당신의 건강가이드 헬스조선

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열정의 야구장, 당신의 피부는 열정을 잃어가고 있다[14/05/30 18:00]: 20~30대 젊은 여성 관중이 야구장을 찾게 되면서 프로야구는 어느덧 1000만 관중 시대를 눈앞에 두고 있다. 이미 야구장 관중의 40% 이상이 여성이다. 야구관람이 여성들의 또 하나의 취미생활로 자리잡으면서 주중,..

곰팡이·세균과의 전쟁에서 이기는 법[14/05/30 17:00]: 습도가 높아지면서 각종 곰팡이나 세균의 번식이 활발해지는 시기가 왔다. 미국 오레곤주립대 연구결과에 따르면 세균에 의한 중증 감염은 온도가 10도 높아질 때마다 17% 발병 위험이 커지고 세균 감염으로 인한 발..

"폭염 대비해 카페인 든 음료 삼가세요"[14/05/30 16:30]: 보건복지부가 폭염 대비 건강수칙을 내놨다. 복지부가 제시한 폭염 시 지켜야 할 것은 물을 자주 섭취하는 것이다. 갈증이 느껴지지 않아도 규칙척으로 자주 물을 마시는 게 좋다. 또, 시원한 물로 샤워를 하거나 헐..

'서울대 주스', 대학 가기전에 건강 잃는다[14/05/30 15:51]: 개그우면 김숙이 얘기한 '서울대 주스'의 효과는 어떨까? 김숙은 고3인 조카가 에너지 드링크와 비타민 C 음료를 섞어 속칭 '서울대 주스'를 만들었다고 이야기했다. 서울대 주스는 수험생들 사이에서 '잠이 안오고 ..

송해의 장수비법 BMW… '이것'까지 하면 금상첨..[14/05/30 15:49]: 방송인 송해가 자신의 장수비법을 'BMW'라고 공개했다. 흔히 생각하는 독일 자동차가 아니다. BMW의 B는 버스, M은 메트로 지하철, W는 워킹을 가리키는 신조어이다. 그의 장수비법의 공통점은 모두 '적당한 운동'이..

여름철 입맛 살려주는 마늘종, 건강 효과는?[14/05/30 15:46]: 더운 여름, 마늘종 장아찌는 입맛을 살려주는 좋은 밑반찬이다. 농촌진흥청은 동물 실험을 통해 고혈압과 복부 비만, 고지혈증, 당뇨 등 여러 질환이 한꺼번에 발생하는 대사증후군 개선에 마늘종이 효과적이라는 것..

집에서 티라미수와 아메리카노를 즐기는 법, 책 '맛..[14/05/30 15:44]: 카페는 친구, 연인과 함께 다정히 이야기를 나누거나 혼자만의 여유를 즐길 수 있어 현대인에게 많은 사랑을 받는 곳이다. 하지만 최근에는 집에서 카페 음식을 직접 만들고 즐기는 '홈카페 문화'가 뜨고 있다. 홈카..

35세 이상 예비 엄마, 젊은 엄마들보다 더 조심해야[14/05/30 15:00]: 여성들의 사회 진출 비율이 높아지면서 초혼 연령이 높아지고 있다. 동시에 임신 및 출산을 하는 연령도 높아지고 있는데, 35세 이상의 고령 임신부는 다른 임신부보다 세심하게 산전 관리를 받아야 한다. 통..

햇빛, 피할 수 없다면 즐겨라[14/05/30 14:45]: 때이른 한여름 무더위로 햇빛을 피할 수 있는 각종 방법을 찾는 사람들이 많아졌다. 따갑게 내리쬐는 햇빛이 피부는 물론 눈에도 영향을 끼치기 때문이다. 하지만 적당한 햇빛은 오히려 건강에 도움을 준다. 자외선은..

해피밀 무료, 장난감 플라스틱 재질 확인해야[14/05/30 14:23]: 맥도날드가 31일 어린이 세트메뉴인 해피밀을 무료로 제공할 계획이다. 해피밀은 햄버거 세트 외에도 장난감을 무료로 주기 때문에 어린이들에게 인기가 높다.해피밀 용 장난감 뿐만 아니라 플라스틱 장난감을 아이에..

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