당신의 건강가이드 헬스조선

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[건강 서적] 굶지 말고 해독하라[15/11/25 05:00]: 굶지 말고 해독하라흔히 사람들은 많이 먹어서 살이 찐다고 생각한다. 하지만 이 책의 저자는 몸속에 독소가 쌓여 소화기능이 떨어지고, 신진대사가 원활하지 않아 살이 찌는 것이라 주장한다. 이 책은 체중 감량에 ..

걱정하느라 업무 능력 떨어지면 '경증', 중독 등..[15/11/25 05:00]: 불안장애에는 여러 유형이 있다. 그 중에서도 온갖 일에 대해 끊임없이 걱정하는 '범(汎)불안장애'가 대표적이다. 20명 중 한 명은 평생에 한 번 이상 범불안장애를 앓는다고 한다. 그만큼 우리 가까이에 있는 병이지..

"35세 넘으면 난자 기능 떨어져… 미리 동결 보관해야"[15/11/25 04:30]: "난임의 가장 큰 문제는 만혼(晩婚)입니다. 여성은 35세를 넘으면 난자의 질이 크게 떨어져 임신이 쉽지 않습니다. 결혼과 출산을 빨리 하는 게 최선의 난임 해결 방법입니다."세계적인 난임 치료의 명의로 꼽히는 강..

[알립니다] 한해 묵은 감정 털자 '송구영신 제주 여..[15/11/25 04:00]: 헬스조선 비타투어는 2015년을 차분히 마무리하고 새해를 준비하는 '송구영신 제주 힐링여행'을 12월 27~31일(4박 5일) 진행한다. '힐링의 섬' 제주의 대표 숲길인 비자림·사려니숲과 '오름의 여왕' 따라비오름, 송..

불안장애, 우울증보다 2배 많아… "성격 문제 아니라 病..[15/11/25 04:00]: 최근 한 인기 개그맨이 '불안장애'라는 병을 호소하며 방송 활동을 전면 중단하는 일이 있었다. 이전에도 유명 연예인들이 이 병을 앓는다고 고백한 적이 몇 차례 있어, 불안장애에 대한 사람들의 관심이 높아지고 있..

팔자걸음 10명 중 6명, "무릎통증 있어"[15/11/24 18:08]: 한국 사람들의 상당수는 팔자걸음을 걷는다고 한다. 팔자걸음은 걸을 때의 발의 각도가 바깥쪽으로 15도 이상 벌어진 상태를 말하는데, 무릎 바깥쪽으로 다리가 휘어져 걷는 모양새를 띈다. 이런 팔자걸음은 미..

키엘, ‘2015 홀리데이 리미티드 에디션' 출시[15/11/24 15:50]: 뉴욕 코스메틱 브랜드 키엘이 뉴욕 팝아티스트 피터 막스와 콜라보한 ‘2015 홀리데이 리미티드 에디션’을 출시한다. 피터 막스는 1960년대의 시대상을 특유의 상상력으로 표현한 작품으로 이름을 알렸으며, 대담하..

식약처, 개인용 혈당측정기 사용법 안내 리플릿 발간[15/11/24 15:32]: 식품의약품안전처 식품의약품안전평가원은 올바른 개인용 혈당 측정기 사용법 안내를 위한 '개인용 혈당측정기 올바르게 사용하고 계시나요?' 리플릿을 발간했다.이번 리플릿은 고령화, 식생활 서구화 등으로 당뇨병..

생리통 갑자기 늘었다면 '자궁질환' 의심해 봐야..[15/11/24 14:30]: 20~30대 여성의 대표적인 자궁 질환인 '자궁내막증'과 '자궁선근증'이 늘고 있다. 건강보험심사평가원의 통계를 분석한 결과, 20~30대 자궁내막증 환자 수가 5년 새(2009~2014년) 36% 늘었다. 또 국민건강보험공단에..

당신이 스포츠 마니아임을 인증하는 방법[15/11/24 13:15]: 스포츠는 이제 그냥 즐기기만 해서는 부족하다. 류현진의 체인지업이 작년에는 통했는데 올해는 왜 안 되는지, 손흥민이 대한민국 국가대표팀에만 오면 왜 유럽에서처럼 못 하는지 분통만 터뜨릴 일이 아니다. 이 책..

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