당신의 건강가이드 헬스조선

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[월간지10월호]올리브가 보내온 자기소개서[08/11/07 10:35]: 올리브씨, 최근 당신에게서 추출한 성분을 포함한 화장품이 눈길을 끌고 있답니다. 그게 다 당신의 탁월한 자질 때문이겠죠. 하지만 당신을 피부에 발랐을 때 정확히 어떤 효과가 나타나는지 모르는 사람들이 많더군..

[월간지10월호]보건소 다이어트[08/11/06 17:59]: 보건소에 대해 알고 있던 것을 모두 잊어도 좋다. 보건소는 이제 단순 의료기관을 넘어서 다양한 건강 프로그램으로 무장한 주민들의 건강지킴이다. 최근 주목받는 보건소 다이어트 프로그램은 각 지역의 특성과 주민..

거북이도 놀란 건강 장수법[08/11/06 17:40]: 의학기술의 발달로 초고령 시대를 맞았지만 무조건 오래 사는게 그리 반갑지만은 않다. 늘어난 수명만큼 병도 늘었기 때문. 노후를 위해선 한 살이라도 젊었을 때부터 건강을 관리해야 한다. 더 이상 남의 이야기처럼..

[월간지9월호]MBT ‘키바운더’ 체험기[08/10/08 14:46]: 의자에 앉아 생활하는 시간이 대부분인 마감기간에는 마치 온몸을 두드려 맞은 듯한 통증을 느끼는 기자.그렇다고 원고를 안 쓸 수는 없고, 좋은 방법이 없을까 고민하던 차에 마사이 워킹으로 잘 알려진 MBT(엠베테..

[월간지9월호]아이 키 크게 하는 생활습관[08/10/08 14:31]: 하루가 멀다 하고 키가 쑥쑥 크는 아이들을 보며 우리 아이는 왠지 작은 것 같아 걱정이다.한창 클 나이에 조금 더 키가 클 수 있는 방법은 없을까? 키짱이 제안하는 키 크는 생활습관과 요즘 화제가 되고 있는 키 크..

[월간지9월호]“진단기술은 환자도 필요하다”[08/10/01 19:29]: 첨단 장비가 잘 갖춰진 병원에 들어서면 우리는 안도감을 갖게 된다. 그러나 제대로 된 진료를 받기 위해서는 고가의 의료기기보다 중요한 것이 바로 환자와 의사 사이의 원활한 의사소통. 문진보다 기계가 앞서는 현..

[월간지9월호]뇌 자극 ‘레인보우’ 건강체조[08/10/01 19:21]: 몸을 건강하게 만드는 체조는 머리부터 발끝까지 헤아릴 수 없을 만큼 많다.그런데 여기 몸이 아닌‘머리’를 건강하게 해준다는 체조가 있다.바로 일본 메이지학원대학 타카하시 켄이치 교수가 개발한‘레인보우 건..

[월간지9월호] 연골재생술로 무릎 펴고 살자 [08/10/01 16:39]: ‘퇴행(退行)’은 사전적으로 ‘퇴화(退化)’의 동의어. 사람에게 쓰면 ‘늙었다’는 의미다. 따라서 ‘퇴행성’이라는 단어가 붙는 질병은 노화가 원인이므로 뚜렷한 해결책이 없다. 대표적 것이 퇴행성 관절염. 그..

[월간지9월호] 우리집 정수기&연수기 점검[08/10/01 14:59]: 물은 생명의 근원이다. 사람은 일생 약 5 0톤이나 되는 물을 마신다. 몸에 필요한 거의 모든 성분은 물에 녹아서 흡수, 운반돼 작용하므로 물은 인체 생리작용에 많은 영향을 준다. 그렇기 때문에 우리가 먹고 사용하..

요즘 유행하는 9988234, 노화방지 의학이 책임진다[08/08/21 15:23]: 21세기에 들어서면서 노화방지 의학은 급물살을 타고 있다. 유해 활성산소를 제거하는 항산화 물질이 세포 손상을 막고 노화를 지연시킬 수 있음이 밝혀졌고, 노화와 관련이 있는 성장호르몬, 성호르몬, DHEA, 멜라토..

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