당신의 건강가이드 헬스조선

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난임, 수술 필요 없을 정도로 작은 '근종' 때문..[14/04/17 13:00]: 3년 전 자궁근종을 진단 받은 박모(32)씨. 양성 종양이고 크기가 작아서, 수술하지 않고 혹시 종양이 커지거나 악성으로 변하는지 여부만 정기적으로 검사하고 있었다. 그런데 결혼 후 1년 넘게 임신이 되지 않아 병..

미세먼지 '나쁨' 단계에는 환기 말고 공기청정기..[14/04/17 10:49]: 17일 오전 강원권의 미세먼지 농도가 '나쁨' 등급을 나타내며 시민들의 주의를 요하고 있다. 강원도보건환경연구원 대기환경정보에 따르면 오전 9시 도내 주요 도시의 미세먼지 농도는 원주(명륜동) 194㎍/㎥, 춘천(..

진도 여객선 침몰… '트라우마' 지금부터 치료해..[14/04/17 10:47]: 진도 여객선 침몰 사건으로 온 나라가 비통함에 빠졌다. 현재까지 밝혀진 바로는 사고가 난 여객선 세월호 탑승자 475명 중 생존자는 179명, 사망자는 6명, 실종자는 290명이다. 실종자 대부분이 고등학생이라는 사..

소아 홍역 재유행…'이것'만 잘 해도 충분히 예..[14/04/17 09:00]: 5살 아들을 둔 주부 이선희(35)씨는 어린이집으로부터 홍역 예방접종 안내문을 받았다. 김씨는 홍역이 거의 사라진 질환이니 예방접종까지는 필요하지 않겠다는 생각이 들어서 접종을 시키지 않았다. 그러다 지인으로..

아저씨에게 여드름이? 세안 방법 바꿔보세요[14/04/17 08:00]: 여드름이 청춘의 상징이라고 하지만, 서른 살, 마흔 살이 훌쩍 넘은 남편의 얼굴에 난 여드름은 아름답지 않다. 남편에게 여드름은 청춘의 상징이 아닌 피부 트러블임을 깨닫게 하고, 적극적으로 대처하는 방법을 알..

5060골퍼, 척추 부담 없이 골프 즐기는 법[14/04/17 07:00]: 연일 따스한 봄날씨가 이어지면서 골프채를 들고 필드로 나서는 중년 골퍼들이 많다. 하지만 스윙을 할 때 허리를 구부린 채 허리를 비틀면 척추, 뼈, 인대, 디스크 등에 무리가 갈 수 있다. 척추 부담을 최소한으로..

우울할 때, 우는 게 낫나? 술 마시는 게 낫나?[14/04/16 17:37]: 기분이 우울하면 술을 찾는 사람들이 많다. 술을 마시면 괴로운 일을 잊을 수 있다는 것이 그들의 논리. 하지만 우울할 때 혼자 마시는 술은 위험하다. 알코올 의존증에 빠질 가능성이 크기 때문이다. 혼자 술을 마..

[건강단신] ‘블랙커런트’새로운 건강식품으로 등장 외[14/04/16 17:16]: ‘블랙커런트’새로운 건강식품으로 등장 최근 미국 애너하임에서 열린 ‘2014 Natural Products Expo West’(2014 NPEW)에서 ‘블랙커런트’가 새로운 건강식품으로 등장하였다. ‘베리의 왕’으로 불리는 블랙커런..

미세먼지, 집에서 요리할 때도 나온다[14/04/16 15:42]: 미세먼지가 안 좋은 것은 누구나 다 아는 사실이다. 외출 시 미세먼지 경보가 발령되면 많은 사람이 황사 마스크를 쓰고 나가지만, 정작 실내에서 발생하는 미세먼지는 그냥 지나치기 쉽다. 그러나 미세먼지는 연소 ..

회피성 인격장애, 연기하면서 치료할 수 있다[14/04/16 14:15]: 회피성 인격장애는 거절에 대해 불안해하고 그로 인해 사회적으로 무기력한 모습을 보이는 인격장애다. 회피성 인격장애를 겪는 사람들은 주로 자존감이 낮고 타인이 자기를 어떻게 평가하느냐에 신경을 집중하므로,..

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