당신의 건강가이드 헬스조선

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‘오늘은 기필코 성공을’… 변비 탈출 위해 먹은 음식이..[24/10/21 21:30]: 무심코 하던 행동이 변비의 원인일 수 있다. 특별한 질병 없이 생기는 변비는 원인이 크게 세 가지다. 대변의 양·물기가 비정상적이거나, 장(腸)이 원활하게 움직이지 않거나, 변의(便意)를 잘 못 느끼는 것이다. 이..

"우아한 한 마리 백조인 듯"… 발레에 푹 빠진 女 스타 ..[24/10/21 21:12]: 전문 무용수들의 전유물로만 여겨졌던 발레가 대중화되기 시작했다. 특히 여러 유명 여자 스타들이 발레하는 모습을 직접 인증하면서 발레에 대한 관심이 커지고 있다.가수 겸 배우 남규리(40)는 한 예능 프로그램에..

밥 먹을 때 물 마시지 말라던데… ‘이땐’ 한 모금 마시..[24/10/21 20:30]: 밥을 먹다가 목이 멜 때가 있다. 자연스레 물에 손이 가지만, 막상 마시려니 꺼림칙하다. 식사할 때 물을 마시면 소화가 잘 안 된다는 말이 생각나기 때문인데, 사실일까?식사할 때 물을 마시면 실제로 소화가 어려울..

"허리 수술 두 번이나 받았지만"… 진선규, '이 운동..[24/10/21 20:12]: 배우 진선규(47)가 러닝을 꾸준히 하면서 아팠던 허리가 건강해졌다고 밝혔다.지난 18일 유튜브 채널 '션과 함께'에는 '허리 수술만 2번.. 진선규가 달리기를 적극 권장하는 이유!'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상..

온라인 쇼핑 못 끊고, 자주 욱하는 당신… ‘이 정신질환..[24/10/21 20:00]: 평소 산만한 행동 때문에 ‘내가 혹시 성인 ADHD는 아닐까’ 하고 생각해본 사람이 있을 것이다. ADHD는 주의력 부족과 산만함, 과잉 행동, 충동성 등을 특징으로 하는 신경발달질환이다. 건강보험심사평가원 최근 발..

굶을 필요 없다! ‘식욕 폭발’ 막아주는 5가지 음식[24/10/21 19:30]: 천연 식욕 억제제를 활용하면 극단적으로 식사를 제한할 때보다 건강하게 목표 체중을 달성할 수 있다. 포만감을 주고 신진대사를 촉진해 칼로리 섭취를 줄이도록 돕는 게 골자다. 미국 건강 매체 ‘헬스(Health)’에..

"하루에 화장실 20번씩"… '이 부분' 기형 때문..[24/10/21 19:21]: 선천 질환으로 하루에 최대 20번까지 화장실에 가야 하는 영국 남성의 사연이 공개됐다.지난 20일(현지 시각) 영국 매체 더 미러에 따르면 영국에 사는 알렉스 모스(25)는 희귀 질환인 항문직장기형을 가지고 태어났..

"아침 식단 늘 똑같다" 손흥민… 매일 먹는 3가지, 건강..[24/10/21 19:00]: 축구선수 손흥민(32)이 매일 아침 먹는 식단을 공개했다.지난 18일(현지시각) 토트넘 공식 인스타그램에는 'A day in the life'라는 제목의 영상이 게재됐다. 게재된 영상에는 손흥민이 구단에서 아침에 먹는 식단과..

장기 저용량 항바이러스 치료, 대상포진과 안질환 통증 ..[24/10/21 19:00]: 항바이러스제를 저용량으로 장기간 투여하면 대상포진으로 인한 안과 질환 발생과 악화 위험을 낮추고 극심한 통증을 감소시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.대상포진은 어린이에게 수두를 일으키는 수두-대상포진 ..

이건희 소아암·희귀질환 극복사업, 현주소 논의의 장 마..[24/10/21 18:05]: 21일, 서울대병원 어린이병원 CJ홀에서 ‘이건희 소아암·희귀질환 극복사업’ 행사가 개최됐다. 이번 행사는 ‘함께 희망을 열다, 미래를 열다’를 슬로건으로 내세워 의료진, 환아, 가족들이 참석해 서로를 격려하..

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