당신의 건강가이드 헬스조선

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위에 좋대서 양배추 먹었는데, 오히려 악화? 이럴 땐 &#..[24/11/16 08:09]: 위가 약한 사람들은 양배추를 많이들 먹는다. 위 점막을 강화하고, 손상 부위 재생력을 높이는 비타민U·K가 풍부하기 때문이다. 그러나 양배추가 모든 사람의 위에 만능은 아니다.위가 약해 소화 불량이 잦은 사람에..

한가인, 태어나 처음으로 '이 음식' 먹고 응급실..[24/11/16 07:03]: 배우 한가인(42)이 최근 매운 음식을 먹고 응급실 신세를 졌다고 밝혔다.지난 13일 유튜브 채널 '자유부인 한가인'에는 '최초공개! 한가인이 25년동안 꾸준히 챙겨먹은 영양제 30종(PPL 아님)'이라는 제목의 영상이 ..

제철 맞은 방어, '기생충' 걱정 안 해도 될까? ..[24/11/15 23:03]: 방어 제철이다. 차가운 바다 속 기온을 이겨내기 위해 지방질을 축적하고 근육 조직이 단단해지며 맛이 좋아지는 시기다. 그러나 기생충이 많은 생선으로 알려져 있는데, 먹어도 건강에 무해할까?방어에서 발견되는 ..

잘못 골라 마셨다간 암 위험… 건강한 커피 마시려면 &#..[24/11/15 19:03]: 커피는 로스팅 방식, 첨가물 등에 따라 건강에 미치는 영향이 달라진다. 건강한 커피를 고르는 방법에 대해 알아본다.건강한 커피를 고르려면 아크릴아마이드 함량을 고려해야 한다. 아크릴아마이드는 국제암연구소(..

'브리저튼' 각본가 숀다 라임스, 약 안 쓰고 68..[24/11/15 17:13]: 미국 유명 프로듀서이자 각본가 숀다 라임스(54)가 68kg을 감량했던 시절에 대해 이야기했다.지난 12일(현지시각) 미국 NBC방송에서는 숀다 라임스의 다이어트법을 공유했다. 숀다 라임스는 미국 드라마 ‘그레이 아..

"'이것' 먹고 속 부대껴 죽을 뻔"… '사랑과..[24/11/15 14:28]: 배우 유지연(48)이 과자를 한 번 먹기 시작하면 먹는 양의 조절하기 힘들어 문제라고 밝혔다.지난 7일 유튜브 채널 '까까형'에는 '사랑과 전쟁의 국민 불륜녀 실제 모습은 순수 그 자체? 배우 '유지연'의 빠져드는 토..

“촬영 앞두고 먹는 식단” 엄지원, 어떤 음식으로 관리..[24/11/15 13:56]: 배우 엄지원(46)이 촬영 전 관리법을 공개했다.지난 14일 유튜브 채널 ‘엄지원 Umjeewon’에는 ‘엄지원이 촬영 전 바짝하는 관리 총집합’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 엄지원은 새벽 5시 러닝을 위..

강민경, 부기 빼려고 ‘이 음식’ 직접 만들어 먹어… 뭐..[24/11/15 13:23]: 가수 강민경(34)이 부기 관리를 하는 모습을 공개했다.지난 14일 유튜브 채널 ‘걍밍경’에는 ‘결혼 안하는 이유. 아니 못하... 아니 안ㅎㅏㄴ..’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 강민경은 부기 관리를 위..

아리아나 그란데, '이 한국음식' 5분만에 해치워..[24/11/15 11:34]: 미국의 유명 팝스타 아리아나 그란데(31)가 김을 좋아한다고 밝혔다.지난 14일 유튜브 채널 'MMTG 문명특급'에는 '위키드 팀 앞에서 1인 뮤지컬을 해보았다'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에는 게스트로 미..

“성대 보호 위해 ‘이 음료’ 절대 안 마셔”… 59세 문..[24/11/15 11:25]: 배우 문희경(59)이 커피를 잘 마시지 않는다고 밝혔다. 지난 14일 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘박원숙의 같이 삽시다’에는 박원숙, 이경진, 문희경, 혜은이가 출연했다. 이날 방송에서 건강식품 애호가라는 문희..

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