당신의 건강가이드 헬스조선

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[주스테라피] 대장염에 좋은 주스[06/06/30 08:50]: 대장염결장에 염증이 생기는 질환으로 점액성 결장염, 궤양성 대장염으로 나눌 수 있다. 점액성 결장염은 과민성 대장증후군과 연축 결장으로도 불리며, 급작스런 설사와 경련성 복통이 나타난다. 점액과 점막 조각..

직장인들, 하루 온종일 허리 성할 틈 없어라[06/06/29 15:43]: <AM 7:00 ~ > 거북목으로 뭘 그리 열심히 들여다 보시나요? 출근길- 버스나 전철에서 어떻게 앉아있는가? 혹은 자신이 어떻게 서 있는지 살펴보자. 신문을 보거나 핸드폰 게임을 하거나 꾸벅꾸벅 졸고 있는 모..

"자궁경부암, 바로 알면 퇴치할 수 있다"[06/06/29 09:59]: 대한산부인과학회가 주관하고 글락소 스미스클라인(GSK)이 후원하는 ‘자궁경부암 퇴치를 위한 제1회 여성 페스티벌’이 오는 7월 8일부터 10일까지 개최된다. “바로 아는 자궁경부암, 걱정 없는 여성”이라..

45kg의 먹기대회 퀸, 고무줄 ‘위(胃)’의 비결은?[06/06/29 09:37]: 사람의 위(胃)는 얼마나 늘어날 수 있을까? 최근 미국 버지니아에서 열린 햄 비스킷 먹기 대회에서 45㎏의 갸냘픈 재미동포 여성 이선경씨(38)가 무려 60개를 먹어치우며 우승을 해서 화제가 됐다. 그녀는 이 대회에..

[해랑 선생의 일기]의대 학생의 불만...?[06/06/28 17:47]: 의대에서는 휴강하는 경우가 드물며, 이 까닭은 다음과 같다. 첫째로, 다른 단과대학에 비해서 '교수 수 / 학생 수'가 매우 높다. 따라서 한 교수가 강의하는 시간이 매우 적다. 이처럼 적은 강의를 휴강하면..

에어컨 생활백서 "냉방병 피하려면"[06/06/28 13:38]: 한낮 뙤약볕이 내리쬐는 날, 잠시라도 에어컨을 멈추면 숨이 턱턱 막힐 것 같은 느낌에 시달리지만 환기를 시키고 싶어도 주변 건물의 더운 바람과 먼지가 몰려 올 것 같아서 쉽사리 창문을 열기도 어렵다. 그런데 ..

피곤하면 다리가 꼬이는 이유는?[06/06/28 11:00]: 사과에도 중심(core)이 있고 지구도 중심이 있듯이 인체에 있어서도 몸의 중심 부위가 있다. 보통 단전 부위에 무게 중심이 있다고 얘기를 한다. 단전이라고 할 때 약간의 차이는 있지만 아랫배 부근을 가리키며, 기..

[건강서적]비처방약 핸드북 - 자가치료의 길잡이[06/06/28 10:53]: 병원에 가지 않고 집에서도 치료를 할 수 있도록 도와줄 가정의학백과가 나왔다. 미국 약사회(APhA)에서 발행한 자가치료의 지침서인 이 책은 건강관리와 일반 의약품에 대한 포괄적인 내용을 담고 있는 전문의학서적..

[수지침 특강14] 복통, 설사 다스리기[06/06/28 09:13]: 여름철은 습도와 온도가 높아 각종 세균에 감염되기 쉽다. 상한 음식물을 먹게 되면 복통설사가 나고 심하면 탈수증이 생기며 병원에 입원을 하는 등 고생을 한다. 여름철의 위생관리는 철저히 할수록 좋다..

[수지침 특강13] 심장병 다스리기[06/06/27 18:35]: 걷기, 등산, 조깅, 수영 등 유산소 운동은 건강증진을 위해 매우 훌륭한 운동이다. 특히 건강상태가 나쁘거나 만성질병인 당뇨, 고혈압, 퇴행성 질환, 우울증 등에 걸리면 의사들도 유산소 운동을 적극 권장한다. ..

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