당신의 건강가이드 헬스조선

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네일아트, 예쁘기만 할래? 건강도 챙겨야지![11/05/27 08:57]: 여성이라면 누구나 손과 발이 아름답게 보이기를 원한다. 그러나 매니큐어를 자주 바르면 손톱이 노랗게 변색되고 건조해지기 마련이다. 사랑스러운 색색의 매니큐어를 포기할 수 있을까? 마음껏 꾸미면서 얼마든지 ..

"내 피부 나이는 몇 살?" 피부노화 막는 7가지 비법![11/04/12 08:43]: 세월은 공평하게 흐르지만 피부나이는 평소 얼마나 잘 관리했는지에 따라 실제 나이보다 어려 보일 수 있다. 내 피부나이를 확인하고, 동안피부 비법에 대해 알아본다. 피부나이, 손등을 꼬집어 봐라!피부노화 정도를..

노화를 막고 피부를 재생하는 EGF 성분 화장품[11/04/08 08:54]: 늙지 않고 영원히 젊게 사는 것에 관한 여자들의 욕심은 끝이 없다. 안티에이징 화장품이 봇물을 이루듯 출시되는 요즘 ‘EGF’라는 성분이 관심을 끌고 있다. EGF는 ‘Epidermal Growth Factor’의 약자로 ‘상피세..

각질제거 하고 싶다면 봄이 적기! [11/04/07 08:55]: 봄이 되었지만 꽃샘추위에 겨울옷을 벗지 못하는 요즘, 늘어난 일조량과 건조한 대기로 피부는 민감해지기 쉽다. 하지만 이 시기야 말로 겨우내 자리 잡은 기미나 잡티, 혹은 각질을 제거하기에 가장 적합하다. 환절..

최강 동안의 비결은 '생계동안수'?[11/04/07 08:54]: 얼마 전 SBS ‘놀라운 대회 스타킹’에 20대처럼 보이는 43세의 김명기 씨가 출연해 화제였다. 그녀는 자신의 동안 비결 3가지로 첫째, 몸의 시계를 29세에 맞추고 마인드 컨트롤하기, 둘째, 신상품 헤드폰, 비니, 이..

피부관리 궁금증, 전문의에게 물어보세요![11/03/29 08:59]: 환절기 피부 고민부터 거울 앞에서 불쑥 생기는 호기심까지 뷰티에 관한 궁금증은 <월간 헬스조선>의 뷰티 전문가에게 물어보자. 아름다운나라피부과 김현주 원장이 고민을 한 번에 해결해 준다.Q 최근 모공이..

피부에 '쏙~' 흡수시키는 화장품 사용비법[11/03/28 08:49]: 좋은 화장품을 사면 뭐하나, 피부에 흡수되지 못하고 겉돌기만 하니 효과는 기대할 수도 없다. 화장품 속 유효성분을 남김없이 피부 속으로 전달하기 위해서는 어떻게 해야 할까? 피부가 먹을 수 있는 양은 정해져있..

틀어진 피부 리듬을 되찾아라![11/03/22 09:03]: 언제부턴가 화장품 광고 문구에‘턴오버(Turn-Over)’라는 말이 등장했다. ‘턴오버를 되돌려 드립니다’,‘턴오버를 촉진시켜 줍니다’. 대체 턴오버가 무엇이기에 이렇게 야단일까? 알고보니, 턴오버는 피부건강과..

아침, 저녁 10분씩만 투자하면 나도 S라인![11/03/21 08:53]: 스트레칭은 장소에 구애받지 않고 언제 어디서나 간편하게 할 수 있는 운동이다. 꾸준히 하기만 하면 최상의 운동효과를 가져다 줄 수 있는 기초 운동이기도 하다. 나이나 몸의 유연성과 상관없이 누구나 쉽게 배우고..

고가화장품 부럽지 않다! 주방에서 찾은 효과 만점 아이..[11/03/04 08:55]: 식품을 주성분으로 한 화장품이 꾸준히 출시되고 있다. 그만큼 식품이 피부에 좋은 성분을 많이 함유하고 있기 때문이다. 건조함과 각종 피부 트러블 등 환절기 피부 질환과 싸워야 할 3월, 봄 피부 트러블을 잠재울..

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