비는 원인이 크게 세 가지다. 대변의 양·물기가 비정상적이거나, 장(腸)이 원활하게 움직이지 않거나, 변의(便意)를 잘 못 느끼는 것이다. 이..

"우아한 한 마리 백조인 듯"… 발레에 푹 빠진 女 스타 ..[24/10/21 21:12]: 전문 무용수들의 전유물로만 여겨졌던 발레가 대중화되기 시작했다. 특히 여러 유명 여자 스타들이 발레하는 모습을 직접 인증하면서 발레에 대한 관심이 커지고 있다.가수 겸 배우 남규리(40)는 한 예능 프로그램에..

밥 먹을 때 물 마시지 말라던데… ‘이땐’ 한 모금 마시..[24/10/21 20:30]: 밥을 먹다가 목이 멜 때가 있다. 자연스레 물에 손이 가지만, 막상 마시려니 꺼림칙하다. 식사할 때 물을 마시면 소화가 잘 안 된다는 말이 생각나기 때문인데, 사실일까?식사할 때 물을 마시면 실제로 소화가 어려울..

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