당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

피부 팩까지? 남은 술 '꿀 활용법'[21/12/26 12:00]: 파티 전엔 왜인지 술이 부족할 것만 같다. 그리고 파티가 끝나보면 꼭 술은 남는다. 남은 술, 버리기엔 아까운데 어떻게 활용해야 할까?◇소주▶탈취·세척제=소주는 휘발성이 강해 옷, 공기 중에 뿌리면 탈취 효과를..

크리스마스 홈파티, 과식 막으려면?[21/12/25 05:00]: 연말 홈파티 분위기에 취하면, 배가 불러도 눈앞에 있는 음식들을 계속 먹게 된다. 이때 간단한 습관을 실천하는 것만으로도 과식을 막을 수 있다.▶그릇은 무조건 작게=음식을 담은 그릇이 클수록, 대형 포장일수록..

'이것'에 많이 노출될수록, 인지기능 손상[21/12/24 17:23]: 포름알데히드에 많이 노출될수록 인지기능이 손상될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 포름알데히드는 메탄올의 산화로 발생하는 가연성 기체로 인체다.프랑스 몽펠리에대 연구팀은 포름알데히드가 사람의 인지기능에 ..

코로나로 사각지대 놓인 아이들 챙긴 '제약 기업..[21/12/24 13:54]: 코로나가 오랫동안 지속되면서 특히 취약계층 아동과 청소년들이 어려움을 겪고 있다. 학교와 돌봄 기관이 비대면으로 바뀌면서 기본적인 생활과 교육의 사각지대에 놓이게 됐다. 이에 건강한 삶과 인류애를 회사 존..

잘 잤는데 아침마다 무기력? 'OOOO’입니다[21/12/24 08:30]: 푹 잤는데도 아침이면 유독 피곤한 증상이 6개월 이상 지속한다면 '부신 피로' 증상일 수 있다. '부신 피로'는 부신호르몬 분비가 줄면서 느끼는 피로를 말한다. 부신은 성호르몬, 스테로이드 등 다양한 호르몬을 분..

중년 여성, 안 골던 코를 고는 까닭은?[21/12/24 07:00]: 나이가 들면서 평소 안 골던 코를 골기 시작하는 중년 여성이 많다. 이유가 뭘까?폐경을 겪으면서 여성호르몬 분비가 줄어들기 때문이다. 여성호르몬 감소는 코, 인두, 목구멍 등 상기도 근육에 영향을 미쳐 기도를 ..

운동 효율 높이려고 '에너지 드링크'… 좋은 선..[21/12/24 01:00]: 운동 전 에너지 드링크를 마시는 사람이 많다. 카페인이 운동 능력과 효율을 높인다고 알려졌기 때문이다. 그러나 오히려 마셔서 얻는 부작용이 더 클 수 있어 주의해야 한다.실제로 카페인이 운동 효율 증진에 도움..

코로나 백신만? 올해 가기 전 맞아야 할 백신 '또&#..[21/12/23 23:00]: 독감(인플루엔자) 백신은 수십 년간 접종을 하고 있는 백신이다. 매년 10월부터 본격적인 접종을 한다. 아직 인플루엔자 접종을 하지 못했다면 올해가 가기 전에 백신 접종이 필요하다. 특히 면역력이 약한 어르신, ..

주사 무섭나요? '이 표정' 지으면 통증 덜해[21/12/23 16:07]: 코로나19 백신 3차(부스터샷)가 권장되면서, 주사공포증이 있는 사람들에게 걱정이 더해졌다. 주사공포증이 있는 사람이 알아두면 좋은 3가지를 소개한다.◇주사 맞기 전▷팔다리 힘주기·심호흡＝주사를 맞을 때면 ..

2차 접종 VS 3차 접종… 중증·사망 예방효과 차이는?[21/12/23 15:20]: 코로나 백신 접종 효과 중 하나가 코로나에 걸려도 중증·사망으로 진행되는 것을 막는 것이다. 질병청이 확진자에서 예방접종력에 따른 중증·사망 진행을 평가한 결과, ‘3차접종 후 확진군’은 ‘미접종 후..

이전 << 331 · 332 · 333 · 334 · 335 · 336 · 337 · 338 · 339 · 340 >> 다음[334/0]