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올바른 칫솔질, 몇 번 헹궈야 적당할까?[14/06/09 09:47]: 6월 9일은 치아의 날이다. 치아의 날을 맞아 올바른 칫솔법을 알아두자. 올바른 칫솔질 방법은 다음과 같다. 아랫니는 아래에서 위로, 윗니는 위에서 아래로 회전하듯이 부드럽게, 구강 안쪽은 잇몸에서 치아의 씹는..

6월 9일이 치아의 날인 이유는[14/06/09 09:46]: 6월 9일, 치아의 날을 맞아 치아의 날의 유래에 대한 네티즌의 관심이 뜨겁다. 치아의 날은 어린이의 첫 영구치인 어금니가 나오는 6세의 '6'과 어금니의 '구'자를 숫자로 변환시켜 6월 9일로 정해졌다. 동시에 어릴..

자려고 누우면 다리가 불편한 사람, 숙면 잘 못 취해[14/06/09 09:00]: 30대 직장 여성 김모씨는 자주 ‘괴로운 밤’을 보낸다. 잠을 자려고 누우면 다리 한쪽이 쑤시는 것 같기도 하고, 누군가 잡아당기는 느낌이 들기도 한다. 자세를 바꾸면 조금 나아지다가도 말로 표현 못할 불편한 느..

피로해소 위해 주말에 몰아잔 잠…'월요병' 부른..[14/06/09 07:30]: 월요일 아침이 되면 주말 동안 충분히 휴식을 취한 것 같은데도 쉽게 피로해지고 우울감도 느껴진다. 이유가 무엇일까? 월요병의 원인은 충분하지 못한 식사량, 빈혈 등으로 다양하다. 평소 식사량이 부족하거나 식습..

[Talk, Talk! 건강상식]심폐소생술 제대로 하는 방법은?[14/06/08 09:00]: 심폐소생술은 심장의 기능이 정지하거나 호흡이 멈췄을 때 사용하는 응급처치법이다. 심장마비가 됐을 때 목격했을 때 즉시 심폐소생술을 실시하면 생존율을 2~3배 이상 높일 수 있다. 그렇다면 심폐소생술을 제대로..

여름철, 열사병 외에 주의해야 할 '열 질환' 4가..[14/06/07 09:00]: 매년 여름 열사병에 의한 사망 사고가 다수 발생한다. 작년 일본에서는 열사병 발생 환자가 하루 1000명에 달했으며, 올해도 벌써 수 명이 사망했다. 경남 의령소방서는 6월부터 시작된 폭염으로 발생할 수 있는 인명..

사타구니 가려운 이유가 발가락 무좀 때문이라고?[14/06/07 07:00]: 직장인 김모(32)씨는 최근 사타구니 부위의 극심한 가려움증이 생겼다. 민망한 부위라 직장에서도 남이 볼까 제대로 긁지도 못하고 다리를 배배 꼬기만 하는 실정이다. 그는 평소에도 땀을 많이 흘리는 편이라 습진이..

차가운 얼음으로 몸 식히다 '한랭자극' 받는다[14/06/06 13:00]: 때이른 무더위가 기승이다. 지난 26일 기상청은 30도를 웃도는 무더위가 당분간 이어질 것으로 전망했다. 이 같은 무더위는 아이스크림 등 차가운 음식의 매출에도 영향을 미쳤다. 한 프랜차이즈 아이스크림 업체에 ..

국민 수은 노출 수준 '안전'이지만…임산부는 유..[14/06/06 09:00]: 우리나라 국민 1인당 혈중 수은농도는 안전한 수준이며, 혈중 농도도 매년 줄고 있다. 식품의약품안전처가 2008년부터 2011년까지 우리나라 국민 19,019명을 대상으로 수은 함량에 대해 조사했다. 그 결과, 우리나라..

우리 몸이 햇빛을 적으로 인식했을 때 생기는 병[14/06/05 17:57]: 햇빛에 피부가 노출되면 붉어지고 가려움이 생기는 사람들이 있다. 바로 햇빛 알레르기가 있는 경우다. 얼핏 듣기에는 별 것 아닌 것으로 생각할 수 있지만, 독일 전 총리 헬무트 콜의 부인 한네로레 여사가 햇빛 알..

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