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근육 감소 막으려면… 운동 강도 '이 정도'만[21/12/20 23:00]: 근감소증을 예방하기 위해선 우유·육류·생선·계란 등 양질의 단백질 섭취와 함께 유산소 운동·저항운동(근력운동)이 필요하다. 17일 서울에서 열린 제3회 ‘유청 단백질 포럼’에서 단국대 스포츠과학대학원 박우..

"우리가 국민 주치의"… 대한내과학회 유튜브 채널 개설[21/12/20 15:51]: 대한민국의 내과 의사들이 유튜브를 통해 '국민 주치의'를 표방하고 나섰다. 최근 유튜브에 개설된 대한내과학회(이사장 김영균) 공식 채널을 통해 누구나 손쉽게 '주치의'들을 만날 수 있다. 채널 이름이 '대한민국..

코로나19 국산 치료제 임상시험, 생활치료센터서 시행[21/12/20 14:37]: 보건복지부와 국가임상시험지원재단은 코로나19 국산 치료제 개발 임상시험을 지원하기 위한 임상시험 전담 생활치료센터 운영 사업의 수행기관을 선정했다고 20일 밝혔다.이번에 임상시험 전담 생활치료센터로 선정..

'공진단' 새로운 효과… "신경재생 돕는다"[21/12/20 13:23]: 황제의 보약으로도 불리는 ‘공진단’은 사향과 녹용, 당귀, 산수유를 기본으로 다른 한약재들을 배합해 만들어진 한방 처방이다. 특히 노화 방지, 기억력 증진, 신경보호 효과를 보여 고령층의 선호도가 높다.최근 ..

흡연자, '이 비타민' 먹으면 폐암 위험 증가[21/12/20 11:36]: 면역력 떨어지는 겨울엔 건강보조식품으로 부족한 영양을 보충하고자 하는 사람이 많다. 그러나 흡연한다면 피해야 할 영양제들이 있다. 특히 비타민A와 B군 중 일부는 흡연자의 폐암 발병률을 높일 수 있다.◇베타카..

임신 중 ‘프탈레이트 노출’ 피해야… 태아 아토피피부..[21/12/20 09:58]: 엄마 뱃속에 있을 때 프탈레이트에 노출된 아기들은 아토피피부염의 발병 위험이 상대적으로 높다는 연구가 나왔다. 프탈레이트는 플라스틱, 화장품 등을 통해 일상 생활에서 흔히 노출되는 합성화학물질이며, 아토피..

겨울철 폭발하는 '식욕'… 잠재우려면?[21/12/17 08:30]: 겨울이면 별로 칼로리를 소비하지도 않았는데, 자꾸만 먹고 싶어진다. 왜 자꾸 먹고 싶은 걸까?크게 두 가지를 꼽을 수 있다. 먼저 우리 몸은 체온을 일정하게 유지하기 위해 식욕을 증가시킨다. 음식을 먹을 때 발생..

대변, 토끼 똥 모양이면 수분 부족… 냄새 지독하다면?[21/12/17 01:00]: 대변은 소화 기관의 건강 상태를 가장 잘 알려주는 지표다. 음식물이 모든 소화기관을 거쳐 대변으로 만들어지기 때문이다. 소화기관에 영향을 주는 간, 쓸개, 췌장의 이상도 확인할 수 있다. 변기 물을 내리기 전 형..

3차 접종 이상반응, 1·2차 접종과 차이는?[21/12/16 21:00]: 기본접종 완료 후 효과 저하, 코로나19 오미크론 변이 등장 등의 영향으로 3차 접종이 가속화되고 있다. 코로나19 백신 1·2차 접종 후 몸살, 발열 등으로 고생한 이들은 3차 접종 전 걱정이 매우 큰 상태다. 3차 접..

미접종자 식당·카페 출입 제한… 청소년도 적용하나[21/12/16 17:39]: 단계적 일상회복이 중단되고, 이달 18일부터 내년 1월 6일까지 16일간 사회적 거리두기가 다시 강화된다. 새로운 거리두기 강화가 적용되면, 사적 모임은 백신 접종완료자로만 4인까지 허용되고, 미접종자는 다른 사..

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