산악인 엄홍길이 추천하는 '나만의 걷기 코스'

매일 빠트리지 않고 산에 오른다는 산악인 엄홍길(49세)씨가 추천하는 걷기 좋은 길은 북한산 자락 우이동에 위치한 솔밭근린공원이다. 100년생 소나무가 1000여 그루 이상 자생하는 이곳은 삼림욕을 할 수 있는데다 북한산까지 이어 등산할 수 있어 좋다.

가족들과 삼림욕 하러 가는 곳

"산은 빠트리지 않고 매일 오르지만 걷기 위해 일부러 가는 곳은 없습니다. 하지만 이곳은 집에서 가깝기도 하고 소나무가 우거져 있어서 머리를 식히거나 쉬고 싶을 때 가끔 찾곤 하죠. 하늘이 슬쩍슬쩍 보이도록 소나무가 우거진 곳을 지날 때면 머리가 맑아지는 것이 느껴집니다. 그 사이로 살짝 비치는 햇살도 기분이 좋죠. 이곳은 관광지도 아니고 그렇다고 그리 많이 알려진 곳도 아니어서 항상 조용한 것도 마음에 듭니다. 조명시설이 잘 되어져 있어 저녁에 가족들과 산책하거나 간단한 운동을 하러 나오기에도 참 좋아요." by 엄홍길(49세, 산악인)

북한산의 동쪽 자락에 위치하며 강북구와 도봉구의 행정경계 지역인 우이동길에 접해 있는 솔밭근린공원은 도심에서는 쉽게 찾아보기 힘든 소나무림이 자생하고 있다. 약 1만평 규모로 대부분 100년생인 소나무 1000여 그루가 군락을 이루며 빼곡하게 들어차 있다. 피톤치드는 활엽수보다 소나무 같은 침엽수에서 많이 나오고, 건강에 좋은 음이온 역시 침엽수 잎을 통과할 때 많이 발생하므로 이곳에서도 충분한 삼림욕 효과를 누릴 수 있다.

공원은 크게 소나무림, 조깅과 걷기 운동을 할 수 있는 산책로와 지압로, 레포츠 공간, 생태공간으로 나누어진다. 덕성여대 건너편 공원 진입 광장부터 북한산에 올라가는 초입인 코리아가든 빌리지 앞까지 220m에 이르는 실개천과 함께 3곳의 생태연못, 벽천, 분수가 조성되어 있고, 실개천을 따라 야생화 산책로가 꾸며져 있다. 여기에는 노루오줌, 비비추, 창포, 옥잠화, 금낭화 등 27종 1만9410포기의 야생화와 수생식물이 심겨져 있다.

심겨져 있는 식물마다 이름과 특성을 알리는 팻말이 꽂혀져 있어 아이들의 자연체험학습장으로도 활용할 수 있다. 공원을 빙 두르고 있는 산책로는 대개 걷기나 조깅을 하러 나온 사람들이 이용한다. 중간 중간 얼마나 이동했는지를 알리는 거리 표기가 되어 있어 운동을 계획성 있게 할 수 있다. 레포츠 공간은 자전거나 인라인 등을 탈 수 있는 광장과 배드민턴을 칠 수 있는 공간, 운동시설 공간으로 나누어 진다. 규모가 큰 공원이 아니기 때문에 한 바퀴를 돌아 나오는 시간은 그리 오래 걸리지 않는다. 멈추지 않고 꾸준히 걸으면 1시간 미만이면 충분하다.

공원에 들어서면 3가지 분류의 사람들을 볼 수 있다. 가족단위로 산책 나온 사람, 운동복을 갖춰 입고 조깅이나 걷기를 하는 사람, 그리고 등산복을 입은 사람들이다. 공원에서 북한산 초입까지 불과 10여분의 거리여서 북한산, 그중에서 1km 거리의 보광사까지 운동 삼아 걷기에 좋다. 보광사를 지나 진달래능선까지 오르는 것도 2시간 이내로 갈 수 있다. 보광사나 진달래능선까지 오르는 길은 가파르지 않은 흙길이라 가볍게 오르기에 좋다.