당신의 건강가이드 헬스조선

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봄철 등산, '저체온증' 주의하세요![11/03/30 09:01]: 봄철 등산객이 늘어나면서 각종 안전사고가 급증하고 있다. 그 중에서도 체온이 급격히 떨어지며 오한이나 현기증, 사지마비가 동반되어 의식을 잃는 ‘저체온증’으로 인한 응급환자들이 많이 있다. 평지와의 온도차..

우리아이, 안경을 안 쓰게 하려면?[11/03/30 09:01]: 최근 시력저하 연령이 점차 낮아지고 있다. 통계청에 따르면 6~19세의 인터넷 이용률은 2007년에 이미 100%에 가까운 수치를 보이며, 특히 만 3~5세 유아의 인터넷 이용률이 51%나 된다. 실제로 많은 아이들이 TV, P..

안젤리나 졸리 몸매 비결은? '고추장'![11/03/30 09:01]: 매운 음식이 정말 살을 빼줄까? 정답은 Yes.고추장의 뛰어난 항비만 효과가 밝혀지면서 다이어트 음식으로 각광을 받고 있다. 할리우드 배우인 안젤리나 졸리, 기네스 펠트로 등이 고추장을 듬뿍 넣은 비빔밥으로 식..

태국음식에 빠지지 않는 '고수' 설사에 특효[11/03/30 09:00]: 베트남 쌀국수, 인도 커리… 아시아 각국의 음식들이 우리나라에서도 많은 사랑을 받고 있다. 색다른 맛을 즐길 수 있을 뿐만 아니라 그 나라의 향기까지 물씬 풍겨 새로운 문화를 접할 수 있기 때문이다.그중에서도..

"공기청정기로 황사철 건강을 지켜요" [11/03/30 09:00]: 꽃가루와 황사가 겹치는 4월, 호흡기 관리 어떻게 할까? ‘공기 청정’이 그 답이다. 공기청정에 자연환기는 필수예요! 4월은 꽃가루와 황사가 겹쳐 호흡기 건강을 위협하는 시기다. 호흡기건강을 위해서는 깨끗한 실..

고혈압 환자 세달간 운동했더니‥혈액품질 UP![11/03/30 09:00]: 고혈압 환자가 유산소운동을 하면 협심증·뇌졸중 등의 2차 질환 발생 위험이 줄어드는 것으로 나타났다.인하대병원 재활의학과 이중원 교수팀이 여성 고혈압 환자 23명을 두 그룹으로 나눠, 한 그룹은 12주 동안 매..

봄철 '주부습진 주의보'‥예방법은?[11/03/30 09:00]: 날씨가 따뜻해지면서 고무장갑을 벗고 맨손으로 집안 일을 하는 주부들이 늘고 있다. 그러나 맨손으로 일을 하다 손 피부가 상할 수 있다. 대표적인 것이 주부습진. 새하얀피부과 광명철산점 이창남 원장은 "환절기에..

어릴 때 살은 모두 키로갈까?[11/03/30 08:59]: “살은 다 키로가는 거야” 뚱뚱한 어린이에게 한 번씩은 해봄직한 말이다. 그런데 의학적으로 어릴 적 ‘살 = 키’의 공식은 정말 맞는 것일까? 살이 키로 간다는 말은 급성장기에 성장호르몬 분비가 늘어나면서 키..

통풍… "음식 조절은 헛수고… 약을 챙겨라"[11/03/30 08:47]: 중장년층 통풍 환자가 늘고 있다. 통풍으로 병원에서 진료받은 40~50대는 2008년 9만4000여명으로 2001년(4만600여명)에 비해 2배 이상 증가했다(국민건강보험공단 자료). 의료계는 지난해의 경우 10만명 이상이었을..

성형 강좌 듣고 무료 상담 받으세요[11/03/30 08:46]: 성형수술을 고려하는 사람은 누구나 한 번쯤 망설이게 된다. 수술 효과는 어떨지, 후유증은 없는지 등에 대한 정확한 정보를 얻기가 쉽지 않기 때문이다. 성형외과마다 조금씩 다른 설명 때문에 헷갈리는 경우도 적지..

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