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항우울제 장기복용 '금단현상' 생겨…적절히 중..[20/02/21 11:37]: 항우울제를 장기간 사용하면 신체적 의존성을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 미드웨스턴대 연구팀은 '항우울제 중단 증후군(Antidepressant Discontinuation Syndrome, ADS)'에 관련된 여러 논문을 메타..

분노, 심장병까지 유발… 화 잠재우는 법 4가지[20/02/19 08:30]: 갑작스러운 분노는 심장 기능에 이상을 유발할 정도로 위험하다. 실제 큰 분노를 느낄 때 우리 몸에서 가장 타격받는 장기가 '심장'이다. 전문가들은 단 한 번의 큰 분노로 급성 심근경색이나 부정맥이 올 수 있다고..

남과 눈 못 마주치는 것도 병?[20/02/19 08:00]: 박모(35)씨는 사람들과 어울려 놀고 싶지만, 막상 그런 자리가 생기면 나가기 망설여진다. 낯선 사람과 눈을 마주치는 게 어려워서다. 박씨는 낯선 사람과 눈이 마주칠 때마다 심장이 쿵쾅거리고 식은땀이 흘..

[기적의 치유법] 낫는다고 생각하면 낫는다…양자 물리학..[20/02/17 08:00]: '세상 만물이 에너지로 모두 연결되어 있다'는 양자 물리학의 발견은 지금 내 생각과 감정이 온 세상에 영향을 미친다는 과학적 사실에 눈뜨게 했다. ‘생각하는 대로 이루어진다’라는 이 익숙한 말 속에 실은 과학..

잠 들기 어렵나요? 연인 냄새 맡아보세요[20/02/15 07:30]: 연인의 냄새를 맡으면 수면 질이 개선된다는 연구 결과가 나왔다.영국 컬럼비아대 연구팀은 155명의 참가자를 대상으로 실험을 진행했다. 참가자들은 베개로 사용할 2개의 티셔츠를 받았다. 한 개는 연인이 24시간 착..

행복한 일 없어도…행복 호르몬 늘릴 방법은?[20/02/14 17:30]: 행복하려면 꼭 행복한 일이 일어나야만 하는 것은 아니다. 우리 몸속에는 행복감을 느끼게 해주는 호르몬인 '세로토닌'이라는 신경전달물질이 존재한다. 세로토닌 분비가 잘 되면 행복감을 느끼고, 식욕·수면·근육..

'전통적 남성성' 강한 사람, 자살 위험 높다[20/02/14 10:50]: 전통적인 남성성이 강한 사람은 자살 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 뉴욕 포드햄대 연구팀은 2만700명 이상의 미국 10대들을 약 20년간 추적 관찰했다. 연구팀은 '전통적인 남성성'을 평가하기 위해 설문조..

'코로나19 이후' 노리는 PTSD… '공포'..[20/02/14 09:06]: 코로나19(신종 코로나 바이러스 감염증) 사태가 장기화되면서, 코로나19가 잦아든 이후를 걱정하는 전문가들이 있다. '외상 후 스트레스 장애(PTSD)'에 대한 우려다. 바이러스뿐 아니라 공포도 전염된다. 코로나19 확..

"회사 가기 싫어…" 직장인이 겪는 마음의 병 3가지[20/02/13 08:30]: 많은 업무와 스트레스에 시달리는 직장인이라면 신체적·정신적 문제를 한 번쯤 겪는다. 그러나 유독 회사에 가는 게 너무 괴롭거나 극심한 불안감을 느낀다면 혹시 '마음의 병'이 생긴 것이 아닌지 의심해보자. 과도..

조세호 음주경고… 알코올 중독 '자가진단법'은..[20/02/12 17:33]: 개그맨 조세호가 음주 습관에 대한 경고를 받았다. 13일 방송되는 KBS 2TV '해피투게더4'에 출연한 조세호는 방송에서 전문가들에게 일주일에 6~7일 술을 마시는 생활습관을 가장 큰 문제점으로 지적받았다. 조세호는..

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