당신의 건강가이드 헬스조선

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'이런 곳'에서 자야, 살 잘 빠진다[22/06/23 20:30]: 수면 중 빛에 노출되면 비만, 고혈압, 당뇨병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 노스웨스턴대 연구팀은 수면 중 빛에 노출되는 것이 건강에 미치는 영향을 조사하기 위해 이 연구를 수행했다. 연구는 63~8..

장마철에 주의해야 할 질병 4[22/06/23 17:50]: 덥고 습한 장마철이 시작됐다. 습한 날씨에는 세균이 잘 번식하고, 호르몬 변화가 잘 나타나 미리 대비할 필요가 있다. 장마철이 다가오면 주의해야 하는 질병 4가지를 소개한다.◇식중독습한 날씨는 식중독을 유발하..

'멍' 오래 갈 때 의심할 수 있는 질환 3[22/06/22 16:48]: 멍이 한 번 들면 비교적 오래 가는 사람들이 있다. 멍은 보통 외부 충격으로 인해 모세혈관이 터지면서 피가 혈관 밖으로 흘러나오고, 피부 아래 뭉쳐 생긴다. 초기에는 붉은색을 띠고, 시간이 지나 푸르스름한 색으..

종아리에 자꾸 쥐가 난다? '이 병'일 수도[22/06/20 20:30]: 종아리에 극심한 쥐가 나면 한참이 지난 뒤에도 해당 부위가 얼얼할 정도의 통증이 있다. 특히 자다가 이런 증상이 나타나면 수면의 질이 급격히 떨어진다.종아리에 쥐가 나는 것을 '다리 경련'이라고 한다. 경련은 ..

[발레가 뜬다]③ '내 몸'에 대한 이해, 그 황홀..[22/05/25 17:17]: ‘만 50세’ ‘공대 교수’ ‘남자’…. 발레를 배운 지 어느덧 3년차인 세종대 전자정보통신공학과 배진수 교수의 얘기다. 5년 전 발레 공연을 처음 관람한 뒤 발레에 빠져, 직접 배우는 것은 물론이고 발레에 관한..

암, 동행도 이별도… '아미랑'이 도와드립니다[22/05/18 09:22]: 암과의 싸움은 고단합니다. 그래서 곁에서 지지해줄 누군가의 도움이 절실합니다. 헬스조선 기자들이 만드는 '아미랑'은 힘겨운 암 치료에 지친 분들께 보내는 응원의 편지입니다. 암과의 긴 여정을 시작한 분들이라..

"중증 코로나 앓으면, IQ 떨어진다"[22/05/09 15:43]: 코로나19 중증 환자들은 두뇌 20년 노화나 지능지수(IQ) 10 감소에 맞먹는 후유증을 겪을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 임피리얼칼리지와 케임브리지대의 연구진은 3일(현지시간) 코로나19 입원 환자들은 인지..

중년 뱃살, 의외의 원인… '이것' 이라고?[22/04/04 11:38]: 코로나19로 집콕 생활이 장기화되면서 코로나19 이전보다 체중이 증가한 일명 '확찐자'가 속출하고 있다. 이에 전문가들은 효과적인 체중 감량을 위해선 금연과 더불어 금주부터 선행돼야 한다고 입을 모은다. 최근 ..

'세계 여성의 날'… 세대별 주의해야 할 여성 질..[22/03/08 11:24]: 매년 3월 8일은 '세계 여성의 날'이다. 여성의 권리 향상을 위해 1977년 UN이 공식 지정한 이래 우리나라에서는 2018년 법정기념일로 공식 지정했다. 현재는 여권 신장을 넘어 여성의 건강한 삶에도 주목하고 있다. ..

시대의 화두 '건강', 가치 있는 기사로… 뉴스판..[22/03/02 09:45]: 2022년 3월 직장인들 사이에서, 지인들 사이에서 이런 대화가 흔하다."헬스조선 기사 봤어?""어떤? 코로나19 재택 치료법 알려주는 그 기사?""아, 그거 말고 백신 맞은 뒤에 항체 활성화시키는 방법 알려주는 기사가..

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