당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

새치,뽑으면 정말 두 배 될까?[10/10/18 08:34]: 흰머리 때문에 나이들어 보일 때 칠흑같은 검은머리가 사무치게 그립다. 나이가들어 생기는 흰머리는 자연스런 노화현상이지만 때이른 흰머리는 스트레스일 뿐이다. 골칫덩어리 새치는 어떻게 없애야 할까? Q1 새치와..

다이어트에 실패하는 결정적 실수[10/10/11 08:46]: 열심히 식이요법을 하고 운동을 하던 사람도 작은 실수 하나 때문에 다이어트 효과가 줄어들거나 말짱 도루묵이 될 수 있다. 다이어트를 방해하는 사소한 실수, 어떤 게 있을까?1 늦은 시간까지 일한다? 야근을 하는..

요즘 가장 뜨겁다! 울쎄라 vs 아큐리프트 시술 [10/10/08 09:13]: - 노화 스타일에 따라 고르는 안티에이징 시술세월의 흔적은 모두에게 똑같이 나타나지 않는다. 안티에이징 시술을 하려면 다양한 시술 중 자신에게 어떤 것이 효과적인지 심사숙고한다. 스킨케어 트렌드에 민감한 3..

자신 있게 웃지 못하는 이유는? 지금 당장 치아미백하세..[10/10/07 08:59]: 과거의 치과는 충치나 잇몸병 같은 질환 치료 위주였지만 요즘은 치열교정이나 미백 같은 심미(審美)치료 비중이 커졌다. 특히 좋은 인상을 주는‘하얀 치아’에 대한 관심이 높아지면서 최근에는 미백치료를 받으려..

내 얼굴은 내가 디자인한다! 알파벳 시술 인기[10/10/06 09:25]: - 필러로 S라인 만들까, T라인 만들까?S라인, T라인 하면 흔히 균형있는 몸매를 떠올리기 쉽다. 하지만 이번엔 얼굴이야기다. 얼굴에도 S라인, T라인이 존재한다. 살짝 튀어나온 이마부터 오똑한 콧날, 볼록한 입술까..

묻지도 따지지도 않는 다이어트 도우미[10/09/16 09:04]: 다이어트의 성공 키워드는 적절한 운동과 식이요법이다. 어떻게 하면 더 쉽게, 포기하지 않고 꾸준히 할 수 있을까? 다이어트를 성공으로 이끌 든든한 조력자를 소개한다. 1. 밥 먹을 때 느린 음악을 들어라음식 섭취..

식탐호르몬 ‘그렐린’을 잡아라![10/09/15 09:00]: 그렐린(Ghrelin)은 위와 췌장에서 만들어지는 호르몬인데 배고픔과 ‘무언가 먹고 싶다’는 생각이 들게 한다. 식탐호르몬인 그렐린을 잘 다스리면 비만을 예방하고 다이어트에 성공할 수 있다. How to 1 세 끼를 꼭..

식욕억제호르몬 ‘렙틴’ 분비를 높여라![10/09/13 07:59]: 렙틴(Leptin)은 뇌가 더 이상 음식을 먹지 않아도 된다고 느끼게 하는 식욕억제호르몬이다. 렙틴 분비량이 줄면 아무리 많이 먹어도 포만감을 느낄 수 없다. 다이어트 성공의 지름길이 될 렙틴 분비 높이는 법을 소개..

‘조금 더’ 똑똑해진 다이어트 보조제[10/09/02 09:45]: 이왕 살을 빼기로 마음먹었다면 건강하고 효과적인 방법을 선택하는 지혜가 필요하다. 다이어트 보조제는 똑똑한 다이어트를 돕는다. 식이요법과 무리한 운동으로 놓칠 수 있는 부분을 꼼꼼하게 챙겨 준다. 단백질은..

아르간, 아낌없이 주는 신의 열매 [10/08/26 09:11]: 낯설고 먼 나라 모로코에서 날아온 아르간 열매가 화장품 업계의 주목을 받고 있다. 건조한 피부를 금세 촉촉하게 하고 아토피, 상처치유, 관절염에 효과 있다고 한다. 아르간은 ‘신의 열매’라는 수식어가 아깝지 ..

이전 << 31 · 32 · 33 · 34 · 35 · 36 · 37 · 38 · 39 · 40 >> 다음[40/0]