당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

무릎 아픈 사람이 하면 좋은 스트레칭[19/04/15 10:42]: 등산, 마라톤과 같은 운동을 즐기는 사람들이 많아지고 있다. 갑작스러운 운동은 신체에 부담이 되어 부상과 통증으로 이어질 수 있기 때문에 주의가 필요하다. 특히 중장년층이 선호하는 등산의 경우..

어깨 힘줄 파열, 수술 서두를 필요 없어요[19/04/12 09:21]: 어깨 힘줄이 50% 이상 파열되면 저절로 좋아지지 않기 때문에 바로 수술을 한다. 그러나 6개월 정도 시간 여유를 두고 어깨 힘줄 봉합술을 받아도 수술 결과에는 큰 차이가 없다는 연구 결과가 나왔다.서울성모병원 ..

고려대구로병원-연세건우병원 족부전담팀, 발목관절염 줄..[19/04/11 14:11]: 고대구로병원 정형외과 김학준 교수팀과 연세건우병원 족부전담팀은 발목관절염 조기진단과 치료율 향상에 핵심이 될 술식 개선을 위한 첫 임상교류 연구를 시작했다.전체 관절염 중 발목관절염 유병률은 4%&nb..

발이 '찌릿찌릿' 족저근막염, 통증 줄이는 생활..[19/04/11 11:29]: 주말이면 완연한 봄 날씨를 즐기려는 상춘객들로 전국의 산과 들이 붐빈다. 걷기에도 적당한 날씨, 봄 꽃구경에 황홀한 시기지만, 이 맘 때면 괴로운 사람들이 있다.족저근막염은 발의 근육 유연성이 떨어지고 발뒤꿈..

평발도 치료해야 할까?[19/04/10 07:45]: 평발인 사람들 중엔 특별히 불편한 점 없이 살아가는 사람도 있다. 그러나 일반적으로는 오래 걷거나 뛸 때 발이 쉽게 피로해지고 통증이 와 평발이 아닌 사람보다 운동 능력이 떨어진다. 평발에 대해 유성선병원 족..

저신장증·하지부동, 다리 뼛속에 장치 넣어 뼈 연장[19/04/08 09:53]: 뼈를 절단해 늘리고, 각도를 교정해 모양을 바꾸는 등의 골연장·변형·교정 수술은 정형외과에서도 고난도 영역에 속한다. 전문가라고 손꼽히는 의사도 몇 안 된다. 그러나 선천적으로 키가 120~130㎝까지 밖에 안 ..

자고 일어나면 목 뻐근… 혹시 내 베개에 문제가?[19/04/08 08:00]: 잠을 잘 자는 것은 하루를 건강하게 시작하기 위해 매우 중요하다. 수면 시간뿐 아니라 수면의 질도 중요한데, 베개는 이에 적지 않은 영향을 미친다. 베개가 너무 높거나 낮은 등 자신의 자세와 맞지 않으면 목뼈와..

연세대 의대·연세건우병원 정형외과 발전 위해 상호교류..[19/04/02 15:53]: 연세대학교 의과대학 정형외과교실과 연세건우병원은 ‘정형외과의 지속가능발전(A Study on Sustianable Developement Of the Orthopedic)’을 주제로 지난 27일 연세건우병원 9층 컨퍼런스룸에서 교류 연구에 대한..

관절염 환자, 하루 10분만 걸어도 증상 완화에 도움[19/04/02 10:21]: 골관절염이 있는 사람이라면 주당 1시간, 즉 하루 10분씩만 걸어도 증상 완화에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 노스웨스턴대 예방의학과 연구팀은 골관절염을 앓고 있는 성인 환자 1500명 이상의 건강 데이..

어깨가 굳는 병 ‘오십견’…자가 스트레칭 하세요.[19/04/02 07:37]: 일반인에게도 알려진 대표적인 어깨 질환, 어깨가 굳는 병, ‘오십견’에 대해서 알아보고자 한다. 오십견은 50~60대 여성에게서 많이 발생하는 어깨 통증의 주된 원인이다. 과거에는 오십견은 ..

이전 << 111 · 112 · 113 · 114 · 115 · 116 · 117 · 118 · 119 · 120 >> 다음[120/0]