당신의 건강가이드 헬스조선

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황사대비 건강수칙…'일반 마스크는 쓰나 마나'[14/03/31 15:19]: 황사대비 건강수칙에 대한 관심이 뜨겁다. 질병관리본부가 오늘(31일) 봄철만 되면 심해지는 황사를 대비해 '황사대비 건강수칙'을 내놨다. 질병관리본부는 이번 황사대비 건강수칙을 발표하며, 황사 속 건강관리를 ..

긍정적인 자세로 암 다스리는 노하우 담은 책 <암과의 동..[14/03/31 14:30]: “나는 암과 함께 행복하게 살아가겠다”건강 전도사 홍헌표 헬스조선 편집장의 암 극복 체험기 <나는 암이 고맙다>의 개정판 <암과의 동행 5년>이 나왔다. 그는 마흔넷의 나이에 급작스럽게 찾아온 대장..

오이피클 만드는 법…30분이면 완성![14/03/31 14:30]: 한낮의 기온이 20도를 웃돌면서 새콤달콤하고 시원한 음식을 찾는 사람들이 많아지고 있다. 집에서 손쉽게 해 먹을 수 있는 시원한 음식을 찾는다면, 오이피클을 만들어 보자. 30분 정도면 완성할 수 있다. 오이를 소..

빵·주스, 홍차·꿀… 먹으면서도 몰랐던 최악의 조합[14/03/31 13:45]: 사람 간에도 궁합이 있듯 음식 간에도 궁합이 있다. 평소에 아무렇지 않게 함께 먹었던 음식 중에는 서로 맞지 않는 음식도 많다. ◆빵과 주스빵과 주스는 아침 식사로 흔히 볼 수 있는 조합이다. 그러나 이 둘을 함..

수육·감자탕·돼지갈비·삼계탕… 칼로리 1위는?[14/03/31 13:16]: 외식으로 먹는 음식 중에는 열량이 높은 것이 많다. 식품의약품안전처는 국민 영양조사 결과를 바탕으로 우리나라 국민의 섭취 빈도가 높은 외식음식 108종에 대한 열량, 당류, 나트륨 수치 등을 조사했다. 먼저 음..

[Talk, Talk! 건강상식]'탄 밥'인 누룽지, 건강..[14/03/31 12:10]: 누룽지는 밥이 솥 바닥에서 타면서 생기는 음식이다. 이런 누룽지는 몸에 어떤 영향을 끼칠까? 누룽지의 고소한 맛은 녹말이 분해되는 과정에서 생긴 포도당과 덱스트린이라는 물질 때문에 난다. 여기에 물을 부어서..

박대통령이 소개한 히딩크 무릎 수술 어디서?[14/03/31 11:38]: 박근혜 대통령이 지난 24일 빌럼 알렉산더르 네덜란드 국왕과의 오찬 도중 함께 참석한 거스 히딩크 감독의 무릎 수술 이야기를 하며 한국의 의료기술을 홍보한 일화가 알려졌다. 히딩크 감독은 퇴행성 관절염을 치료..

'기적의 암 치료식품' 암환우회서 판매한 일당 ..[14/03/31 11:26]: 인터넷 암환우회 카페 등을 통해 가짜 암 치료 식품을 판매한 일당이 적발됐다. 식품의약품안전처는 식품 및 건강기능식품을 암 치료에 효과가 있는 것으로 허위·과대 광고한 이모(45)씨 등 11명을 식품위생법 및 건..

민경호 대구시 치과의사회 신임 회장 선출[14/03/31 11:25]: 민경호 대구 성심연합치과 원장이 대구시 치과의사회 회장으로 선출됐다. 대구시 치과의사회는 지난 18일 대구 그랜드호텔에서 34회 정기대의원 총회를 열고 회장에 민경호 성심연합치과 원장, 부회장에 박세호 연합..

지나치게 청결한 환경, 오히려 아토피·비염 유발[14/03/31 10:48]: 독일의 한 유치원. 교실이 아닌 숲에서 아이들이 흙과 나무를 가지고 장난을 친다. 그 속에서 아이들은 식물의 이름, 새의 이름을 자연스레 익히고 간식시간이 되면 흙을 만지던 손을 씻지도 않은 채 음식을 손으로 ..

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