당신의 건강가이드 헬스조선

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체중은 같은데.. 왜 나만 더 뚱뚱해 보일까?[06/07/14 10:55]: 1. 같은 체중이라도 근육보다 체지방률이 높으면 상대적으로 뚱뚱해 보인다.같은 무게라도 지방이 근육에 비해서 부피가 크기 때문이다.해결법 : 목표를 전체 체중 감량으로 잡지 말고 체지방률을 정상으로 만드는 것..

[함익병의 동안 클럽] ② 미녀는 주름을 싫어해~[06/07/13 19:10]: 예전이나 지금이나 수업시간 공부에 열중하지 못한 채 애꿎은 교과서에 낙서를 하는 학생들이 꼭 있다. 나 역시, 학창시절 교과서 중간중간에 들어있는 삽화 주인공의 얼굴에 낙서 하는 장난을 치며 행복해 하곤 했다..

어지러운데 어떻게 해야 하나?[06/07/13 16:15]: 일상생활을 하면서 누구나 한번쯤은 어지럼증을 느낀다. 실제로 의사를 찾아오는 모든 환자 중에서 10%정도가 어지럼증을 가지고 있고 신경과를 찾아오는 환자들 중에서는 20-30%가 어지럼증 때문에 병원을 찾는다. ..

심하게 코고는 아이 얼굴형 미워진다[06/07/13 16:14]: 코를 심하게 골면 얼굴의 모양까지 바뀌게 된다. 특히 성장기 어린이가 코를 심하게 골면 안면 골격이 비정상적으로 발달하면서 얼굴 모양이 비정상적으로 변하는 경우가 많다. 코골이 때문에 초래되는 대표적인 얼굴..

발에 축구공만한 혹 달고 사는 할머니, 혹 떼냈으나...[06/07/13 15:33]: 발에 얼굴만한 크기의 혹을 달고 사는 ‘혹 할머니’가 드디어 혹을 떼냈다. 지난 6일 SBS ‘순간포착 세상에 이런 일이’에서 신경섬유종이라는 병을 앓고 있는 최원출(69) 할머니의 안타까운 사연이 보도됐다..

서울대 어린이병원 신생아중환자실 국내 최대 규모로 확..[06/07/13 14:43]: 서울대 어린이병원 신생아중환자실이 국내 최대 규모로 리모델링됐다. 병상 수도 기존의 22개에서 40개로 늘어났으며, 미국의 신생아중환자실 시설 규정에 맞춰 병상당 면적은 13.1㎡, 병상 간격은 2.4m로 확대됐다..

대전 선병원 재활병동 오픈[06/07/13 14:38]: 대전 선병원이 환자들의 체계적인 치료를 위해 재활병동을 열었다.병의 진단, 수술, 투약에 머물렀던 병동의 모습에서 벗어나 환자의 신체적인 병이나 장애와 더불어 심리적, 사회적 면 등을 고려 환자의 문제를 해결..

왜 검은색 음식인가[06/07/13 09:06]: 검은 콩 우유, 검은 깨 우유, 깜두, 까만 콩두, 까만 쌀 …. 식품에 ‘블랙(Black) 붐’이 불고 있다. 왜 까만 음식인가. 한의학에서는 검은색 식품이 신장 기운을 복돋우는 효과가 있다고 보고 있다. 신장은 소변을..

끈으로 묶는 비키니·홀터넥 패션에 목 상한다[06/07/12 17:56]: 비키니 차림에 MP3를 목에 건 해변의 여인. 보기엔 아름다울지 몰라도 목 건강을 생각하면 피해야 할 복장이다. 비키니나 민소매 티셔츠에 목 뒤로 끈을 묶는 홀터넥 스타일은 목 주변 근육에 무리를 준다. 등쪽의 매..

[연예인 트레이닝, 나도 한다] ④ 아름답고 파워풀한 어..[06/07/12 14:21]: 나는 어깨가 좁다. 그래서 가뜩이나 작지 않은 얼굴이 더 커 보인다. 그나마 지금은 운동을 하면서 어깨 쪽과 광배근이 자라 자세도 바르게 되고, 어깨도 넓어 보인다는 이야기를 듣는다. 그럴 때는 나도 모르게 으쓱..

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