당신의 건강가이드 헬스조선

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비가 오면 왜 파전이 생각날까? [13/06/18 15:40]: “비 온다! 이런 날엔 파전이 최고지!" 전국적으로 비가 내린 18일, 주변에서 한 번쯤 들어봤음직한 말이다. 그런데 왜 비가 오는 날에는 파전이 생각나는 것일까? 우선, 소리에 의한 연상작용이라는 설이 우세하다..

날 덥다고 치킨·맥주? 서로 상극입니다![13/06/13 09:00]: 무더위엔 시원한 맥주에 치킨을 안주 삼아서 먹는 사람이 많다. 그러나 함께 먹으면 몸에 좋은 영양소를 파괴하고 음식의 건강 효과를 떨어뜨리는 음식 조합이 생각외로 많다. 함께 먹으면 좋지 않은 음식에 대해 알..

마테차, 살 빼주고 항노화 효능도 겸비[13/06/12 09:00]: 최근 몸에 좋은 차로 남아메리카인이 즐겨 마시는 마테차가 주목받고 있다. 커피, 녹차와 더불어 세계 3대 차로 불리는 마테차는 우리가 녹차를 마시듯이 남아메리카인이 즐겨 마시는 차다. 남아메리카의 이과..

야식은 먹고 싶고 다이어트는 걱정될 때 해보세요[13/06/11 09:00]: 노출의 계절, 여름은 다가왔는데 쉽사리 야식을 끊기 어려운 사람이 적지 않다. 낮 동안 활성화됐던 교감신경이 밤에는 안정되면서 기초대사량이 떨어지기 때문에 야식은 다이어트에 독인 것은 사실이다. 그러나 배가..

자연 속 천연항생제 '프로폴리스' 이렇게 먹자[13/06/10 16:01]: 최근 자연에서 채취해 사용하는 천연항생제, ‘프로폴리스’가 인기를 끌고 있다. 프로폴리스는 벌집에서 채취한 물질로 식물의 분비물과 벌의 분비물이 혼합된 물질이다. 벌집의 틈을 메우는데 사용되는데 바이러스..

초콜릿이 이를 썩게 한다?…충치 예방할수도[13/05/20 09:00]: 초콜릿은 남녀노소 누구나 좋아하는 대표적 음식이다. 그러나 초콜릿을 과다 섭취하거나 먹고 난 뒤 깨끗이 양치를 하지 않으면 충치를 불러 올 수 있다고 알려져 있다. 그러나 초콜릿이 오히려 충치를 예방하는 효과..

코카콜라 제조법 문서가 경매에? 맛의 비밀은 바로‥[13/05/16 18:03]: 코카콜라 제조법이 담겨있다는 문서를 15세 소년이 약 165억 원에 사겠다고 밝혀 화제다. 미국 조지아주의 골동품상 클리프 클루게는 몇 년 전 한 유품 정리 판매장에서 오래된 문서를 구매했는데, 그 중 코카콜라의..

1박2일 최강희 너볶이, 더 맛있게 먹는 방법![13/05/13 09:34]: 지난 12일 방송된 KBS2 ‘해피선데이 1박 2일’에서 배우 최강희가 ‘너볶이’를 선보였다. 방송에서 최강희는 “명색이 여자인데 음식을 못하는 건 말이 되지 않는다”며 너구리 라면에 떡볶이를 합친 요리를..

이제 5월 13일은 ‘식물영양소의 날’[13/05/09 16:29]: 한국영양학회와 건강기능식품 브랜드 뉴트리라이트는 5월 13일을 식물영양소의 날로 정하고, ‘5·1·3 식물영양소 캠페인’에 나선다. ‘5·1·3 ’은 “5색 채소 과일 1일 3번 먹기”를 의미한다. 캠페..

영양 만점 우유, 이렇게 먹어야 최고[13/05/03 17:00]: 매일 꾸준히 우유를 마시면 보약이 필요 없다는 말이 있다. 우유에는 양질의 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질, 비타민 등 각종 영양소가 골고루 들어있기 때문에, 생체방어기능뿐 아니라 조절기능까지 우리 몸을 건강..

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