당신의 건강가이드 헬스조선

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짜장면 칼로리, 잔치국수 2배…짬뽕보다도 높아?[14/03/27 16:21]: 짜장면 칼로리가 화제다. 짜장면 칼로리가 1인분 기준으로 여타 면요리들 중 가장 높은 수준으로 나타났기 때문. 짜장면 칼로리는 무려 864kcal다. 같은 면 종류인 냄비우동은 702kcal, 메밀국수 456kcal, 비빔국수..

[헬스조선 시니어] 건강에 좋은 밥 도시락[14/03/27 15:46]: 도시락이 대세다. 야외에 놀러갈 때 외에도 일상생활에서 도시락을 즐기는 사람이 늘고 있다.자신의 입맛과 양, 기호에 맞출 수 있고, 식단까지 조절할 수 있는 도시락 가게가 많이 생기고 있기 때문이다. 다이어트용..

방울토마토 효능…과연 토마토랑 다를까?[14/03/27 15:39]: 한 입 크기라 먹기 간편한 방울토마토. 크기는 작지만 효능은 엄청나다. 방울토마토 효능에 대해 알아본다. 방울토마토는 품종만 다를 뿐 토마토다. 따라서 토마토의 영양소를 모두 함유하고 있다. 방울토마토에도 여..

플라잉요가 효과, 틀어진 척추 바로잡는데 탁월[14/03/27 15:37]: 최근 주목받고 있는 다이어트 운동법인 플라잉요가가 인기다. 여성 연예인들의 탄력 있는 몸매 비결로 사랑받고 있는 플라잉요가. 효과는 어떨까? 플라잉요가는 천정에 매달린 해먹에서 요가 동작을 하는 운동이다...

[헬스조선 시니어] 위 건강에 좋다는 양배추와 비즈왁스..[14/03/27 15:19]: 건강하고 활동적인 시니어가 되려면 음식을 잘 먹고, 잘 소화시켜야 한다.이를 위해서는 위 건강이 필수다. 그런데, 많은 시니어가 신 음식을 먹으면속이 쓰리다거나 조금만 먹어도 속이 더부룩한 증상 때문에 잘 먹..

헬스조선 무료 앱으로 건강을 구독해 보세요![14/03/27 14:52]: 헬스조선은 스마트 TV(삼성전자) 와 스마트폰(안드로이드 계열)에서 사용할 수 있는 앱을 출시 하여 서비스 중이다. 건강에 관심이 많은 독자라면 헬스조선 스마트TV 와 헬스조선 스마트 폰으로 건강 궁금증을 풀 수..

나들이하기 좋은 봄꽃길, 산책 전에 유념해야 할 것[14/03/27 14:22]: 27일 서울시는 봄을 맞아 나들이하기 좋은 봄꽃길을 발표했다. 공원 내 꽃길 44개소(북서울 꿈의 숲, 중랑캠핑숲, 남산공원 등)을 포함해 가로변 꽃길 54개소(광진구 워커힐길, 금천구 벚꽃로 등), 하천변 꽃길 35개..

여성이 가장 예뻐보일 때? 생리 후 9일간[14/03/27 13:56]: 여대생 김모씨(23)는 한 달에 한 번씩 피부에 뾰루지가 올라와 스트레스다. 생리 예정일이 가까워져 오면 항상 피부상태가 나빠지는 것. 이유가 뭘까? 생리 전 여드름이 올라오는 이유는 프로게스테론 때문이다. 프로..

일본 국왕의 과자 '카스도스'…설탕 대신 양파로..[14/03/27 13:25]: 왕게 진상하던 과자 카스도스가 화제다. KBS1 '이욱정 피디의 요리인류' 에 따르면 카스도스란 일본 나가사키 히라도시의 향토과자다. 포르투갈 선교사들에 의해 전해졌다고 한다.카스도스를 만드려면 우선 구운 카스..

파스타 접시가 흰색인 이유…더 맛있게 보이려고?[14/03/27 11:50]: 봄이 찾아오면서 거리에 하나둘씩 밝은 색 옷차림이 눈에 띈다. 밝은 색의 옷을 입으면 기분이 좋아지기도 한다. 이처럼 색깔로도 사람의 기분을 좋게 하는 치료법이 있다. 색깔의 성질을 의학에 활용하는 '컬러테라..

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