당신의 건강가이드 헬스조선

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귀지 팔 때… 귀이개 써야 하나, 면봉 써야 하나?[14/04/16 13:40]: 귀지를 파는 데는 여러 가지 방법이 있다. 금속 귀이개가 안 좋다는 얘기를 듣고 대나무 귀이개로 파는 사람도 있고, 아예 귀이개 대신 부드러운 면봉으로만 파는 사람도 있다. 그렇다면 귀지는 어떻게 파는 것이 좋..

나잇살 빼는 방법 남녀 달라… 남자는 걷기, 여자는?[14/04/16 11:50]: 나잇살은 나이가 들면서 신체의 노화과정에 따라 에너지 소비가 감소하고, 영양섭취의 불균형과 호르몬의 변화로 인해 근육이 감소하고 체지방이 늘면서 생긴다. 나잇살이 생기는 원인은 남녀 차이가 있다. 여..

봉골레 파스타 유래, 올리브유 사용해 다이어트 효과까지..[14/04/16 11:02]: 봉골레 파스타는 조개 국물을 기본으로 사용하여 만든 깔끔하고 담백한 음식이다. 봉골레 파스타 유래는 이탈리아의 항구지방에서 시작된다. 스파게티 면과 치즈에 싫증을 느낀 어부들이 바지락, 모시조개, 백합 등..

진도 여객선 침몰… 바닷속 350명, 저체온증 이겨내야[14/04/16 11:01]: 470여 명을 태운 진도 여객선이 침몰 중이다. 오늘 오전 9시 전남 해상에서 6852t급 여객선 세월호가 침몰 중이라는 신고가 접수됐다. 어제(15일) 오후 8시 30분쯤 인천을 출발해 제주로 향하던 이 여객선은 수학여행..

서울시 모기 예보제 21일부터 실시, 모기에 안 물리려면..[14/04/16 10:56]: 16일 서울시는 오는 21일부터 10월 31일까지 모기 예보제를 실시한다고 밝혔다. 모기예보제는 모기가 발생하는 환경요인을 반영한 예측산식을 개발, 모기활동지수를 산정해 4단계로 예보하는 것이다. 서울시는 모기 ..

우리 아이가 왜소증? 성장 일기를 써보세요[14/04/16 10:54]: 영양이 충분하다 못해 넘쳐나는 요즘이지만, 여전히 아이들의 키는 부모들의 큰 고민거리이다. 내 아이가 또래에 비해서 조금만 작은 듯 느껴져도 ‘혹시…’ 하게 되는 것이 부모의 마음이다. 실제로 요즘 아이들은..

전국 곳곳에 숨은 오지 캠핑장 공개! <대한민국 오지 캠..[14/04/16 10:41]: 여행을 소재로 한 예능프로그램들이 우후죽순처럼 생겨났다. 미디어의 영향으로 이제 여행은 '마음먹고 가는 것'이 아니라 '언제든 마음 내키면 가는 것'이 됐다. 유명한 관광지에는 이미 사람이 북적북적해 몇 달 전..

오늘 미세먼지 농도 '나쁨', 실내도 안전하지 않..[14/04/16 10:03]: 16일 미세먼지 농도가 높은 것으로 나타났다. 16일 오전 9시를 기준으로 환경부 한국환경공단이 관측한 미세먼지 농도를 살펴보면 서울이 157㎍/㎥로 '나쁨'수준의 단계로 나타났다. 충북과 경북도 각각 156㎍/㎥, 1..

PD 수첩 성형외과… '섀도 수술' 사례 신고는 어..[14/04/16 10:00]: MBC 'PD 수첩'이 성형외과 수술실의 비밀을 파헤쳐 화제다. 어제(15일) 방송된 'PD 수첩'에서는 강남의 유명 성형외과들에서 행해지는 수술 시스템과 자기 결정권을 잃어버린 의사들의 근로계약 실태가 낱낱이 공개됐..

안구건조증이란, 바람만 불어도 눈이 시리다면 의심을[14/04/16 09:57]: 안구건조증이란 눈물샘에서 분비하는 눈물의 양이 줄어 안구를 보호하지 못하게 되는 질환이다. 안구건조증이 생기면 안구 표면이 손상되거나 미생물이 쉽게 침입하여 눈에 이상을 느끼게 된다. 안구건조증의 일반적..

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