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만성 방광염 한방 치료, 일본에서 주목 받다[20/08/10 14:07]: 손기정 일중한의원 원장이 방광질환에 대한 한방치료법을 담은 '난치성 방광염 한방으로 완치한다'를 최근 일본에서 출간했다고 밝혔다.일본어판 책 이름은 '만성방광염 한방의학으로 치료한다'로 일본 대형 출판사 ..

병원 가지 않고도 바른 자세 만드는 법, 책 '바르게..[20/07/31 14:12]: 컴퓨터, 스마트폰에 이어 어디서나 들고 다니면서 할 수 있는 태블릿까지…. 현대인들은 바르지 않은 자세로 오랜 시간 생활할 수밖에 없는 상황에 놓였고, 자세와 체형의 변형을 만들었고 통증까지 동반하게 되었다..

세계인의 내장 지방 잡은 비법 담은 책 <기적의 ABC주스..[20/06/18 09:30]: 미국의 방송인 오프라 윈프리의 주치의가 제안한 ABC주스. ABC주스는 많은 할리우드 스타들이 5일 동안 마시고 5kg를 감량했다고 알려지며 세계적인 인기를 끌었다.최근 국내에서도 여러 매체에 소개가 됐지만 효능과..

[건강 서적]공으로 몸을 부드럽게, '매일 굿볼'[20/06/09 17:53]: 현대인의 몸은 굳어있다. 나쁜 자세와 습관은 거북목, 디스크, 만성 통증 등을 일으킨다. 이때 우리 몸을 부드럽게 이완시켜 주는 게 마사지볼이다. '매일 굿볼'은 해부 생리학적 개념에 근거해 고안된 마사지볼(굿볼..

갱년기는 늪 아닌 터널… 호르몬 없이도 잘 사는 몸 만들..[20/06/03 10:35]: 갱년기 직접 겪어봤어?얼굴은 화끈화끈, 가슴은 두근두근, 감정은 들쑥날쑥. 흔히 말하는 갱년기 증상이다. 피부 건조와 가려움증이 나타나고, 불면과 불안이 찾아온다. 폐경을 전후해 벌어지는 일들이다. 여성호르몬..

연세건우병원 박의현 병원장, 에세이 <나는 발만 보기로..[20/05/26 14:22]: "발이 아프면 몸이 무너지고 삶이 흔들린다"'발(족부)'만 전문적으로 보는 연세건우병원 박의현 병원장이 메디컬 에세이 <나는 발만 보기로 했다>를 펴냈다. 연세건우병원은 국내에서 손꼽히는 족부..

노년층 '대표 고질병' 관절 통증… 연골 지켜주..[20/05/06 08:00]: 좀처럼 고쳐지지 않고 오래 지속되는 병을 '고질병'이라 한다. 증상이 줄어들어 멀쩡해졌다 싶으면 또다시 악화되는 현상이 반복돼 삶의 질이 크게 떨어진다. 중장년층, 노년층을 괴롭히는 대표적인 고질병이 '퇴행성..

'등 뒤로 악수' 가능한가요?… 그럼 건강 걱정 ..[20/05/06 04:40]: 스트레칭을 하다 보면 ‘다리찢기’에 대한 욕심이 생긴다. 효능은 알려진 대로다. 틀어진 척추와 골반을 바로잡아주고, 하체로 가는 혈류를 증가시킨다. 하체 비만이 사라지고, 부기가 빠진다. 그런데 다리찢기만큼..

[건강 서적]하루 800칼로리 초고속 다이어트[20/05/04 15:53]: 2012년 저서 '간헐적 단식법'으로 베스트셀러 작가가 된 영국 의사 마이클 모슬리 박사가 새롭게 책을 퍼냈다. 바로 '하루 800칼로리 초고속 다이어트'다. '하루 800칼로리 초고속 다이어트'에서는 짧은 시간 집중해..

저물 때 빛나는 노을처럼 아름답게 나이 들고 싶다면[20/04/08 04:30]: 저물면서 더욱 빛나는 노을처럼, 사람들도 아름답게 늙어가길 바란다. 하지만 말처럼 쉽지 않아 포기하고 산다. 그냥 늙기로 한다. 하지만 어디엔가는 황금빛 노을로 빛나는 사람들이 있기 마련이어서, 안티에이징의..

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