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퇴행성관절염 방치하면 O자형 휜다리로 진행되기 쉬워 [16/08/11 11:19]: 나이가 들면 관절도 고장 나기 마련이다. 특히 여성의 경우, 폐경 이후 뼈가 약해져 연골이 마모되면서 퇴행성관절염이 나타나기 쉽다. 그런데 대부분의 중년 여성은 이를 폐경기 후유증이나 노화 현상으로 생각해 병..

더위 잊으려는 음주, 관절질환도 생각해야[16/08/10 16:19]: 한낮 더위가 밤까지 이어지면서 더위를 잊기 위해 술을 찾는 이들이 늘고 있다. 경기남부경찰서에 따르면 지난달 음주단속건수는 479건으로 지난해 같은기간에 비해 2배 늘었다. 음주량이 늘어나는 이 때, 반복되는 ..

거북목, 목디스크 피하려면 '턱 당기는 운동' 하..[16/08/10 09:07]: 지난해 우리나라에서 86만9729명이 목 디스크 진단을 받았다. 환자 중 70~80%는 거북목 상태인 것으로 알려졌다. 정형외과 전문의들은 잘못된 스마트폰 사용법으로 인해 거북목 상태가 오래 지속되면 목디스크는 필연..

여름 극한직업 '인형탈' 알바, 온열질환에 목·..[16/08/08 09:00]: 방학을 맞은 대학생 임 씨(22세)는 인형탈 아르바이트를 시작했다. 인형탈을 쓰고 길거리에서 전단지를 나눠주는 일이다. 하지만 연일 폭염이 지속되면서 털로 뒤덮인 인형탈 속 체감온도는 40도 이상까지 느껴진다...

올림픽 시청 중 허리·목 뻐근할 때 필요한 '4동작&..[16/08/08 08:00]: 리우 올림픽이 진행 중이다. 브라질에서 열리기 때문에 대부분 텔레비전을 통해 경기를 시청하는데, 이때 잘못된 자세를 취하면 근육통, 요통 등에 시달릴 수 있어 주의해야 한다.브라질과 우리나라는 12시간 정도의..

습관성 어깨탈구 막으려면 관절순손상 살펴야[16/08/04 14:40]: 어깨관절은 습관성탈구로 이어질 가능성이 높아 조기치료에 신경써야 한다. 어깨관절은 신체 관절 중 운동범위가 커 탈구 위험이 높다. 국민건강보험공단에 따르면 어깨통증으로 진료받은 환자는 191만명(2013년 기준..

증상없는 척추옆굽음증, 임신해서 알게되는 경우 많아[16/08/02 14:45]: 척추 굽음증은 양쪽 어깨의 높이가 다르고, 등을 뒤에서 봤을 때 척추가 휘어져 있거나 견갑골이 튀어나온 상태를 말한다. 척추 굽음증이 심하면 흉곽이 제대로 늘어나지 않아 제한성 폐기능 장애가 오고, 이로 인한..

퇴행성관절염, 비만이 원인...수영·자전거로 탈출[16/08/01 14:40]: 영국 옥스퍼드 대학 리처드 피토 의학통계학교수는 체질량지수(BMI)가 과체중이거나 비만에 해당하는 사람은 기대수명이 1~3년 단축되고 70세 전에 사망할 위험이 11~29.5% 높다는 연구결과를 세계적의학전문학술지 ..

허리디스크 환자, '마비 증상' 없으면 수술 안해..[16/07/31 08:00]: 허리디스크는 현대인에게 가장 많이 발생하는 척추 질환 중 하나다. 앉아 있을 때 발생하는 압력이나 잘못된 동작의 반복, 과체중으로 인한 디스크 압력이 원인이 된다. 이런 디스크의 변화는 대부분 아무런 증상이나..

발가락 휘는 무지외반증, 관절염 유발하기도[16/07/29 07:00]: 직장인 전모(42)씨는 평소 하이힐을 즐겨 신는다. 이 탓에 가끔 발가락 통증이 느껴졌다. 휴식을 취하면 나아졌지만, 최근에는 증상이 악화돼 걷다 쉬어야 할 정도가 됐다. 심지어 엄지발가락도 눈에 띄게 휘었다. 병..

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