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“한국인, 1년에 라면 79개 먹어” 전세계 2위… 1위 국..[25/10/13 20:20]: 한국인이 지난해 1인당 79개의 라면을 소비한 것으로 조사됐다. 이는 베트남에 이어 전 세계 국가 중 두 번째로 높은 수치다.지난 9일 세계인스턴트라면협회(WINA)에 따르면 지난해 한국의 라면 소비량은 약 41억 개..

‘45kg’ 윤은혜, 군살 없는 몸매 비결? 남들 다 먹는 ‘..[25/10/13 10:54]: 45kg을 유지 중인 것으로 알려진 가수 겸 배우 윤은혜(40)가 평소 먹지 않는 음식을 공개했다.지난 9일 tvN 예능 프로그램 ‘핸썸가이즈’에 출연한 윤은혜는 출연진들과 함께 저녁식사 시간을 가졌다. 배우 이이경이..

한고은, 술 마셔도 늘씬한 비결? “아침마다 ‘이것’ 구..[25/10/12 22:00]: 배우 한고은(50)이 매일 아침 달걀을 챙겨 먹는다고 밝혔다.지난 2일 한고은은 자신의 유튜브 채널에서 ‘매일 맥주 마시면서 52kg 유지하는 반백살 한고은 근황’을 공개했다. 이날 영상에서 한고은은 “평소에 달걀..

“살 안 찌는 아침 식단” 28kg 감량 진서연… 뭐 먹나 ..[25/10/12 11:00]: 배우 진서연(42)이 자신만의 건강한 아점(아침 겸 점심) 식단을 공개했다.최근 진서연은 자신의 인스타그램 스토리에 “아점”이라는 멘트와 함께 식단 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 달걀 두 개, 고구마 한..

색 변한 아보카도, 버릴까 말까… 전문가 답은?[25/10/12 10:01]: 잘라둔 아보카도가 갈색으로 변했다고 버릴 필요 없다는 전문가 의견이 나왔다. 지난 6일(현지 시각) 미국 과학매체 라이브사이언스 등 외신에 따르면, 미국 캘리포니아대 아열대 작물 전문가 매튜 파티노는 “아보카..

“아침에 일어나서 물 한 잔”… ‘이것’ 우려내면 지방..[25/10/12 08:09]: 아침에 일어나 물 한 잔을 마시는 것으로 일상을 시작하는 사람이 많다. 맹물 특유의 맛을 싫어하는 사람은 큐민을 우린 차를 마시는 것도 방법이다.큐민은 씨앗류 향신료다. 약간 쌉쌀하면서 고소한 풍미가 나는 것..

건강 위해 마신 ‘이것’, 마실수록 간 해치고 있었다…..[25/10/12 08:01]: 저당·무당 음료가 오히려 간 건강에 해로울 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 임페리얼칼리지 런던과 옥스퍼드대 공동 연구팀은 영국 바이오뱅크에 등록된 성인 12만3788명의 건강 데이터를 평균 10.3년간 추적 관..

명절 선물로 들어온 ‘밥 도둑’… 콩팥 망가뜨리는 위험..[25/10/12 05:30]: 명절 선물로 주고 받는 대표적인 식품 중 하나가 젓갈이다. 흰밥을 한 큰술 떠서 그 위에 얹어 먹으면 행복감을 주는 반찬으로 꼽힌다. 하지만 과다 섭취는 자제하자. 나트륨이 많이 들었다.국가표준식품성분표에 따..

“순식간에 8kg 빠져” 송해나, ‘이것’ 끊은 덕분이라..[25/10/11 22:00]: 모델 겸 방송인 송해나(38)가 한 달 만에 8kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.지난 8일 유튜브 채널 ‘나래식’에 출연한 송해나는 “예전에 나래 언니랑 거의 합숙하듯이 두 달 동안 같이 지냈다”며 “매일 붙어 있..

만성통증 환자 70%가 ‘초콜릿’ 찾는다던데, 이유는?[25/10/11 21:02]: 만성 통증 환자 세 명 중 두 명이 초콜릿과 같은 고칼로리 간식을 통증을 잊기 위해 주기적으로 섭취한다는 연구 결과가 나왔다. 연구팀은 이를 고려한 맞춤 식단 개발 등 전략이 필요하다고 지적한다.전 세계 인구의..

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