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정준호, 다이어트할 때 ‘이것’ 꼭 먹어야 한다 강조…..[25/03/06 13:15]: 배우 정준호(55)가 탄수화물 섭취의 중요성을 강조했다. 지난 5일 유튜브 채널 ‘신현준 정준호’에는 ‘이번엔 논현동 맛집!!!! (ft. 입 터진 형들 주의)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 정준호는 신현..

“‘이 음식’ 안 먹은 지 오래” 이준혁… 체중·피부 ..[25/03/06 10:40]: 배우 이준혁(40)이 현재까지 유지하고 있는 식단 관리법에 대해 이야기했다.지난 4일 유튜브 채널 ‘엘르 코리아’에는 ‘잘생겼다... 이준혁 유죄 영상 올라옴. '밀바엔 뜻이요? 글쎄요' (사실 알고 있음) | ELLE K..

강주은, 아침마다 ‘이것’ 두 스푼씩 챙겨 먹어… 저속..[25/03/06 10:13]: 방송인 강주은(54)이 저속노화에 좋은 음식을 추천했다.지난 5일 유튜브 채널 ‘깡주은’에는 ‘※품절주의※ 1시간 만에 7개 요리 뚝딱, 올리브와 올리브오일 레시피(+컴포트 푸드)’라는 제목의 영상이 올라왔다. ..

‘미키 17’ 속 주인공, 하루 7kcal만 먹던데… 전문가,..[25/03/06 08:15]: 최근 개봉한 영화 ‘미키 17’의 주인공 미키는 우주선에서 하루 7kcal만을 섭취하며 생활한다. 그는 적은 양을 먹으며 오랜 시간 일을 하는데도 생존한다. 영화에서처럼 열량 섭취를 극단적으로 제한해도 인간이 살..

강하늘, ‘이 해산물’ 못 먹는다… 건강에 좋은데 식중..[25/03/06 08:03]: 배우 강하늘(35)이 평소 못 먹는 음식으로 굴을 꼽았다. 지난 4일 유튜브 채널 ‘유인라디오’에는 ‘[사랑인나] EP.12 반전의 내 남친 | 이달의 남주 강하늘’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 강하늘은..

“건강 찾기, 3달째” 이승연, 공개한 식단 봤더니… ‘..[25/03/06 07:00]: 배우 이승연(56)이 석 달째 건강 관리를 하고 있다며 자신만의 식단을 공개했다.지난 2월 28일 이승연은 자신의 인스타그램에 “제 몸 올바르게 만들기 프로젝트 이제 어언 석 달 되어가요”라며 “요즘 저속노화가 ..

“아이 건강 위해서” 윤승아… 빵도 ‘이 종류’만 골라..[25/03/06 06:32]: 배우 윤승아(41)가 평소 먹는 건강한 빵 종류에 대해 이야기했다.지난 4일 윤승아는 자신의 인스타그램에서 팬들의 질문에 답하는 시간을 가졌다. “건강 빵집 알려주세요”라는 질문에 윤승아는 “저는 아이랑 같이..

‘15kg 감량’ 서동주, 다이어트 식단 공개… 덮밥에 ‘..[25/03/05 17:18]: 변호사 겸 방송인 서동주(41)가 웨딩 촬영을 앞두고 다이어트 중이라고 밝혔다. 지난 4일 서동주는 자신의 인스타그램에 “3월 말에 웨딩 촬영이 있어서 급하게 다이어트해보려고 요즘 이것저것 만들어 먹고 있다”라..

“다이어트 식품 한가득” 강수정, ‘건강 도시락’에 직..[25/03/05 13:47]: 방송인 강수정(47)이 건강한 도시락 식단을 공개했다. 오늘(5일) 강수정은 자신의 인스타그램에 “피타빵에 홈메이드 후무스, 구운 가지와 토마토 넣은 샌드위치”라며 “남편 도시락으로 싸줬는데 후무스가 좀 짜게..

‘건강 관리 철저’ 오연수, 간단한 아점 공개… 샌드위..[25/03/05 13:43]: 배우 오연수(54)가 건강을 위해 챙겨 먹는 아침 겸 점심 식단을 공개했다.지난 4일 유튜브 채널 ‘오연수’에는 ‘Ep 14. 간단한 아점 / 남의 집 구경’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상 속 오연수는 아들을..

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