당신의 건강가이드 헬스조선

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홍차 마시면, 치매 막는다[09/12/09 11:01]: 홍차를 매일 2~3잔 마시면 노인성치매(알츠하이머병)의 전 단계인 인지기능장애가 생길 위험을 절반이상 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 싱가포르대학 엥체핀 박사는 55세 이상 남녀 2천500명을 대상으로 이들의..

잠, 많이 자도 병 걸린다 [09/12/09 10:54]: 잠을 많이 자면 잠을 적게 자는 것보다 오히려 뇌졸중에 걸릴 위험이 더 크다는 연구결과가 나왔다. 미국 알버트 아인슈타인 의과대학의 실비아 바서트하일-스몰러 박사는 미국 내 40개 도시에 거주하는 50 ~ 79세 ..

음악이 치매를 고친다?[09/12/09 10:47]: 먼저 퀸즈랜드대학 연구팀의 연구 내용을 살펴보자. 치매 환자들은 단기 기억력과 언어적 의사 소통 능력을 상실하지만 음악에 대해서는 반응을 한다. 실제로 치매 환자에게 음악적 자극을 주었더니 과거의 기억을 다..

가습기, 아무거나 사지 마세요![09/12/07 14:16]: 두 뺨을 스치는 싸늘한 바람과 건조한 실내 환경은 내 피부를 건조하게 만든다. 가습기가 필요한 계절, 어떤 가습기를 구매할까? 좀 더 내 몸을 생각해 만들어진 가습기가 있다. 어떤 걸 고를지, 똑똑한 가습기 구매..

다이어트약, 먹어도 괜찮을까[09/12/04 15:19]: 다이어트는 자신과의 싸움이다. 아름다운 몸매는 물론 건강을 위해 다이어트를 해야 하는 많은 이들이 그 싸움에서 하루하루 지쳐가고 있다. 날씬한 몸매를 원하는 사람이라면 누구나 한번쯤 생각해 보았을 약..

시린 바람에 차가워진 '몸' 이야기[09/11/16 09:45]: 신종인플루엔자로 인하여 세간의 관심은 바로 37.8도 이상인 고열이었다. 이처럼 고열에 대한 궁금증은 많지만 체온 저하에 대해서는 특별히 신경 쓰지 않는 경우가 대다수다. 11월이 되면 추위를 심하게 타고 몸이 ..

통증의학과는 어떨 때 가는 곳인가요?[09/11/16 09:40]: 통증의학과 하면 종합병원에 속해 있는 마취 전담 분야나 다른 질환 치료의 협진과 정도로 알고 있는 이들이 많다. 하지만 통증의학과 개인병원이 점점 늘어나는 추세다. 통증의학과에서는 어떤 질환을 치료할까? 어..

가습기 없이 집안을 '촉촉'하게 만드는 법[09/11/13 11:36]: 집안이 건조하면 감기 같은 환절기 질환에 걸리기 쉽다. 건조한 공기는 피부는 물론이고 호흡기 질환 등을 유발한다. 가습기를 사용하지 않고도 집안을 촉촉하게 만들 수 있는 방법을 알아보자. How to 1. 달걀..

산악인 엄홍길이 추천하는 '나만의 걷기 코스'[09/11/12 09:45]: 매일 빠트리지 않고 산에 오른다는 산악인 엄홍길(49세)씨가 추천하는 걷기 좋은 길은 북한산 자락 우이동에 위치한 솔밭근린공원이다. 100년생 소나무가 1000여 그루 이상 자생하는 이곳은 삼림욕을 할 수 있는데다..

'가을앓이'하는 그녀를 위한 5가지 조언[09/11/11 19:16]: 가을만 되면 쉽게 감상적 무드에 휩싸이는 사람이 있다. 가을 타는 것도 도를 넘어 만사가 귀찮고, 하루 종일 졸립기만 한다면 ‘계절성 우울증’을 의심해 본다. 밑도 끝도 없는 가을앓이 우울증, 대처법을 알아봤다..

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