당신의 건강가이드 헬스조선

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피부에 '쏙~' 흡수시키는 화장품 사용비법[11/03/28 08:49]: 좋은 화장품을 사면 뭐하나, 피부에 흡수되지 못하고 겉돌기만 하니 효과는 기대할 수도 없다. 화장품 속 유효성분을 남김없이 피부 속으로 전달하기 위해서는 어떻게 해야 할까? 피부가 먹을 수 있는 양은 정해져있..

겨우내 쌓인 독소를 풀어라! 상큼 디톡스 주스[11/03/28 08:49]: 유난히 추웠던 겨울이 지나고 봄이 왔다. 봄비와 함께 대지가 기지개를 켜듯 우리 몸에도 싱그러운 에너지를 넣어보자. 겨우내 몸 안 에 쌓인 독소를 해소해 주는 건강주스가 도움이 될 것이다. Detox Juice 1. 당근..

“방사선 피해 걱정하려면 우유, 시금치 100톤 먹어야…..[11/03/28 08:48]: 요오드가 함유된 제품이 ‘불티나게’ 팔리고, 원전 폭발 전에 만들어진 일본산 아기 기저귀가 ‘동이 나는’ 등 지금 우리나라 국민들은 ‘방사선 공포’에 떨고 있다. 그러나 “후쿠시마 원전 사고로 공기 중에 누..

어린이 감기시럽제 반드시 계량스푼 사용해야 [11/03/28 08:47]: 식품의약품안전청은 최근 일교차가 커지면서 면역력이 약한 어린이가 감기에 많이 걸리고 있어 아이들의 안전하고 효과적인 약 복용을 위하여 어린이에게 처방되는 시럽제의 올바른 투약방법 및 사용·보관 시의 주의..

다이어트 성공한 후 성격 바뀔 수 있다?[11/03/28 08:47]: 다이어트 스트레스는 사람을 공격적이고 화를 잘 내는 성격으로 만든다는 연구결과가 나왔다. 식욕을 억제하는 노력은 공격적 성향을 갖게 만들어 심지어는 폭력 영화까지 즐기게끔 만들 수 있다는 것. 미국 캘리포니..

축구 조재진, 골프 김미현.. 그들의 타고난 관절질환은?[11/03/28 08:47]: 최근 축구선수 조재진이 돌연 은퇴 선언을 발표해 화제를 모았다. 10년 가까이 앓아온 ‘고관절 이형성증’ 때문. 초반에는 약물로 견뎌왔지만 현재는 약도 소용 없을 정도로 악화된 것이 은퇴 이유다. 과거 10년 동..

100세 건강 위한 기본 습관! 올바른 칫솔질[11/03/27 09:30]: 충치, 잇몸병 등 치과 질환을 예방하기 위한 가장 효과적인 방법은 치아 사이사이의 이물질을 잘 제거하는 것이다. 그동안 칫솔질만 열심히 했다면 이 사이사이에 낀 이물질 제거를 완벽하게 해주는 치간 칫솔, 치실..

키 작은 원인이 헬리코박터균 때문?[11/03/27 09:30]: 우리나라 성인의 60~70%가 감염돼 있는 헬리코박터 파이로리 균은 위속에 사는 세균으로 위염, 위궤양, 위암 등 위장질환을 일으킨다. 그런데 최근 헬리코박터균이 위장 질환뿐 아니라 다른 질환의 원인이 된다는 연..

통곡물 시리얼이 혈압을 낮춰준다[11/03/27 09:29]: 아침식사로 통곡물 시리얼을 매일 먹는 사람은 고혈압 위험이 20%정도 줄어든다는 연구결과가 나왔다. 미국 베스이스라엘디코니스 메디컬센터 지네시 코차르 박사는 남성 1만 3368명을 대상으로 4개의 집단으로 나누..

자글자글한 목주름 예방하는 생활습관[11/03/25 11:25]: 첨단 피부과 시술과 아트에 가까운 메이크업 기술로 얼굴 나이는 속일 수 있다. 하지만 척보면 나이를 가늠할 수 있는 신체 부위는? 정답은 바로 목이다. 목은 잦은 움직임, 옷으로 인한 마찰, 얼굴에 비해 상..

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