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얼큰한 고등어조림, 무 먼저 익히세요![15/11/20 13:46]: 제철을 맞아 영양이 풍부한 고등어를 이용한 음식은 다양하다. 그 중 고등어의 비린내를 줄여주는 무와 함께 요리한 고등어조림이 주목받고 있다. 제철을 맞은 고등어로 얼큰한 고등어조림을 만들어보는 건 어떨까.고..

사이버 멀미, 스마트폰 스크롤 속도 늦춰야 예방[15/11/20 11:04]: 지난 18일 미국 허핑턴포스트에 전자기기 사용으로 인한 증상 중 하나로 사이버 멀미가 소개되며 화제가 되고 있다. 사이버 멀미란 무엇일까?디지털 멀미라고도 불리는 사이버 멀미는 스마트폰을 빠르게 스크롤 하거..

이대목동병원, 급성기 뇌졸중 치료 6회 연속 '1등급..[15/11/20 10:52]: 이대목동병원이 보건복지부, 건강보험심사평가원이 시행한 급성기 뇌졸중 적정성 평가에서 최고 등급인 1등급 평가를 받았다. 이번이 6회 연속 선정이다.전국 종합병원 이상 의료기관을 대상으로 한 이번 평가에서 이..

김장김치 담그는 법…절임배추는 당일 담가야[15/11/20 10:50]: 김장철을 맞아 김장김치 담그는 법에 대한 관심이 뜨겁다. 김장김치를 내 손으로 직접 만들어보려면 어떻게 해야 할까?먼저 배추 절이는 방법이다. 배추는 지저분한 겉잎을 정리하고 뿌리 쪽으로 10cm 정도 칼집을 넣..

가을 타는 중년 남성,갱년기 아닌지 확인하라[15/11/20 09:35]: ‘가을은 남자의 계절’이라고들 말한다. 하지만 중년의 나이에 가을을 탄다면, 가볍게 여겨선 안 된다. 남성 갱년기를 의심해볼 수 있기 때문이다. 남자는 20대 후반부터 남성호르몬이 서서히 감소한다. 해마다 남..

기준치보다 유산균 5배 늘린 매일바이오 플레인 요거트[15/11/20 09:28]: 플레인요구르트의 인기가 급상승하고 있다. 시장조사 전문업체 링크아즈텍에 따르면 국내 플레인요구르트의 시장 규모는 2013년 623억원에서 2014년 932억원으로 약 50% 성장했다. 인기의 원인은 프로바이오틱스(인체..

올가을 프렌치 어니언 수프를 끓여야 하는 이유[15/11/20 09:24]: 마음이 심란할 때면 가끔 양파를 볶는다. 우선 양파 2~3개를 최대한 곱게 채썬다. 칼날이 무디고 요령이 부족하면 매운 기운에 눈물을 흘릴 수도 있다. 하지만 상관없다. 어수선할 땐 이 또한 카타르시스로 느껴지기..

심전도 결과지에 적힌 서맥, 빈맥, 심방세동이 대체 뭐야..[15/11/20 09:21]: 건강검진을 받은 30세 남자 회사원 A씨가 결과지를 받아보았다. 심전도 결과에 ‘동성서맥’이라 적혀있었다. 큰 병이 아닌지 걱정이 앞섰다.서맥과 빈맥운전을 하다 학교 앞 ‘서행’이라는 표지판을 보곤 한다. 자..

스케일링, 꼭 받아야 하는 이유는? [15/11/20 09:00]: 치과는 많은 사람들이 유난히 무서워하는 병원이다. 때문에 치과를 가지 않으려하는 경우가 있는데, 사실 치과는 질환이 없더라도 가야하는 병원이다. 스케일링으로 잇몸 질환을 예방할 수 있기 때문이다.◇치석 효과..

여성의 생리 주기, 이게 다 호르몬 때문?[15/11/20 08:00]: 여성의 몸은 여성호르몬 때문에 여러 변화를 겪는다. 난소에서 나오는 에스트로겐(난포호르몬)과 프로게스테론(황체호르몬) 양에 따라 배란기, 황체기, 침체기, 배란기가 나타난다. 각 시기에 나타나는 호르몬 특성에..

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