당신의 건강가이드 헬스조선

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"뚱뚱한 사람일수록 안전벨트 착용 잘 안 해"[19/12/30 10:09]: 체중이 많이 나갈수록 안전벨트 착용률이 낮다는 국내 조사 결과가 나왔다. 30일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 중앙보훈병원 가정의학과팀이 2013∼2015년 국민건강영양조사에 참여한 19세 이상 성인 ..

손주 육아 참여하면 우울증 위험 절반 '뚝'[19/12/25 07:30]: 나이 들어 손주를 돌보는 사람은 그렇지 않은 사람보다 우울증 위험이 절반 수준으로 떨어진다는 연구 결과가 나왔다.한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 계명대병원 가정의학과 김대현 교수팀이 2006년, 20..

의사·약사가 가장 많이 챙겨 먹는 영양제 1위는?[19/12/20 15:06]: 연말 혹은 새해 선물로 영양제를 고려하는 사람이 많다. 하지만 종류가 너무 많아 어떤 것을 고를지 헷갈리기 쉽다. 국내 영양 전문가들은 어떤 영양제를 가장 많이 챙겨 먹을까?헬스조선이 건강 전문가(의사·약사·..

근감소증, 최대 근육량 도달하는 ‘30대’에 달렸다[19/12/16 13:18]: ‘근육이 줄어드는 증상’인 근감소증은 노년기 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 요인이다. 근감소증은 단순히 근육량의 감소를 의미하는 것이 아니라 그에 따른 근력의 감소, 신체기능 저하 등의 개념이 포함된다. 이로 ..

주먹 세게 쥐어보면, 내 사망 위험 예측 가능[19/12/10 10:34]: 악력이 센 사람은 악력이 약한 사람보다 사망 위험이 40% 낮다는 연구 결과가 나왔다.10일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 삼성서울병원 가정의학과 이정권 교수팀이 한국노동연구원의 고령화 연구패널조..

조선 궁녀 다이어트법 '간장' '새우젓'..[19/12/10 10:17]: 과도한 체중을 감량하는 다이어트는 건강을 위해 반드시 필요하다. 더불어 외모를 가꾸기 위한 목적으로 살을 빼려는 사람이 많다. 과거 우리나라 궁녀들도 다이어트 '비법'을 공유했다고 한다. 궁녀들의 다이어트 법..

냉방병만 무서운 게 아니다… 겨울철 '난방병' ..[19/12/04 11:05]: 본격적인 겨울 추위가 시작됐다. 온풍기, 난로 등 난방기구를 사용할 뿐 아니라, 창문은 되도록 닫아두는 일이 잦아졌다. 하지만 이렇게 생활하다 보면 실내 공기가 건조해지고 공기 질도 나빠져 자칫 '난방병'에 걸..

팝핀현준 고백 "노숙하며 손·발톱 빠져"… 영양실조 증..[19/11/14 10:35]: 가수 겸 공연예술가 팝핀현준이 과거 힘들었던 경험을 털어놨다.13일 방송된 KBS2 '살림하는 남자들 시즌2'에 팝핀현준이 출연했다. 이날 방송에서 팝핀현준은 과거 상황을 언급하며 "집안이 힘들어지면서 모든 가족..

위암 수술 받은 후, 골절 위험 61% 높아져[19/11/12 14:53]: 위암 수술을 받은 사람은 그렇지 않은 사람보다 골절 위험이 높다는 국내 연구 결과가 나왔다.일산병원 가정의학과 박영민 교수와 삼성서울병원 가정의학과 신동욱 교수 연구팀은 국민건강보험공단 자료를 활용해 지..

수능 수험생 막바지 궁금증 8가지, 가정의학과 교수가 답..[19/11/11 15:17]: 올해도 역시나 '수능 추위'가 찾아올 것으로 예상된다. 수능 당일 최저 기온이 영하로 예측되고 있다. 수험생들은 갑자기 떨어지는 기온에 어떻게 대비해야 하는지, 긴장 관리는 어떻게 해야 하는지 건강 관련 궁금증..

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