당신의 건강가이드 헬스조선

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[헬스조선·한국망막학회 공동기획 ―황반변성 무료 치료..[10/02/24 09:21]: 박동준(78·전북 전주시)씨는 1년 6개월 전 어느 날 창밖을 내다보는데 창틀이 휘어져 보이는 증상이 나타났다. 박씨는 "처음에는 '나이가 들어서 어지럼증이 생겼나'하고 대수롭지 않게 여겼는데, 증세가 점점 심해..

제로칼로리 식품의 비밀[10/02/24 09:20]: 이제 막 은행 신입사원이 된 임하나(25)씨는 체중 감량을 위해 한 달쯤 전부터 대부분의 식사를 제로 칼로리나 저칼로리 음식으로 하고 있다. 바쁜 업무와 가정 일로 도저히 운동 할 시간을 못 내자 총 칼로리 섭취..

보건복지가족부 ‘한국인을 위한 식생활 지침’ 개정안 ..[10/02/24 09:18]: 우리나라 청소년의 영양 불균형이 심각하다. 윤진숙 계명대 식품영양학과 교수는 “여학생의 지나친 다이어트가 가장 문제”라고 말했다. 여학생의 아침 결식률은 남학생보다 2배 이상 높다. 중·고등학생은 오랜 시..

육회비빔밥의 원조, 진주비빔밥[10/02/24 09:16]: 진주비빔밥에 얽힌 이야기는 조금 ‘찡’하다. 때는 1593년 6월 진주성, 왜군 3만7000여 명에게 성이 공격을 당하자 성 안의 모든 사람들이 소를 잡고, 있는 음식을 모두 꺼내 최후의 만찬을 가졌다. 이때 그릇이 부..

어린이 치아관리 3대 핵심 사항은?[10/02/23 13:29]: 대부분의 아기는 태어난 지 6개월 후부터 치아가 나기 시작한다. 만 2세 정도가 되면 20여 개 정도의 유치가 난다. 이때까지 부모가 올바른 수유 습관을 들이는 것은 바로 구강 위생의 기본이라 할 수 있다. 이 밖에..

[건강단신] 하남시민, 복부대동맥류 검사 무료로 받아보..[10/02/23 13:24]: 경희대동서신의학병원은 19일 하남시와 공동으로 복부대동맥류와 경동맥류 ‘유병률’ 연구에 대한 협약식을 체결, 3개월에 걸쳐 하남시민 1500명을 대상으로 하남시보건소에서 무료 검진을 실시한다. 하남시 거주 5..

사람마다 주량(酒量)은 왜 다를까 ?[10/02/23 09:22]: 사람마다 취하는 정도와 깨는 속도가 다른 것은 간에서 알코올 제거가 얼마나 빨리 일어나느냐에 따라 좌우된다. 이때 주된 역할을 하는 것이 알코올을 분해하는 효소인 '알코올탈수소' 효소. 이 효소의 양에 ..

'처진 피부', 연령대별 공략법[10/02/23 09:21]: 해가 갈수록 처지는 피부 때문에 고민인 사람들이 많다. 비싼 화장품을 바르고, 피부과에서 열심히 관리 마사지를 받아봐도 별 소용이 없는 것 같다. 마지막으로 찾게 되는 곳이 바로 성형외과. 성형외과에서 ..

기억력 높이는 음식 BEST5[10/02/23 09:20]: 날이 갈수록 기억력이 떨어진다면 여간 걱정이 아니다. 아직까지 기억력을 강화시키는 '약'은 없다. 기억력 강화에 도움을 준다는 성분을 농축시킨 건강기능식품 등만 있을 뿐이다. 기억력 증진에 좋다는 식품들을 모..

집중할 때 왜 커피를 마실까?[10/02/23 09:19]: 머리가 잘 돌아가지 않거나 일이 잘 풀리지 않을 때, 사람들은 주로 커피나 초콜릿, 비스킷 등을 찾는다. 이런 음식들에 공통적으로 들어 있는 것이 바로 카페인. 카페인을 섭취하면 중추신경을 흥분시켜 순간적으로..

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