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'뼈에 구멍' 피하고 싶다면… 하루 칼슘 섭취량..[23/03/02 10:00]: 골다공증을 예방하려면 칼슘을 잘 섭취해야 한다는 건 누구나 안다. 그러나 얼마나 먹어야 할지 아는 사람은 많지 않다. 뼈 건강을 지키는 일일 칼슘 권장량과, 칼슘 흡수를 돕는 비타민D 권장량을 알아본다. ◇50세..

팔이 안 올라간다… 오십견일까, 회전근개파열일까?[23/02/28 10:23]: 중년의 나이에 어깨통증이 발생하면 '오십견'을 먼저 의심한다. 하지만 오십견 만큼 발생 빈도가 높은 질환이 바로 회전근개파열이다. 실제 건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난 2021년 기준 회전근개파열로 병원..

해외에서 핫한 '아톰 부츠', 건강엔?[23/02/23 19:00]: 일명 ‘아톰 부츠’라 불리는 ‘빅 레드 부츠’가 해외에서 인기다. ‘빅 레드 부츠’는 뉴욕의 예술집단인 MSCHF가 지난 16일 론칭한 부츠다. 한 켤레에 350달러(약 45만원)인 이 신발은 온라인 발매를 시작한 지 몇..

[의료계 소식]중앙대광명병원, K-인공관절수술로봇 ‘큐..[23/02/23 15:40]: 중앙대광명병원이 인공관절 수술을 보조하는 수술 로봇 ‘큐비스-조인트(CUVIS-joint)’를 도입했다고 23일 밝혔다. ‘큐비스-조인트’는 세계에서 4번째로 상용화된 최초의 국산 인공관절수술로봇이다.인공관절수술..

빙판길만 조심? 집 안에서도 조심해야 할 '이것'..[23/02/23 06:00]: 보통 낙상 사고라고 하면 추운 날 빙판길에서 넘어지는 걸 떠올린다. 그러나 생각보다 많은 사람이 집 안에서 낙상 사고를 당한다. 의지와 관계없이 넘어져 뼈와 근육 등에 손상을 입는 낙상 사고는 실내외를 가리지..

뒷목, 어깨·팔 아플 때 진짜 위험한 '이곳'[23/02/22 17:00]: 대부분의 현대인은 뒷목이 아프면 단순 근육통이나 고혈압을, 어깨나 팔이 아프면 회전근개 손상이나 오십견 등을 의심한다. 그러나 유독 목 뒤편 통증이 심하고, 어깨나 팔저림이 심하다면 척추를 점검해볼 필요가 ..

어깨 아픈데… 오십견 VS 회전근개파열 구분법은?[23/02/19 20:00]: 어깨는 하루 평균 3000~4000번 정도를 사용할 정도로 분주한 신체 부위다. 우리 몸에서 유일하게 360도 회전이 가능하며 회전 가동 범위도 가장 넓다. 따라서 어깨는 일상적인 사용만으로도 퇴행성 변화가 빨리 찾아..

날 풀리면서 더 아픈 어깨, 수술 꼭 해야 할까?[23/02/16 06:00]: 날씨가 따뜻해지면서 운동량이 늘어서일까. 부쩍 어깨 통증을 느끼는 중장년이 늘었다. 나이가 들면 여기저기 아픈 게 당연하다지만 어깨가 아프면 일상생활조차 어려워 수술까지 고민하게 된다. 어깨가 아플 땐 무조..

삐끗한 발목, 주사 등 보존치료만으로 완치 가능할까[23/02/15 09:13]: 누구나 살면서 발목을 삐끗하는 경험을 한다. 발목의 바깥쪽에 발생하는 경우가 85% 정도로 대부분을 차지한다. 과거 의료환경이 좋지 않았던 시절에는 발을 삔 것 정도는 대수로이 여기지 않았던 게 일반 상식이었다..

뭘 해도 두통 안 낫는다면… ‘이곳’ 점검을[23/02/15 06:15]: 하루에도 수십 번 이상 스마트폰을 보고, 컴퓨터로 업무를 보는 현대인에게 목 디스크는 멀어지기 어려운 병이다. 목 디스크를 방치하다간 두통, 만성 피로 등이 생길 수 있다. 목 디스크 예방법에 대해 알아본다.◇..

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