당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

섣불리 운동했다간 '아킬레스건' 망가진다[19/03/31 07:30]: 그리스 신화에 등장하는 아킬레우스(Achilleus)는 트로이 전쟁을 승리로 이끈 영웅이었지만 완벽했던 그에게도 치명적인 약점이 있었다. 유달리 약한 발뒤꿈치가 바로 그것으로, 아킬레우스는 결국 트로이 왕자 파리..

야구 열풍 시작… 관중석에서 쉽게 하는 '스트레칭&..[19/03/29 15:10]: 지난 주말 2019 KBO리그 정규시즌이 개막했다. 직접 경기장을 찾는 사람도 있고, 집에서 TV나 스마트폰 등으로 시청하는 사람도 있다. 그런데 야구에 너무 열중하다 보면 몸 여기저기 근육이 굳으며 통증이 생길 위험..

"젊은층도 무릎 질환 적극적으로 치료하세요"[19/03/26 17:09]: 관절 건강을 미리 지키지 않으면 노인이 돼 삶의 질이 크게 떨어진다. 이미 손상된 관절 연골은 원상태로 돌릴 수 없기 때문이다. 따라서 젊을 때 생긴 관절 질환도 적극적으로 치료하고, 나이 든 후에도 관절에 무리..

어깨 이상 신호, 소리·움직임 각도로 알아챈다[19/03/25 10:24]: 3월 마지막주 목요일은 대한견주관절학회에서 제정한 '어깨 관절의 날'이다. 국내 어깨 질환 환자 수는 지난 2014년 195만7998명에서 2017년 217만5980명으로 3년 새 약 11% 늘었다. 어깨 질환은 방치하다 병을 키우..

뼈가 '텅텅'~ 골밀도 높이는 가장 확실한 방법은..[19/03/19 10:33]: 골다공증이 있으면 뼈가 작은 충격에도 쉽게 부러질 수 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2015년에 82만1754명이었던 골다공증 환자 수는 2017년 90만6631명으로 10% 이상 늘어났다.골다공증은 증상이 없..

관절염 치료, 언제 약 먹고, 수술 해야 할까?[19/03/14 15:15]: 관절염은 관절의 정상적인 기능에 문제가 발생하면서 나타나는 질환이다. 거의 모든 경우 통증을 수반하게 되므로 결국 관절염의 치료는 어떻게 통증을 효과적으로 조절할 수 있느냐에 달려 있다. 특히 많은 환자들이..

대학 새내기, 뼈 건강 챙기는 법… 점심 시간 '산책..[19/03/07 18:15]: 3월은 대학교 새내기들이 대학 생활을 시작하는 달이다. 새로운 조직에 처음 들어가면 누구든 긴장하면서 몸 여기저기가 쑤실 수 있다. 근육과 뼈 건강을 위해 실천할 수 있는 방법들을 알아본다.점심 시간, 20~30분..

세브란스병원-연세건우병원 족부질환 공동 연구 진행[19/03/06 13:04]: 세브란스병원 정형외과 이진우 교수와 강남세브란스병원 정형외과 한승환 교수 연구팀이 연세건우병원 족부전담팀(박의현, 주인탁, 배의정, 이호진, 유태욱, 정철영 원장)과 함께 족부질환 치료 발전을 위한 상호 교..

미세먼지 짙은 날 척추가 위협받는 까닭[19/03/04 15:05]: 미세먼지가 다시 극성을 부리고 있다. 미세먼지는 눈에 보이지 않을 정도로 입자가 작은 먼지인데, 몸으로 들어오면 호흡기질환은 물론 심혈관 질환까지 유발할 만큼 몸에 해롭다고 알려져 있다. 그런데 미세먼지 농..

미처 몰랐던 '발가락'에 생기는 다양한 질환[19/02/28 08:03]: 발은 ‘제2의 심장’이라고 불리는 중요한 신체 부위 중 하나다. 발가락은 사람의 체중을 견디고 신체 균형을 잡는 등의 다양한 역할을 한다. 주의해야할 발가락 관절 질환에 대해 알아봤다.◇엄지발가락 변형되..

이전 << 121 · 122 · 123 · 124 · 125 · 126 · 127 · 128 · 129 · 130 >> 다음[121/0]